Basti
@wozuein.bsky.social
Nicht Perfekt | Wassersport-Nerd mit IT-Background, liebt Kunst und zeichnet gern | Küstenkind | Ü40
Kenne nicht alle Antworten, aber stelle die richtigen Fragen.
Dauerschleife: Spotify.
Kenne nicht alle Antworten, aber stelle die richtigen Fragen.
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Geduscht, Kaffee drin, Müsli weg. Jetzt erstmal sehen was der Tag mit mir anstellt.
Die liste ist lang 😎
Die liste ist lang 😎
November 25, 2025 at 9:36 AM
Geduscht, Kaffee drin, Müsli weg. Jetzt erstmal sehen was der Tag mit mir anstellt.
Die liste ist lang 😎
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Guten Morgen 🌞
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
November 25, 2025 at 7:09 AM
Guten Morgen 🌞
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Gute Nacht 🌙
Falls das Video jemandem den Schlaf raubt, das war nicht die Absicht… aber ich nehme Komplimente natürlich gern entgegen 😌✨
Falls das Video jemandem den Schlaf raubt, das war nicht die Absicht… aber ich nehme Komplimente natürlich gern entgegen 😌✨
November 24, 2025 at 7:53 PM
Gute Nacht 🌙
Falls das Video jemandem den Schlaf raubt, das war nicht die Absicht… aber ich nehme Komplimente natürlich gern entgegen 😌✨
Falls das Video jemandem den Schlaf raubt, das war nicht die Absicht… aber ich nehme Komplimente natürlich gern entgegen 😌✨
Mehr Inhalt weniger Preis gleiche Qualität.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
November 24, 2025 at 11:00 AM
Mehr Inhalt weniger Preis gleiche Qualität.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Guten Morgen ❄️ - Rutschpartiebande 🫠
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
November 24, 2025 at 6:48 AM
Guten Morgen ❄️ - Rutschpartiebande 🫠
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Schon wieder völlig eskaliert… statt „ein Topf Bolognese“ sind es 3 verdammte Liter geworden. 🙄
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
November 23, 2025 at 7:51 PM
Schon wieder völlig eskaliert… statt „ein Topf Bolognese“ sind es 3 verdammte Liter geworden. 🙄
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Alles erinnert mich an sie…. 😈
November 23, 2025 at 7:20 AM
Alles erinnert mich an sie…. 😈
Guten Morgen ihr frivolen Hasis.
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
November 23, 2025 at 7:20 AM
Guten Morgen ihr frivolen Hasis.
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Zustellung am 31. Januar 2027 zwischen 1h und 21h - Amazon so:
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
November 22, 2025 at 8:34 PM
Zustellung am 31. Januar 2027 zwischen 1h und 21h - Amazon so:
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
Zu verschenken - Peanut will nicht.
November 22, 2025 at 7:53 AM
Zu verschenken - Peanut will nicht.
Ja! Aber so richtig WTF!
November 21, 2025 at 1:47 PM
Ja! Aber so richtig WTF!
Der @donloewi.bsky.social hat uns auch alle auf so eine Nazi Liste gesetzt. Melden Zwecklos.
November 21, 2025 at 12:32 PM
Der @donloewi.bsky.social hat uns auch alle auf so eine Nazi Liste gesetzt. Melden Zwecklos.
Hab Sehnsucht nach Kitesurfen. Hab aber momentan keine Lust mir einen neuen Neoprenanzug zu kaufen. Bräuchte mindestens 6 mm. Und alleine auf dem Bodden rumtreiben, klingt eher nach traurig als nach Freiheit.
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
November 21, 2025 at 9:45 AM
Hab Sehnsucht nach Kitesurfen. Hab aber momentan keine Lust mir einen neuen Neoprenanzug zu kaufen. Bräuchte mindestens 6 mm. Und alleine auf dem Bodden rumtreiben, klingt eher nach traurig als nach Freiheit.
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Guten Morgen ☀️
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
November 21, 2025 at 7:01 AM
Guten Morgen ☀️
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
Guten Morgen ☀️
Hantel auf der Schrägbank tut so weh in der Streckung. Grösster Bewegungsradius. Alter. Normalerweise nehme ich 17,5 kg, doch in dem Winkel von 75 Grad nur 10 kg.
Hantel auf der Schrägbank tut so weh in der Streckung. Grösster Bewegungsradius. Alter. Normalerweise nehme ich 17,5 kg, doch in dem Winkel von 75 Grad nur 10 kg.
November 20, 2025 at 7:05 AM
Guten Morgen ☀️
Hantel auf der Schrägbank tut so weh in der Streckung. Grösster Bewegungsradius. Alter. Normalerweise nehme ich 17,5 kg, doch in dem Winkel von 75 Grad nur 10 kg.
Hantel auf der Schrägbank tut so weh in der Streckung. Grösster Bewegungsradius. Alter. Normalerweise nehme ich 17,5 kg, doch in dem Winkel von 75 Grad nur 10 kg.
Wer durfte gerade Waschi föhnen? 🫠❤️ Jetzt aber schnell zum Wicht damit.
November 19, 2025 at 7:42 PM
Wer durfte gerade Waschi föhnen? 🫠❤️ Jetzt aber schnell zum Wicht damit.
Guten Morgen 🌞 Heute gibt’s nur die Boden Matte daheim. Ich bin so unbeweglich, weil meine Muskeln verkürzt sind – das muss sich echt mal ändern.
November 19, 2025 at 6:31 AM
Guten Morgen 🌞 Heute gibt’s nur die Boden Matte daheim. Ich bin so unbeweglich, weil meine Muskeln verkürzt sind – das muss sich echt mal ändern.
November 18, 2025 at 12:34 PM
Guten Morgen. Bulgarian Split Squat aus der Hölle steht heute auf dem Programm. Aber was tut man nicht für eine bessere Laufzeit. 😭
November 18, 2025 at 6:56 AM
Guten Morgen. Bulgarian Split Squat aus der Hölle steht heute auf dem Programm. Aber was tut man nicht für eine bessere Laufzeit. 😭
Abends ein kleines Glas Ingwer Orange zum Wohlfühlen
Morgens dasselbe und plötzlich brennt der Hut, der Stolz und der komplette Kreislauf. 🧢🔥
Ach, Zitrone, Pfeffer und Kurkuma ist auch noch drinnen. Brrrrr
Morgens dasselbe und plötzlich brennt der Hut, der Stolz und der komplette Kreislauf. 🧢🔥
Ach, Zitrone, Pfeffer und Kurkuma ist auch noch drinnen. Brrrrr
November 17, 2025 at 8:11 PM
Abends ein kleines Glas Ingwer Orange zum Wohlfühlen
Morgens dasselbe und plötzlich brennt der Hut, der Stolz und der komplette Kreislauf. 🧢🔥
Ach, Zitrone, Pfeffer und Kurkuma ist auch noch drinnen. Brrrrr
Morgens dasselbe und plötzlich brennt der Hut, der Stolz und der komplette Kreislauf. 🧢🔥
Ach, Zitrone, Pfeffer und Kurkuma ist auch noch drinnen. Brrrrr
Guten Morgen ☀️ einarmiges Rudern und ein bisschen Bankdrücken für Muskelm….
Ja es ist Montag 😅
Ja es ist Montag 😅
November 17, 2025 at 7:50 AM
Guten Morgen ☀️ einarmiges Rudern und ein bisschen Bankdrücken für Muskelm….
Ja es ist Montag 😅
Ja es ist Montag 😅
Guten Morgen 🌞
Ihr schwitzt beim Sonntagssex
Ich schwitze beim Kabelziehen
Beides Training
Ich sehe in 10 Monaten Ergebnisse im Spiegel 🤭😜
Ihr schwitzt beim Sonntagssex
Ich schwitze beim Kabelziehen
Beides Training
Ich sehe in 10 Monaten Ergebnisse im Spiegel 🤭😜
November 16, 2025 at 8:55 AM
Guten Morgen 🌞
Ihr schwitzt beim Sonntagssex
Ich schwitze beim Kabelziehen
Beides Training
Ich sehe in 10 Monaten Ergebnisse im Spiegel 🤭😜
Ihr schwitzt beim Sonntagssex
Ich schwitze beim Kabelziehen
Beides Training
Ich sehe in 10 Monaten Ergebnisse im Spiegel 🤭😜
Abbruch ey, meine Hände sind Eisklumpen und müssen erstmal auftauen. Mimimi. ❄️
Und bitte hört auf, Menschen wie mich Jogger zu nennen. Jogger sind die, die zweimal im Jahr so tun als würden sie laufen gehen - in viel zu engen Schuhen. 🏃♂️😅Und hässlichen Adidas Anzügen 😭
Und bitte hört auf, Menschen wie mich Jogger zu nennen. Jogger sind die, die zweimal im Jahr so tun als würden sie laufen gehen - in viel zu engen Schuhen. 🏃♂️😅Und hässlichen Adidas Anzügen 😭
November 15, 2025 at 9:01 AM
Abbruch ey, meine Hände sind Eisklumpen und müssen erstmal auftauen. Mimimi. ❄️
Und bitte hört auf, Menschen wie mich Jogger zu nennen. Jogger sind die, die zweimal im Jahr so tun als würden sie laufen gehen - in viel zu engen Schuhen. 🏃♂️😅Und hässlichen Adidas Anzügen 😭
Und bitte hört auf, Menschen wie mich Jogger zu nennen. Jogger sind die, die zweimal im Jahr so tun als würden sie laufen gehen - in viel zu engen Schuhen. 🏃♂️😅Und hässlichen Adidas Anzügen 😭
Guten Morgen 🌞 und bibberrrrrrrr, schneller Spaziergang mit 5.30 Minuten pro Kilometer. Auf gehts. Und ja, doofe Fotos kann ich!! Lieb euch auch
November 15, 2025 at 7:54 AM
Guten Morgen 🌞 und bibberrrrrrrr, schneller Spaziergang mit 5.30 Minuten pro Kilometer. Auf gehts. Und ja, doofe Fotos kann ich!! Lieb euch auch