・白菜カットして冷凍 🙆‍♀️
・ほうれん草茹でて冷凍。80g×8 🙆‍♀️
・レタス洗って水切り 🙆‍♀️
・菜花洗って活けた 🙆‍♀️
・豆苗は水変えたから🙆‍♀️

終わり‼️

豆苗、明日でも間に合うか。

ザクザク切ってスパムミートと炒めて白だしと黒胡椒で味つけするだけ。

ぴーすけさん発見。よろしくです。