やまだ
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やまだ
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コナンとツイステと筋トレが好き

2023.7.31〜
今年の新春の衣、例年と違いすぎませんか???推したちも同じ空気感でもう一回出してほしい
December 29, 2025 at 2:53 PM
ジムのスタッフさんたち今日で仕事納めだった〜 いいな〜〜〜
December 29, 2025 at 2:39 PM
やりたいマシンたちが使用中だったから待ってる間に他のマシンしてた。結果全身筋トレしてきた
December 29, 2025 at 2:38 PM
ジムにあるセルフエステ、脂肪燃焼効果があるってことは胸も小さくしてくれるってこと!?そんなの一生やっていたいが
December 29, 2025 at 2:37 PM
半身浴するとやっぱ顔面の肌の調子が全然違うんよな。一人暮らしで毎回お湯貯めるの嫌で月1しか入らないけど本当は毎日やりたい🤔
ジムにサウナがあるけど同じ効果あるかな
December 27, 2025 at 2:26 PM
今日はジムでセルフエステして、長風呂して、スクラブして、無印の美容液使って、肉いっぱい食べて自分へのご褒美dayした。満足。
December 27, 2025 at 2:24 PM
ジムにあるセルフエステ、どの頻度でやったら良いかわからないけどとりあえず1ヶ月くらいは続けたい
December 27, 2025 at 1:28 PM
ショート動画見ながら風呂に入ってたら2時間経ってた🤷
December 27, 2025 at 1:27 PM
10時過ぎに起きて、11時に朝食を食べ、12時からジムに行く女
December 27, 2025 at 2:47 AM
大量に購入
December 26, 2025 at 11:55 AM
無印の良いね祭り熱すぎる
December 25, 2025 at 7:38 AM
今日飲むのはシャンメリーじゃない!プロテインだ!

今日食べるのはローストチキンじゃない!サラダチキンだ!

今日育むのは愛じゃない!筋肉だ!
December 24, 2025 at 2:12 PM
ジム、いつもより人少ないな〜

もしかして:🎄🎅
December 24, 2025 at 10:26 AM
30日からクールジャパンだし上旬で一回イベント終わるから空いてると良いな〜。それならパス買わないんだけどどうなんだろ〜
December 24, 2025 at 7:42 AM
ちょうど私が行く日、閑散期なのか安いんだよな(安くはない)
December 24, 2025 at 7:41 AM
1人でユニバ行くのにエクスプレスパスを買おうか悩んでいる
December 24, 2025 at 7:41 AM
びっくりなんだけどボーッとしてたら帰りに寄るつもりだったジムに行くの忘れてたしそれを今思い出した
December 23, 2025 at 2:24 PM
眠すぎて起きてられないので今日は早めの就寝
December 22, 2025 at 1:56 PM
ジムに来た
December 22, 2025 at 9:40 AM
やらなきゃいけないこと 🆚 やりたいこと
December 21, 2025 at 10:37 PM
あと40分で2276歩歩こうか迷ってる
December 21, 2025 at 2:21 PM
プレーンのプロテインにコーヒーポーション入れるの正解すぎるかも
December 21, 2025 at 9:57 AM
昨日は使ったことないマシンをいくつか試してきた。今日は少し筋肉痛があるからゆっくり休もうね
December 21, 2025 at 12:56 AM
目を閉じるしかなく
December 20, 2025 at 9:53 AM
ジム、イチャつく男女が目の前にいる状態で筋トレしなきゃいけなくて気まずすぎた
December 20, 2025 at 9:52 AM