酸欠
@yokayoka.bsky.social
人生8割ネタ
大体の事は後から笑い話になる。
ゲームとバイク（🔰）と日常。
たまに連投します。
大体の事は後から笑い話になる。
ゲームとバイク（🔰）と日常。
たまに連投します。
今年の目標月60キロランニングなんだけど、膝痛めてて走れない…。
January 4, 2026 at 12:23 PM
今年の目標月60キロランニングなんだけど、膝痛めてて走れない…。
義実家来た。
子供達は従兄弟と楽しそうに遊んでて良い。
子供達は従兄弟と楽しそうに遊んでて良い。
December 31, 2025 at 5:51 AM
義実家来た。
子供達は従兄弟と楽しそうに遊んでて良い。
子供達は従兄弟と楽しそうに遊んでて良い。
下痢につきランニングは中止
軽く筋トレして終了
軽く筋トレして終了
December 17, 2025 at 12:30 PM
下痢につきランニングは中止
軽く筋トレして終了
軽く筋トレして終了
まって、mixi2始まってからもう1年経つの？
はやすぎぃ。
はやすぎぃ。
December 17, 2025 at 10:01 AM
まって、mixi2始まってからもう1年経つの？
はやすぎぃ。
はやすぎぃ。
寝る前にスマホを見ない
ストレッチをする
呼吸を意識する
これだけで睡眠の質が爆上がりした
ストレッチをする
呼吸を意識する
これだけで睡眠の質が爆上がりした
December 17, 2025 at 12:08 AM
寝る前にスマホを見ない
ストレッチをする
呼吸を意識する
これだけで睡眠の質が爆上がりした
ストレッチをする
呼吸を意識する
これだけで睡眠の質が爆上がりした
ダメだ、俺のアレが悲鳴を上げている
今日の現場大丈夫かな…
今日の現場大丈夫かな…
December 16, 2025 at 10:39 PM
ダメだ、俺のアレが悲鳴を上げている
今日の現場大丈夫かな…
今日の現場大丈夫かな…
便秘気味だったから病院で漢方と整腸剤貰って毎食後飲んでたんだけど下痢が止まらなくなっておかしいなと思って処方箋みたら漢方は一日一回就寝前だった。
December 16, 2025 at 9:35 PM
便秘気味だったから病院で漢方と整腸剤貰って毎食後飲んでたんだけど下痢が止まらなくなっておかしいなと思って処方箋みたら漢方は一日一回就寝前だった。
体重計が欲しいんだけど、スマホ連動する奴とか色々ありすぎてどれにしようか迷う。
December 12, 2025 at 4:55 AM
体重計が欲しいんだけど、スマホ連動する奴とか色々ありすぎてどれにしようか迷う。
なんだかんだランニング1週間続いたな
禁煙も続いているしいい感じやん
禁煙も続いているしいい感じやん
December 11, 2025 at 12:38 PM
なんだかんだランニング1週間続いたな
禁煙も続いているしいい感じやん
禁煙も続いているしいい感じやん
まだ完全に治ってないのに走った。
でも走り切れた。
平均ペースは大分落ちてるけど仕方ない。
でも走り切れた。
平均ペースは大分落ちてるけど仕方ない。
December 10, 2025 at 9:39 PM
まだ完全に治ってないのに走った。
でも走り切れた。
平均ペースは大分落ちてるけど仕方ない。
でも走り切れた。
平均ペースは大分落ちてるけど仕方ない。
とりあえず体調不良だからランニングはやめた。
軽く筋トレして今日は終わり。
軽く筋トレして今日は終わり。
December 10, 2025 at 9:57 AM
とりあえず体調不良だからランニングはやめた。
軽く筋トレして今日は終わり。
軽く筋トレして今日は終わり。
ロキソニンも飲んだからだいぶマシになったけど鼻詰まりと頭がぼんやりする😶🌫️
December 9, 2025 at 11:12 PM
ロキソニンも飲んだからだいぶマシになったけど鼻詰まりと頭がぼんやりする😶🌫️
大根おろしにハチミツぶっかけて食べた
喉に効くぅ〜
喉に効くぅ〜
December 9, 2025 at 11:12 PM
大根おろしにハチミツぶっかけて食べた
喉に効くぅ〜
喉に効くぅ〜