風邪からの気管支喘息になってもうた…
幸い、というかようやく薬の効果が出てきたのか、咳の頻度は少し下がった気がするが、まだまだ咳き込むから気を抜けない。
今月一杯はジムお預けやね
幸い、というかようやく薬の効果が出てきたのか、咳の頻度は少し下がった気がするが、まだまだ咳き込むから気を抜けない。
今月一杯はジムお預けやね
May 19, 2025 at 7:40 AM
風邪からの気管支喘息になってもうた…
幸い、というかようやく薬の効果が出てきたのか、咳の頻度は少し下がった気がするが、まだまだ咳き込むから気を抜けない。
今月一杯はジムお預けやね
幸い、というかようやく薬の効果が出てきたのか、咳の頻度は少し下がった気がするが、まだまだ咳き込むから気を抜けない。
今月一杯はジムお預けやね
ジム復活して2週間。
まだまだ調子が取り戻せてない。
もうすぐ51だから仕方ないかな。
少しずつやるしかないよね。
まだまだ調子が取り戻せてない。
もうすぐ51だから仕方ないかな。
少しずつやるしかないよね。
May 5, 2025 at 7:15 AM
ジム復活して2週間。
まだまだ調子が取り戻せてない。
もうすぐ51だから仕方ないかな。
少しずつやるしかないよね。
まだまだ調子が取り戻せてない。
もうすぐ51だから仕方ないかな。
少しずつやるしかないよね。
6週間ぶりにジム行ってきた。
しつこかった咳もようやく落ち着いた。今日は軽めで済ませたけど、急な暑さもあってかすごく疲れた。
今日はぐっすり寝れそうだ
しつこかった咳もようやく落ち着いた。今日は軽めで済ませたけど、急な暑さもあってかすごく疲れた。
今日はぐっすり寝れそうだ
April 22, 2025 at 12:56 PM
6週間ぶりにジム行ってきた。
しつこかった咳もようやく落ち着いた。今日は軽めで済ませたけど、急な暑さもあってかすごく疲れた。
今日はぐっすり寝れそうだ
しつこかった咳もようやく落ち着いた。今日は軽めで済ませたけど、急な暑さもあってかすごく疲れた。
今日はぐっすり寝れそうだ
早く通常生活にもどりたーい！
ジム行きたーい！
風邪引くと長引く傾向にあるからつらい…
今週もジムは行けなさそうだ
ジム行きたーい！
風邪引くと長引く傾向にあるからつらい…
今週もジムは行けなさそうだ
April 6, 2025 at 11:56 PM
早く通常生活にもどりたーい！
ジム行きたーい！
風邪引くと長引く傾向にあるからつらい…
今週もジムは行けなさそうだ
ジム行きたーい！
風邪引くと長引く傾向にあるからつらい…
今週もジムは行けなさそうだ
あーあ、花粉症がひどくなったのかと思ったら風邪ひいてました。
もう最悪。
ジムはさらにお預けです。
先月慣れないことやってたから調子狂ってたもんね…
もう最悪。
ジムはさらにお預けです。
先月慣れないことやってたから調子狂ってたもんね…
April 4, 2025 at 7:02 AM
あーあ、花粉症がひどくなったのかと思ったら風邪ひいてました。
もう最悪。
ジムはさらにお預けです。
先月慣れないことやってたから調子狂ってたもんね…
もう最悪。
ジムはさらにお預けです。
先月慣れないことやってたから調子狂ってたもんね…
私生活が忙しかったり、花粉にやられて体調悪かったりで三週間ほどジム行ってない。久しぶりにジムから遠ざかってる。
ここまでくると、もういいかなぁなんて思っちゃうけど、いかんいかん！
週末も忙しいから月曜からジム復活させる予定。
ここまでくると、もういいかなぁなんて思っちゃうけど、いかんいかん！
週末も忙しいから月曜からジム復活させる予定。
March 28, 2025 at 11:04 AM
私生活が忙しかったり、花粉にやられて体調悪かったりで三週間ほどジム行ってない。久しぶりにジムから遠ざかってる。
ここまでくると、もういいかなぁなんて思っちゃうけど、いかんいかん！
週末も忙しいから月曜からジム復活させる予定。
ここまでくると、もういいかなぁなんて思っちゃうけど、いかんいかん！
週末も忙しいから月曜からジム復活させる予定。
春らしい心地よい天気なのに
花粉症のせいで微熱と倦怠感がひどい…
鼻水は薬で抑え込んでるけど、ダルさはなんともならん
早く杉もヒノキも花粉終わってくれ！
花粉症のせいで微熱と倦怠感がひどい…
鼻水は薬で抑え込んでるけど、ダルさはなんともならん
早く杉もヒノキも花粉終わってくれ！
March 24, 2025 at 7:33 AM
春らしい心地よい天気なのに
花粉症のせいで微熱と倦怠感がひどい…
鼻水は薬で抑え込んでるけど、ダルさはなんともならん
早く杉もヒノキも花粉終わってくれ！
花粉症のせいで微熱と倦怠感がひどい…
鼻水は薬で抑え込んでるけど、ダルさはなんともならん
早く杉もヒノキも花粉終わってくれ！
先週末から海外の知人たちがこっちに来てるので、あちこち出かけたり食事したりして楽しい時間を過ごしてる。
準備はそれなりに大変だったけど、今のところ順調で知人たちも喜んでくれてるみたい。
普段活動的じゃないから疲れが半端ない…今日は休暇とってて大正解だった。
準備はそれなりに大変だったけど、今のところ順調で知人たちも喜んでくれてるみたい。
普段活動的じゃないから疲れが半端ない…今日は休暇とってて大正解だった。
March 17, 2025 at 2:35 AM
先週末から海外の知人たちがこっちに来てるので、あちこち出かけたり食事したりして楽しい時間を過ごしてる。
準備はそれなりに大変だったけど、今のところ順調で知人たちも喜んでくれてるみたい。
普段活動的じゃないから疲れが半端ない…今日は休暇とってて大正解だった。
準備はそれなりに大変だったけど、今のところ順調で知人たちも喜んでくれてるみたい。
普段活動的じゃないから疲れが半端ない…今日は休暇とってて大正解だった。
プロテイン、また値段上がってる。
色々値上げしてるから、さすがに買うのためらうなぁ…
今のがなくなったら、買うのやめてみるか。納得、豆腐でなんとかなるっしょ
色々値上げしてるから、さすがに買うのためらうなぁ…
今のがなくなったら、買うのやめてみるか。納得、豆腐でなんとかなるっしょ
March 10, 2025 at 11:01 AM
プロテイン、また値段上がってる。
色々値上げしてるから、さすがに買うのためらうなぁ…
今のがなくなったら、買うのやめてみるか。納得、豆腐でなんとかなるっしょ
色々値上げしてるから、さすがに買うのためらうなぁ…
今のがなくなったら、買うのやめてみるか。納得、豆腐でなんとかなるっしょ
天気いいから洗濯して干しただけなのに、ちょっとベランダに出ただけなのに、鼻水、喉の痛みで大変！
花粉が飛びまくってるのを実感。
午前中にジム行こうとしてたけど、無理っぽい…夜行くか
花粉が飛びまくってるのを実感。
午前中にジム行こうとしてたけど、無理っぽい…夜行くか
March 9, 2025 at 3:01 AM
天気いいから洗濯して干しただけなのに、ちょっとベランダに出ただけなのに、鼻水、喉の痛みで大変！
花粉が飛びまくってるのを実感。
午前中にジム行こうとしてたけど、無理っぽい…夜行くか
花粉が飛びまくってるのを実感。
午前中にジム行こうとしてたけど、無理っぽい…夜行くか
ようやく始まったデアデビル ボーン・アゲイン。
冒頭からお馴染みの３人が揃っているシーンに懐かしさを感じていたのも束の間、いきなりどうしてそうなっちゃうの？
２人の扱い酷くない？特にフォギー
もうちょっと３人の絡みを見たかったのに…
前作からの繋がりをぶった斬る方針は結局変わらなかったのね、残念…
まあ、続きもみるけどね
冒頭からお馴染みの３人が揃っているシーンに懐かしさを感じていたのも束の間、いきなりどうしてそうなっちゃうの？
２人の扱い酷くない？特にフォギー
もうちょっと３人の絡みを見たかったのに…
前作からの繋がりをぶった斬る方針は結局変わらなかったのね、残念…
まあ、続きもみるけどね
March 5, 2025 at 2:40 PM
ようやく始まったデアデビル ボーン・アゲイン。
冒頭からお馴染みの３人が揃っているシーンに懐かしさを感じていたのも束の間、いきなりどうしてそうなっちゃうの？
２人の扱い酷くない？特にフォギー
もうちょっと３人の絡みを見たかったのに…
前作からの繋がりをぶった斬る方針は結局変わらなかったのね、残念…
まあ、続きもみるけどね
冒頭からお馴染みの３人が揃っているシーンに懐かしさを感じていたのも束の間、いきなりどうしてそうなっちゃうの？
２人の扱い酷くない？特にフォギー
もうちょっと３人の絡みを見たかったのに…
前作からの繋がりをぶった斬る方針は結局変わらなかったのね、残念…
まあ、続きもみるけどね
左胸の筋が痛すぎてベンチプレスが出来ない…
軽めのダンベルプレスなら出来そうだ。胸強化しようと目論んで胸トレの頻度上げてたけど、出鼻くじかれてしまった…
軽めのダンベルプレスなら出来そうだ。胸強化しようと目論んで胸トレの頻度上げてたけど、出鼻くじかれてしまった…
February 16, 2025 at 4:36 AM
左胸の筋が痛すぎてベンチプレスが出来ない…
軽めのダンベルプレスなら出来そうだ。胸強化しようと目論んで胸トレの頻度上げてたけど、出鼻くじかれてしまった…
軽めのダンベルプレスなら出来そうだ。胸強化しようと目論んで胸トレの頻度上げてたけど、出鼻くじかれてしまった…
来月の週末に博多のホテル探してるんだけど、ホテルなんか異常に高い！
海外旅行者が多いから便乗値上げしてるのか？
海外旅行者が多いから便乗値上げしてるのか？
February 15, 2025 at 7:31 AM
来月の週末に博多のホテル探してるんだけど、ホテルなんか異常に高い！
海外旅行者が多いから便乗値上げしてるのか？
海外旅行者が多いから便乗値上げしてるのか？
風邪引いてからジムに行くのが億劫になってしまい、先週は1日しか行かなかった…
そうこうしてたら花粉の季節。さらに外に出るのが億劫になりそう。
花粉に負けるな！今週こそはジム頑張るぞ！
そうこうしてたら花粉の季節。さらに外に出るのが億劫になりそう。
花粉に負けるな！今週こそはジム頑張るぞ！
January 26, 2025 at 11:16 PM
風邪引いてからジムに行くのが億劫になってしまい、先週は1日しか行かなかった…
そうこうしてたら花粉の季節。さらに外に出るのが億劫になりそう。
花粉に負けるな！今週こそはジム頑張るぞ！
そうこうしてたら花粉の季節。さらに外に出るのが億劫になりそう。
花粉に負けるな！今週こそはジム頑張るぞ！
三連休後半から風邪引いて、やっと調子が戻ってきた。週末くらいからジム復活やね。
仕事も在宅にしてるから今週はほとんど動いてない…
仕事も在宅にしてるから今週はほとんど動いてない…
January 16, 2025 at 1:14 AM
三連休後半から風邪引いて、やっと調子が戻ってきた。週末くらいからジム復活やね。
仕事も在宅にしてるから今週はほとんど動いてない…
仕事も在宅にしてるから今週はほとんど動いてない…
昨日、久しぶりにオーストラリアの友人達と話をしたんだけど、やっぱり普段英語喋ってないから言葉が出てこなくて、話したいことの1/5くらいしか喋れなかった…
読み書きはなんとかなるけど、喋るのは訓練がいるのを痛感した
英会話アプリ、なんかいいのないかなぁ？
読み書きはなんとかなるけど、喋るのは訓練がいるのを痛感した
英会話アプリ、なんかいいのないかなぁ？
December 22, 2024 at 11:25 PM
昨日、久しぶりにオーストラリアの友人達と話をしたんだけど、やっぱり普段英語喋ってないから言葉が出てこなくて、話したいことの1/5くらいしか喋れなかった…
読み書きはなんとかなるけど、喋るのは訓練がいるのを痛感した
英会話アプリ、なんかいいのないかなぁ？
読み書きはなんとかなるけど、喋るのは訓練がいるのを痛感した
英会話アプリ、なんかいいのないかなぁ？
筋トレの強度をもとに戻してからしばらく経つけど、また血圧が高くなってきた…
もう重量追い求めるトレは出来ないかも。
トレ内容見直して、血圧下げないと！
もう重量追い求めるトレは出来ないかも。
トレ内容見直して、血圧下げないと！
December 3, 2024 at 10:49 PM
筋トレの強度をもとに戻してからしばらく経つけど、また血圧が高くなってきた…
もう重量追い求めるトレは出来ないかも。
トレ内容見直して、血圧下げないと！
もう重量追い求めるトレは出来ないかも。
トレ内容見直して、血圧下げないと！
今日は在宅のはずだったのに、会社のネットがなんかおかしくて仕事にならん！ってことで急遽出てきてしまった。変な時間に家でたし普段使わない新幹線乗ったりしたから、まだなんかフワフワした感じ
November 8, 2024 at 3:26 AM
今日は在宅のはずだったのに、会社のネットがなんかおかしくて仕事にならん！ってことで急遽出てきてしまった。変な時間に家でたし普段使わない新幹線乗ったりしたから、まだなんかフワフワした感じ
投票行ってきた。
外は心地良いのに投票所の小学校の体育館はムシムシしてた
昼飯食ってジム行ってくるか
外は心地良いのに投票所の小学校の体育館はムシムシしてた
昼飯食ってジム行ってくるか
October 27, 2024 at 2:36 AM
投票行ってきた。
外は心地良いのに投票所の小学校の体育館はムシムシしてた
昼飯食ってジム行ってくるか
外は心地良いのに投票所の小学校の体育館はムシムシしてた
昼飯食ってジム行ってくるか
今日も早朝ジムしようかと思ったけど、なんか体調が優れないのでやめといた。案の定、起きたら咳は出るし体温も少し高い（平熱が低いので37無くてもダルくなる…）
最近寒暖差が激しいから風邪の引きはじめか？
最近寒暖差が激しいから風邪の引きはじめか？
October 11, 2024 at 1:37 AM
今日も早朝ジムしようかと思ったけど、なんか体調が優れないのでやめといた。案の定、起きたら咳は出るし体温も少し高い（平熱が低いので37無くてもダルくなる…）
最近寒暖差が激しいから風邪の引きはじめか？
最近寒暖差が激しいから風邪の引きはじめか？
朝トレしてきた。
ジムはそこまで人多くなくて良かったけど、帰りの渋滞は要注意やね。
はぁー、腹の横出っ張りなんとかせんと…
ジムはそこまで人多くなくて良かったけど、帰りの渋滞は要注意やね。
はぁー、腹の横出っ張りなんとかせんと…
October 8, 2024 at 11:19 PM
朝トレしてきた。
ジムはそこまで人多くなくて良かったけど、帰りの渋滞は要注意やね。
はぁー、腹の横出っ張りなんとかせんと…
ジムはそこまで人多くなくて良かったけど、帰りの渋滞は要注意やね。
はぁー、腹の横出っ張りなんとかせんと…
明日は久しぶりに早朝ジムに行ってみる！
だから今日はもう寝るぞ
だから今日はもう寝るぞ
October 8, 2024 at 12:35 PM
明日は久しぶりに早朝ジムに行ってみる！
だから今日はもう寝るぞ
だから今日はもう寝るぞ
ジム来たけど、タオル忘れてた。
ただでさえ汗っかきなのに、トレしてたら汗が止まらない…
あんまり汗が凄いから、ジム早々に切り上げてきた。ものたらぬ…
ただでさえ汗っかきなのに、トレしてたら汗が止まらない…
あんまり汗が凄いから、ジム早々に切り上げてきた。ものたらぬ…
September 23, 2024 at 7:38 AM
ジム来たけど、タオル忘れてた。
ただでさえ汗っかきなのに、トレしてたら汗が止まらない…
あんまり汗が凄いから、ジム早々に切り上げてきた。ものたらぬ…
ただでさえ汗っかきなのに、トレしてたら汗が止まらない…
あんまり汗が凄いから、ジム早々に切り上げてきた。ものたらぬ…
スクワットはやっぱり出来るだけ深く降ろしたほうがよさそうだ。
扱える重量はだいぶ減るけど。
扱える重量はだいぶ減るけど。
September 22, 2024 at 9:22 AM
スクワットはやっぱり出来るだけ深く降ろしたほうがよさそうだ。
扱える重量はだいぶ減るけど。
扱える重量はだいぶ減るけど。
久しぶりにツイッターのアカウント作ってみたけど、なんか使いにくくなってない？
フォローしたい人をどうやって探せばいいのかよーわからん。
フォローしたい人をどうやって探せばいいのかよーわからん。
September 19, 2024 at 2:43 PM
久しぶりにツイッターのアカウント作ってみたけど、なんか使いにくくなってない？
フォローしたい人をどうやって探せばいいのかよーわからん。
フォローしたい人をどうやって探せばいいのかよーわからん。