フクハラ ユウナ
LightNews LightNews
banner
yunafkhr.bsky.social
フクハラ ユウナ
@yunafkhr.bsky.social
4 followers 4 following 11 posts
クロスフィット城南 オーナー
https://crossfit-jonan.com

痩せさせるのが得意です！
Posts Replies Media Videos
yunafkhr.bsky.social
自宅でできる全身運動、クロスフィットをYouTubeで紹介しています💪

youtu.be/BhNDm8FK_-4
筋トレが苦手、やってみたいけど自信がない人向けの、全身が鍛えられる自宅トレメニュー！ 騒音や振動の心配なし
YouTube video by セミパーソナルジム CrossFit Jonan | 全身筋トレ運動で健康づくり
youtu.be
February 19, 2025 at 4:37 AM
yunafkhr.bsky.social
クロスフィット城南ではダイエットパーソナルも提供しています！

正しい考え方、しっかりとした食事管理、適切な運動で、2カ月弱で無理なく見た目に変化を起こすことができます！

coubic.com/crossfit_jonan
クロスフィット城南のダイエットパーソナルに2カ月弱取り組んだ人のカラダの変化
November 19, 2024 at 3:41 AM
yunafkhr.bsky.social
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,651,339 番目でした。
A virtual certificate with text "Celebrating 10M users on Bluesky, #2,651,339, フクハラユウナ ‪@yunafkhr.bsky.social‬, joined on 2023年12月21日"
November 13, 2024 at 2:52 AM
yunafkhr.bsky.social
少しずつだけど地域の方に認識してもらって、会員さんもちょっとずつ増えてきた！

#クロスフィット　#crossfit
クロスフィット城南でトレーニングする男女のメンバー
May 8, 2024 at 8:45 AM
yunafkhr.bsky.social
ゆるーくクロスフィットジム営業開始します🐾
March 12, 2024 at 10:59 AM
yunafkhr.bsky.social
クロスフィットのアフィリエイト申請が澄んだので、やっと正式にクロスフィットボックスオーナーとなりました。

クロスフィットの裾野を広げていく〜
March 7, 2024 at 4:39 PM
yunafkhr.bsky.social
東京は創業支援が充実してて良いですね！
December 25, 2023 at 4:51 AM
yunafkhr.bsky.social
出かけもせずに、事業計画書書いてました。

メリークリスマス。

寒いし。
December 24, 2023 at 1:28 PM
yunafkhr.bsky.social
品川のほうにクロスフィットボックス準備してるんですが、誰も見てないところで淡々と工程を書いていくぅ
December 22, 2023 at 12:17 PM
yunafkhr.bsky.social
今年行った、最も高温だったサウナ

テルマー湯西麻布の108℃の方。30分ごとのオートロウリュ、ちょっと危険を感じました！

#サウナ　ハッシュタグ使えるのかな？
December 21, 2023 at 1:16 PM
yunafkhr.bsky.social
サウナとクロスフィットが好きです！
December 21, 2023 at 1:09 PM