ゆみこ@管理栄養士×転妻ライター
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ゆみこ@管理栄養士×転妻ライター
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🌽食から始まる明るい未来🍅笑顔を届ける😊Webライター|管理栄養士|フードアナリスト|適格請求書発行事業者|施設・病院・保育園にて勤務経験あり(約10年)|身近にいる野菜嫌いさんのために試行錯誤中🥒転勤族の妻となり引っ越しが得意に🏠|趣味は神社仏閣巡り⛩お仕事のご相談はDMまで✉(薬機法対応可)
宮城県で初めて知ったせり鍋 せりの生産量は全国1位!
爽やかな香りとシャキシャキとした食感がクセになる食材です😊
せり鍋はせりの根っこまでまるっと鍋に入れて食べるので、最初はびっくりしますがすぐに慣れます😋
そして箸が止まらなくなる…😆
今日もよろしくお願いします🖋✨
March 12, 2024 at 12:57 AM
小さな実に栄養たっぷり🍊
きんかんは一口サイズで手軽に食べられて、栄養補給にぴったりです😊
皮に含まれるペスペリジンが、きんかんに含まれるビタミンCの吸収を高めてくれます⤴
ヘスペリジンには抗アレルギー作用もあるので、花粉症予防にもおすすめ🌳✨
今日もよろしくお願いします🖋
February 20, 2024 at 12:10 AM