Vick Nieuwenhuis
banner
zelfkennislab.bsky.social
Vick Nieuwenhuis
@zelfkennislab.bsky.social
💟 Aandachttrainer & procescoach
💞 geef ontspanning aandacht,
zo kan het groeien
💓 Enneagram cursus, coaching,
Zhineng Qigong les
💗 begrip, (zelf)waardering en
conflictloze communicatie
Dank voor jouw aanwezigheid in het (online) #Zelfkennislab in 2025.🥰

Van 💟e wens ik jou liefdevolle feestdagen toe in fijne verbinding.🎄

En een nieuw jaar met mooie balans en veerkracht toe.🎁
December 21, 2025 at 3:57 PM
Er werden tijdens de mini retraite concrete intenties geplaats voor de winter van 2026.🪾 Ze vulden elkaar wonderschoon aan.

Met liefde riepen deelnemers: tot de volgende keer. 💓
Dankjewel voor jouw Aanwezigheid in dit Qi-veld vandaag!🥰🙏🏼🎁

#vredeslicht #retraite #zelfkennislab #warmte #verbinding
December 20, 2025 at 5:16 PM
Over hoe het internationale #vredeslicht in onze mini retraite terecht kwam.. zoals alle mooie dingen in het leven: moeiteloos en natuurlijk.🕯️

Met een volle groep hebben we vanmiddag genoten van de afsluiter van 2025 in het #Zelfkennislab. Wat een heerlijke verbinding, warmte en zuivere zachtheid!
December 20, 2025 at 5:15 PM
Wat was het heerlijk gister, samen met acupuncturist Martine balans in verdriet brengen bij deelnemers aan de jaartraining.

Element Metaal hoort bij de longen en emotie van verdriet. Dat riep veel op. Tranen lieten los. ☯️

Dankbaar dit te mogen geven. 🙏🏼🥰

#zwolle #tcm #qigong #vitaliteit #vitaal
December 14, 2025 at 12:00 PM
Heb jij behoefte aan een mini #retraite? Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.

Deze bijeenkomst bevat de klassieke Chinese vijf elementenleer.

We bewegen van element Metaal naar element Water.

En genieten van een verfijnde #klankmeditatie met intuïtieve zang.
December 8, 2025 at 4:48 PM
Heb jij behoefte aan een mini #retraite? Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.

Deze bijeenkomst bevat de klassieke Chinese vijf elementenleer.

We bewegen van element Metaal naar element Water.

Genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang. #zwolle
December 6, 2025 at 3:22 PM
Mijn favoriete plank met klassiekers in onze nieuwe kast. Zo heerlijk om uit verschillende culturen en tijden te leren.

Welk boek geeft jou een basis en richting in je leven? 📚📜

#boek #boeken #leven #levenskunst #itjing #bijbel #koran #bhagavadgita #edda #zwolle
December 6, 2025 at 10:03 AM
Genoooten van de Qigong coaching in het Engels!

www.zelfkennislab.nl/personal-qi-...

#coaching #qigong #zwolle
December 3, 2025 at 11:13 AM
Lekker de aanmeldingen voor de mini retraite stromen binnen.

Heb jij behoefte aan me-time?

Kom dan naar de bewuste overgang tussen herfst en winter.

En genieten van een verfijnde klankmeditatie met intuïtieve zang.

www.facebook.com/share/1B641c...
December 2, 2025 at 5:14 PM
www.instagram.com/stories/spor...

Mezelf in een cool filmpje terugzien tijdens een van de 8 workshops Zhineng Qigong. Vanochtend bij Sport Service #Zwolle.

#Vitaliteit en #ontspanning brengen!☯️
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
November 28, 2025 at 4:52 PM
Teksten die ik geef bij #Zhineng #Qigong #coaching, heb ik in Engels vertaald.

Want... *tromgeroffel* het #Zelfkennislab gaat internationaal!🥰

Een individueel traject van 3 Qigong coach sessies start.

Om #gezondheid én ontspanning te laten groeien. We verheugen ons!

#vitaliteit #ontspan #zwolle
November 27, 2025 at 4:30 PM
Op 20 december laten we de herfst achter ons.

Na een klankmeditatie van Bep Pierik plaatsen we intenties voor de winter.

Heb je zin in een fijne bewuste middag voor jezelf?

Voel je welkom bij de mini retraite.☯️

#zwolle #retraite #rust
November 23, 2025 at 4:20 PM
Het is bijna zo ver... Vanaf 4 december gaat een nieuwe lesreeks Zhineng Qigong op donderdagavond van start.

Ben jij erbij om meer energie én meer ontspanning te realiseren?

#zwolle #qigong #assendorp #ontspan
November 23, 2025 at 4:16 PM
Qi staat voor levensenergie, de kracht die jou moeiteloos gaande houdt. Hoe ontspannen stap jij door het leven?

Ontdek het verschil tussen op Qi-kracht bewegen of op spierkracht bewegen.

Doe je mee mee?

youtu.be/qyC2W83zNv0

#qigong #zhinengqigong #Qi #zwolle #ontspan #vitaliteit
Beweeg jij op spierkracht of op Qi-kracht?
YouTube video by Zelfkennislab
youtu.be
November 17, 2025 at 4:18 PM
Met acupuncturiste Martine hebben vandaag element Aarde in balans gebracht. Meer rust, stilte en ruimte in maag, milt + pancreas.

#Qi (:levensenergie) laten stromen door te bewegen, chanten en met mudra's te werken.

Hoe geef jij jezelf rust en ruimte?

#tcm #qigong #zhinengqigong #WuXing
November 8, 2025 at 5:50 PM
Hoe realiseer jij een plan? Qi is levensenergie. #Qi bestaat uit informatie, #energie én materie.

Informatie en energie #transformeren tot materie.

Concreet: mijn plan over een nieuwe vensterbank is gerealiseerd.

Ik gaf de vensterbank een lik verf. Rust + ruimte in ons huis!

#qigong #TCM #flow
November 6, 2025 at 9:58 AM
Reposted by Vick Nieuwenhuis
Klinkt als kop van De Speld: 3 van de 15 politieke partijen blijven binnen de grenzen van de rechtsstaat

Volgens de Nederlandse Orde van Advocaten zijn er echt maar 3 partijen die zich aan de rechtsstaat houden: PvdD, GL-PvdA en Volt.
October 20, 2025 at 7:56 PM
Fijne start met de jaartraining: vijf elementen #vitaal in elk seizoen!

Mooie intenties geplaatst, geleerd over 5 elementen, geoefend met chanten, 3 mudra's geleerd, #Qigong gedaan én Paleis van orgaan-Qi ontdekt.

Alles voor groei van #vitaliteit en #balans in emoties en organen.☯️
October 11, 2025 at 4:03 PM
Luister even naar @pieterderks.bsky.social voordat je gaat stemmen straks.

youtube.com/watch?v=0mTq... #stemmen #politiek
Pieter Derks over politieke chaos
YouTube video by Pieter Derks
youtube.com
October 10, 2025 at 6:37 AM
Open je hart met deze korte oefening; insig.ht/9tIefCAEgXb

Genieten van de hartverwarmende reacties!💓

#hart #meditatie #mediteren #ontspan #ontspannen
October 7, 2025 at 9:08 AM
Alsjeblieft, de nieuwste #podcast. Fijne verdieping voor jouw weekend.

Hoe ziet #weerstand er voor jou uit?

Hoe ontspan jij weerstand voor optimale #communicatie in verbinding?

Beluister het gratis via de Insight Timer App; insig.ht/f7qClaUwaXb

Ik wens jou een heerlijk #ontspannen weekend toe.
insig.ht
October 3, 2025 at 4:35 PM
Samen genoten van Zhineng #Qigong culture day met 'Zwolle ontspant'.

We vierden Dr. Pang Ming's verjaardag met deze les.

Zonder zijn waardevolle Chinese bewegingsvorm hadden wij hier nu niet gestaan! 🙏🥰
#zwolle #ontspan

www.facebook.com/share/r/1A3f...
Redirecting...
www.facebook.com
September 26, 2025 at 4:18 PM
Heb je zin om aanstaande vrijdagmiddag te ervaren wat Zhineng #Qigong kan doen voor jouw ontspanning?

Dan ben je welkom in Park de Wezenlanden om 14 uur.

Deze gratis les wordt verzorgd door Ingrid, Marlien en Vick.

Vanuit het samenwerkingsverband Zwolle ontspant.☯️

#zwolle #ontspan #ontspanning
September 24, 2025 at 6:14 AM
Lekker! Weer een aanmelding voor de jaartraining vijf elementen #vitaal in elk seizoen.

Laat #gezondheid groeien met de basis van de Traditionele Chinese Medische leer in handen.

Ontdek over #acupunctuur, meridianen, voeding, orgaanklok, chanten, Guasha, #Qigong en meer.
#zwolle
September 22, 2025 at 8:25 AM
Tevreden terugkijken op een heerlijke mini #retraite.

Op de foto zie je hoe deelnemers het ervaarden. Wat een mooie #synchroniciteit in deze groep!🙏🏼🥰

Woorden die steeds terugkwamen waren: #vertrouwen, dankbaarheid, liefde en #respect.
#zwolle
September 20, 2025 at 4:07 PM