#つぶやき養生
神無月です。「な=の」にあたる連体助動詞なので「神の月」になります。そして無は「なにもない」からこそ「すべてがある」とも言い換えられます。
だから「だめな自分を変える！じゃなくてできることを増やす、進化させるって考えると楽しい。」という発想の転換にも繋がるのですね。
そして、これからの冬の季節は汗をかかない事が肝要との事ですが「頭を使ってばかりで体を使わないでいると、心と体のバランスが崩れます。そうすると不安や焦りなどネガティブな感情が渦巻きます。心と体を同調させましょう。」との事です。なるほど思い当たる節があります。
腎臓を労って保湿して過ごそうと思います。
神無月です。「な=の」にあたる連体助動詞なので「神の月」になります。そして無は「なにもない」からこそ「すべてがある」とも言い換えられます。
だから「だめな自分を変える！じゃなくてできることを増やす、進化させるって考えると楽しい。」という発想の転換にも繋がるのですね。
そして、これからの冬の季節は汗をかかない事が肝要との事ですが「頭を使ってばかりで体を使わないでいると、心と体のバランスが崩れます。そうすると不安や焦りなどネガティブな感情が渦巻きます。心と体を同調させましょう。」との事です。なるほど思い当たる節があります。
腎臓を労って保湿して過ごそうと思います。
November 1, 2025 at 7:15 AM
#つぶやき養生
神無月です。「な=の」にあたる連体助動詞なので「神の月」になります。そして無は「なにもない」からこそ「すべてがある」とも言い換えられます。
だから「だめな自分を変える！じゃなくてできることを増やす、進化させるって考えると楽しい。」という発想の転換にも繋がるのですね。
そして、これからの冬の季節は汗をかかない事が肝要との事ですが「頭を使ってばかりで体を使わないでいると、心と体のバランスが崩れます。そうすると不安や焦りなどネガティブな感情が渦巻きます。心と体を同調させましょう。」との事です。なるほど思い当たる節があります。
腎臓を労って保湿して過ごそうと思います。
神無月です。「な=の」にあたる連体助動詞なので「神の月」になります。そして無は「なにもない」からこそ「すべてがある」とも言い換えられます。
だから「だめな自分を変える！じゃなくてできることを増やす、進化させるって考えると楽しい。」という発想の転換にも繋がるのですね。
そして、これからの冬の季節は汗をかかない事が肝要との事ですが「頭を使ってばかりで体を使わないでいると、心と体のバランスが崩れます。そうすると不安や焦りなどネガティブな感情が渦巻きます。心と体を同調させましょう。」との事です。なるほど思い当たる節があります。
腎臓を労って保湿して過ごそうと思います。
(6/14) honto 本の通販ストアランキング > 暮らし・実用 > 暮らし・実用セットランキング2位:櫻井大典『【全1-2セット】つぶやき養生』
https://amasale.newif.net/ranking/hdetail/728
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June 15, 2024 at 12:09 AM
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June 15, 2024 at 3:09 PM
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June 14, 2024 at 10:09 PM
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#つぶやき養生
九月です。
これからの寒い時期に備えて「よく歩くこと」「足腰を冷やさないこと」「早く寝ること」「お風呂で発汗すること」「冷たい飲食を控えて旬のもの、身体を温めるものを食べること」
ところで「旬のもの」と言うと消費者側からすると「美味しいもの」という認識で使っていますが、売り手側からすると「時節柄流通量が増えるもの」という意味で使うそうで、流通量が増える時期と美味しい時期は必ずしも一致しないのだと聞いたことがあります。
とは言え、秋は収穫の季節ですから美味しいものに恵まれるといいですね。
そういえば、寒い時期に食すことの多い「参鶏湯」は本来は夏の料理だそうです。
九月です。
これからの寒い時期に備えて「よく歩くこと」「足腰を冷やさないこと」「早く寝ること」「お風呂で発汗すること」「冷たい飲食を控えて旬のもの、身体を温めるものを食べること」
ところで「旬のもの」と言うと消費者側からすると「美味しいもの」という認識で使っていますが、売り手側からすると「時節柄流通量が増えるもの」という意味で使うそうで、流通量が増える時期と美味しい時期は必ずしも一致しないのだと聞いたことがあります。
とは言え、秋は収穫の季節ですから美味しいものに恵まれるといいですね。
そういえば、寒い時期に食すことの多い「参鶏湯」は本来は夏の料理だそうです。
September 6, 2025 at 12:16 PM
#つぶやき養生
九月です。
これからの寒い時期に備えて「よく歩くこと」「足腰を冷やさないこと」「早く寝ること」「お風呂で発汗すること」「冷たい飲食を控えて旬のもの、身体を温めるものを食べること」
ところで「旬のもの」と言うと消費者側からすると「美味しいもの」という認識で使っていますが、売り手側からすると「時節柄流通量が増えるもの」という意味で使うそうで、流通量が増える時期と美味しい時期は必ずしも一致しないのだと聞いたことがあります。
とは言え、秋は収穫の季節ですから美味しいものに恵まれるといいですね。
そういえば、寒い時期に食すことの多い「参鶏湯」は本来は夏の料理だそうです。
九月です。
これからの寒い時期に備えて「よく歩くこと」「足腰を冷やさないこと」「早く寝ること」「お風呂で発汗すること」「冷たい飲食を控えて旬のもの、身体を温めるものを食べること」
ところで「旬のもの」と言うと消費者側からすると「美味しいもの」という認識で使っていますが、売り手側からすると「時節柄流通量が増えるもの」という意味で使うそうで、流通量が増える時期と美味しい時期は必ずしも一致しないのだと聞いたことがあります。
とは言え、秋は収穫の季節ですから美味しいものに恵まれるといいですね。
そういえば、寒い時期に食すことの多い「参鶏湯」は本来は夏の料理だそうです。
Moeさんのつぶやき、ビジュアルが動的に浮かんでくるので切な愛おしくなる…胃腸が弱るとパワー出ませんよね…今は養生してほしい〜〜🥲🍌
May 20, 2025 at 11:44 PM
Moeさんのつぶやき、ビジュアルが動的に浮かんでくるので切な愛おしくなる…胃腸が弱るとパワー出ませんよね…今は養生してほしい〜〜🥲🍌
#つぶやき養生
八月、暦の上では秋になりました。この時期の不調は「全部気圧のせい！！！」と大きな文字で叫んでいます。
汗をかかずに冷たいものをたくさん摂る生活をしていると寒くなってから影響するようで、歩く事と腰を冷やさない補腎が大切との事です。
風にあたる、太陽の光を浴びる程度の事でも自然に直に触れときましょう。
八月、暦の上では秋になりました。この時期の不調は「全部気圧のせい！！！」と大きな文字で叫んでいます。
汗をかかずに冷たいものをたくさん摂る生活をしていると寒くなってから影響するようで、歩く事と腰を冷やさない補腎が大切との事です。
風にあたる、太陽の光を浴びる程度の事でも自然に直に触れときましょう。
August 3, 2025 at 3:38 AM
#つぶやき養生
八月、暦の上では秋になりました。この時期の不調は「全部気圧のせい！！！」と大きな文字で叫んでいます。
汗をかかずに冷たいものをたくさん摂る生活をしていると寒くなってから影響するようで、歩く事と腰を冷やさない補腎が大切との事です。
風にあたる、太陽の光を浴びる程度の事でも自然に直に触れときましょう。
八月、暦の上では秋になりました。この時期の不調は「全部気圧のせい！！！」と大きな文字で叫んでいます。
汗をかかずに冷たいものをたくさん摂る生活をしていると寒くなってから影響するようで、歩く事と腰を冷やさない補腎が大切との事です。
風にあたる、太陽の光を浴びる程度の事でも自然に直に触れときましょう。
忘れない内に。病院での診断は風邪でした。
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾｜曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月 @nazebesu2022ma #note note.com/nazebesu2022...
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾｜曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月 @nazebesu2022ma #note note.com/nazebesu2022...
忘れない内に。病院での診断は風邪でした。
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾｜曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月
忘れない内に。病院での診断は風邪でした。
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾 | 曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月
note.com
March 21, 2025 at 11:17 AM
忘れない内に。病院での診断は風邪でした。
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾｜曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月 @nazebesu2022ma #note note.com/nazebesu2022...
お薬をもらえたので、数日養生します。ここのつぶやきは更新するかも。
皆様もご用心の程を🐾｜曇天（どんてん）スキー ㊗️2025年2月10日活動三年六ヶ月 @nazebesu2022ma #note note.com/nazebesu2022...
#つぶやき養生
櫻井大典『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」』令和4年
新規購入したので毎月読んでいく事にしました。
私にとっては肩回しはこうやってやるのかという根本的所から始まり、どうにも疲れがとれないのは「湿」が溜まっている可能性が高そうです。（汗をかけ！）
そして、毎朝食べているヨーグルトは「湿」でよくないらしい……。
ビールは利尿作用と余熱の排出に効果的らしい。最近飲んでないです。
冬瓜とスペアリブのスープ（台湾の夏の定番らしい）美味しそう。今度作ろう。
夏はさくらんぼが良いらしい…あるの？
口にするものは火を通すが良いって森鴎外かよ！と思う七月でした。
櫻井大典『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」』令和4年
新規購入したので毎月読んでいく事にしました。
私にとっては肩回しはこうやってやるのかという根本的所から始まり、どうにも疲れがとれないのは「湿」が溜まっている可能性が高そうです。（汗をかけ！）
そして、毎朝食べているヨーグルトは「湿」でよくないらしい……。
ビールは利尿作用と余熱の排出に効果的らしい。最近飲んでないです。
冬瓜とスペアリブのスープ（台湾の夏の定番らしい）美味しそう。今度作ろう。
夏はさくらんぼが良いらしい…あるの？
口にするものは火を通すが良いって森鴎外かよ！と思う七月でした。
July 11, 2025 at 12:02 PM
#つぶやき養生
櫻井大典『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」』令和4年
新規購入したので毎月読んでいく事にしました。
私にとっては肩回しはこうやってやるのかという根本的所から始まり、どうにも疲れがとれないのは「湿」が溜まっている可能性が高そうです。（汗をかけ！）
そして、毎朝食べているヨーグルトは「湿」でよくないらしい……。
ビールは利尿作用と余熱の排出に効果的らしい。最近飲んでないです。
冬瓜とスペアリブのスープ（台湾の夏の定番らしい）美味しそう。今度作ろう。
夏はさくらんぼが良いらしい…あるの？
口にするものは火を通すが良いって森鴎外かよ！と思う七月でした。
櫻井大典『つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」』令和4年
新規購入したので毎月読んでいく事にしました。
私にとっては肩回しはこうやってやるのかという根本的所から始まり、どうにも疲れがとれないのは「湿」が溜まっている可能性が高そうです。（汗をかけ！）
そして、毎朝食べているヨーグルトは「湿」でよくないらしい……。
ビールは利尿作用と余熱の排出に効果的らしい。最近飲んでないです。
冬瓜とスペアリブのスープ（台湾の夏の定番らしい）美味しそう。今度作ろう。
夏はさくらんぼが良いらしい…あるの？
口にするものは火を通すが良いって森鴎外かよ！と思う七月でした。
明日は定期検診。どの本をお供に持って行こうかな？
博士の愛した数式、国立がん研究センター編集の新書、つぶやき養生、ヒロアカ……
博士の愛した数式、国立がん研究センター編集の新書、つぶやき養生、ヒロアカ……
October 2, 2024 at 11:06 AM
明日は定期検診。どの本をお供に持って行こうかな？
博士の愛した数式、国立がん研究センター編集の新書、つぶやき養生、ヒロアカ……
博士の愛した数式、国立がん研究センター編集の新書、つぶやき養生、ヒロアカ……
7/3
ライブや現場に行けても行けなくても常に罪悪感 人に合わす顔がなさすぎる😭コロナやインフルや風邪とか人に感染るタイプの病気ではないのでどこまで自分が外出に耐えられるのかだけが問題だけど人というか周りに迷惑を掛ける可能性が馬鹿高くて本当につらい😭
※あまりにも自分のつぶやきせず延々ふぁぼRT乱舞しまくってたらアカウントロックされかけたので久しぶりの切羽詰まった近況を吐露…😢とんでもねえ腰痛（卵巣痛…？；）頭痛・だるさ…身体が、頭が重い！；；思うように思考や行動が出来んマジで😭なんとか期日前投票は近日済ませたい…！😭
ほんとになんもせずひたすら寝込んで養生する時間をもっと許されたい………！😭
ライブや現場に行けても行けなくても常に罪悪感 人に合わす顔がなさすぎる😭コロナやインフルや風邪とか人に感染るタイプの病気ではないのでどこまで自分が外出に耐えられるのかだけが問題だけど人というか周りに迷惑を掛ける可能性が馬鹿高くて本当につらい😭
※あまりにも自分のつぶやきせず延々ふぁぼRT乱舞しまくってたらアカウントロックされかけたので久しぶりの切羽詰まった近況を吐露…😢とんでもねえ腰痛（卵巣痛…？；）頭痛・だるさ…身体が、頭が重い！；；思うように思考や行動が出来んマジで😭なんとか期日前投票は近日済ませたい…！😭
ほんとになんもせずひたすら寝込んで養生する時間をもっと許されたい………！😭
August 1, 2024 at 9:02 AM
7/3
ライブや現場に行けても行けなくても常に罪悪感 人に合わす顔がなさすぎる😭コロナやインフルや風邪とか人に感染るタイプの病気ではないのでどこまで自分が外出に耐えられるのかだけが問題だけど人というか周りに迷惑を掛ける可能性が馬鹿高くて本当につらい😭
※あまりにも自分のつぶやきせず延々ふぁぼRT乱舞しまくってたらアカウントロックされかけたので久しぶりの切羽詰まった近況を吐露…😢とんでもねえ腰痛（卵巣痛…？；）頭痛・だるさ…身体が、頭が重い！；；思うように思考や行動が出来んマジで😭なんとか期日前投票は近日済ませたい…！😭
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ライブや現場に行けても行けなくても常に罪悪感 人に合わす顔がなさすぎる😭コロナやインフルや風邪とか人に感染るタイプの病気ではないのでどこまで自分が外出に耐えられるのかだけが問題だけど人というか周りに迷惑を掛ける可能性が馬鹿高くて本当につらい😭
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