いや やれるんだけどその代わりにストレスでメンタル病むのか
いや やれるんだけどその代わりにストレスでメンタル病むのか
ぼくは中間管理職ではないのだが
ぼくは中間管理職ではないのだが
どうも、「運アゲ姐さん」です。 今回解説するのは、タロットの18番「月(THE MOON)」。 このカードが出ると、なんだかモヤッとしませんか?薄暗い景色、吠える犬、水から這い出るザリガニ。まさに「得体の知れない不気味さ」が漂っています。しかし、現実に悪いことが起きているわけではありません。これは、あなたの心が勝手に作り出した「夜の影(妄想)」なのです。 今回は、このカードが示す「見えない不安の正体を暴き、夜明けを待つ」ためのメンタル管理術について解説します。 1. まずは「一般的に言われていること」…
どうも、「運アゲ姐さん」です。 今回解説するのは、タロットの18番「月(THE MOON)」。 このカードが出ると、なんだかモヤッとしませんか?薄暗い景色、吠える犬、水から這い出るザリガニ。まさに「得体の知れない不気味さ」が漂っています。しかし、現実に悪いことが起きているわけではありません。これは、あなたの心が勝手に作り出した「夜の影(妄想)」なのです。 今回は、このカードが示す「見えない不安の正体を暴き、夜明けを待つ」ためのメンタル管理術について解説します。 1. まずは「一般的に言われていること」…
そういう時代わりに私に矛先が向けばいいと思ってるから、昨日はヘイト管理した、その分自分が食らってメンタル死んだけど年下の子が食らうよりいいからいい
そういう時代わりに私に矛先が向けばいいと思ってるから、昨日はヘイト管理した、その分自分が食らってメンタル死んだけど年下の子が食らうよりいいからいい
メンタルが弱いと思っている人が実はプラン自体が曖昧で、そう思い込んでるだけだったり。
相場の知識がないと思っている人が、実は資金管理、ベッティング(賭け事という認識が薄すぎる)が下手すぎてだめみたいな事もある。
全て基準値以上を満たした上でどれか一つずば抜ける人もいるし、全ての能力が平均的に高い人もいる。
だからトレードのプランだけじゃなくて、定期的に色んな部分を見直すのが大事。
メンタルが弱いと思っている人が実はプラン自体が曖昧で、そう思い込んでるだけだったり。
相場の知識がないと思っている人が、実は資金管理、ベッティング(賭け事という認識が薄すぎる)が下手すぎてだめみたいな事もある。
全て基準値以上を満たした上でどれか一つずば抜ける人もいるし、全ての能力が平均的に高い人もいる。
だからトレードのプランだけじゃなくて、定期的に色んな部分を見直すのが大事。
💡 A. パニック売りは避け、冷静に保有継続か買い増しを判断。
📖 株の過去問100で暴落時の対処法を学び、メンタルの強さを鍛えられます。
#暴落対策 #メンタル管理 #投資判断 #危機管理
https://apple.co/484NpVq
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9月生まれ:リーダーシップを発揮するとうまく行く日。冷静で合理的な思考&行動で周囲からの評価も上がりそう。ラッキーカラーは水色🩵
10月生まれ:思わぬ事故や信頼関係の崩壊の暗示です。安全点検や危機管理を徹底することで、リスクを減らすことはできます。大事になる前に確認を。
11月生まれ:パワハラ気質の男性がやってきそうな日。論より録音で今証拠を集めておけば、周囲からの反感を買って一気に失脚するでしょう。
12月生まれ:先の見えない不安にメンタル面で黄色信号が出ています。信頼できる相手に相談すると良い助言をもらえそう。
#今日の運勢 #一言じゃない一言占い #占いの無識堂
9月生まれ:リーダーシップを発揮するとうまく行く日。冷静で合理的な思考&行動で周囲からの評価も上がりそう。ラッキーカラーは水色🩵
10月生まれ:思わぬ事故や信頼関係の崩壊の暗示です。安全点検や危機管理を徹底することで、リスクを減らすことはできます。大事になる前に確認を。
11月生まれ:パワハラ気質の男性がやってきそうな日。論より録音で今証拠を集めておけば、周囲からの反感を買って一気に失脚するでしょう。
12月生まれ:先の見えない不安にメンタル面で黄色信号が出ています。信頼できる相手に相談すると良い助言をもらえそう。
#今日の運勢 #一言じゃない一言占い #占いの無識堂
連日客がバッタバッタ倒れてメンタルがかなりキツい
//以下これは愚痴です
具合や体調が悪い人、水分補給を充分にしていない人は大衆浴場に来ないでほしい
自分のためにも従業員のためにも
救急車呼ばれるのが恥ずかしいなら体調管理ちゃんとしてくれ
連日客がバッタバッタ倒れてメンタルがかなりキツい
//以下これは愚痴です
具合や体調が悪い人、水分補給を充分にしていない人は大衆浴場に来ないでほしい
自分のためにも従業員のためにも
救急車呼ばれるのが恥ずかしいなら体調管理ちゃんとしてくれ
スケジュール・勤怠管理能力の欠如(最重要):撮影は多数の人間が関わる時間厳守のプロジェクトです。頻繁な遅刻やドタキャン、連絡無視は👉️信頼が一瞬で台無し、オファーがなくなる。
メンタルが不安定:AVは精神的な負担が大きい。批判や評価を冷静に受け止められないメンタルの不安定さは、長期的な活動の妨げとなる。
フィジカルの自己管理不足:体調管理も仕事の一部です。最高のパフォーマンスを提供できない方は、メーカーに評価されません。
#RTアマギフ
#スカウト
#夜職
#出稼ぎ
#在籍
おしゆかもよくある(みなさんドン引き)
おしゆかもよくある(みなさんドン引き)
習慣化を徹底しています。
自己管理には自信があります。
自分が安定していないと、相手の悩み相談を受け付けたりできませんからね☺
日々、周りの人に感謝する気持ちも忘れないようにしています。
謙虚を維持する工夫をしています
習慣化を徹底しています。
自己管理には自信があります。
自分が安定していないと、相手の悩み相談を受け付けたりできませんからね☺
日々、周りの人に感謝する気持ちも忘れないようにしています。
謙虚を維持する工夫をしています
それはなかなか緊張するスケジュール…:;(∩´﹏`∩);:
併願たくさんは財布ダメージはありますねー…なんかこう本命、第二希望、安全校、滑り止めと…みたいな…(中受ならではの可能性もありますが…)
受験は親は財布もメンタルもきっついですよね…受験近くなると体調管理問題もあるし…お疲れさまです🥹
それはなかなか緊張するスケジュール…:;(∩´﹏`∩);:
併願たくさんは財布ダメージはありますねー…なんかこう本命、第二希望、安全校、滑り止めと…みたいな…(中受ならではの可能性もありますが…)
受験は親は財布もメンタルもきっついですよね…受験近くなると体調管理問題もあるし…お疲れさまです🥹
心臓の音が耳元で聞こえるほど
緊張してしまった経験はありませんか?
極度のプレッシャーがかかる場面でも
まるで自宅のリビングでくつろぐように
平常心を保てるとしたらどうでしょう
緊張下におけるメンタルを管理するための
最適な方法をご紹介します↓#催眠
心臓の音が耳元で聞こえるほど
緊張してしまった経験はありませんか?
極度のプレッシャーがかかる場面でも
まるで自宅のリビングでくつろぐように
平常心を保てるとしたらどうでしょう
緊張下におけるメンタルを管理するための
最適な方法をご紹介します↓#催眠
その山場も半分は書いたかな?うーん土日で初稿を上げたいぞ〜後、夜に12月の本の告知もする。タスク管理。
その山場も半分は書いたかな?うーん土日で初稿を上げたいぞ〜後、夜に12月の本の告知もする。タスク管理。
番外編ではあるが、これをトレードに落とし込んでみる。トレードでエントリーしてから利確するまでを要素分解してみる。体調管理などエントリー前の要素も含んでいい。
「体調管理・睡眠・エントリー・チャート管理・利確・学習・心理メンタル・リスク管理」などあるが、これを先ほどと同様に現状の評価と満足度で10段階評価してみる。
後は足りていない部分に対してアクションプランを設計し、必要なものを作り、アクションプランで成長を狙っていく。
最短効率で最高の効果を。
番外編ではあるが、これをトレードに落とし込んでみる。トレードでエントリーしてから利確するまでを要素分解してみる。体調管理などエントリー前の要素も含んでいい。
「体調管理・睡眠・エントリー・チャート管理・利確・学習・心理メンタル・リスク管理」などあるが、これを先ほどと同様に現状の評価と満足度で10段階評価してみる。
後は足りていない部分に対してアクションプランを設計し、必要なものを作り、アクションプランで成長を狙っていく。
最短効率で最高の効果を。
身体に負担かからないためにもね…
まあ、メンタルと体調管理
できないわたしが言うのも変だけど(´・ω・`)
身体に負担かからないためにもね…
まあ、メンタルと体調管理
できないわたしが言うのも変だけど(´・ω・`)
メンタル不調ながらも頑張っているオツボネコ。オツボネコとうちの代表が話をして、kinuが週末出勤できなかった場合に●●さんに代わりを頼むという話をしていたのを、適切なタイミングで私ともうひとりの管理者★★さんに伝えていなかったせいで、情報に行き違いが生じた。(当初★★さんに頼むことになってて、●●さんに頼むことになってるのを私も★★も知らなかった)
メンタル不調ながらも頑張っているオツボネコ。オツボネコとうちの代表が話をして、kinuが週末出勤できなかった場合に●●さんに代わりを頼むという話をしていたのを、適切なタイミングで私ともうひとりの管理者★★さんに伝えていなかったせいで、情報に行き違いが生じた。(当初★★さんに頼むことになってて、●●さんに頼むことになってるのを私も★★も知らなかった)
私が2月中に退職が決まったと話したところ、もしメンタルやられそうで困ったらそうなる前に私達に話に来て欲しい
元気な状態で来て欲しいから、もしなら早急に入職できるように手配するから安心して欲しい
本当は退職してから1週間くらいのんびり休んでから来て欲しいくらいだけどね、収入のこととかもあるだろうし
と話してくれた
話を聞いて、正直ほっとした(*´-`)
管理者経験ないけど大丈夫なのか聞くと、系列にたくさんバリバリ働いてる管理者がいる
私が2月中に退職が決まったと話したところ、もしメンタルやられそうで困ったらそうなる前に私達に話に来て欲しい
元気な状態で来て欲しいから、もしなら早急に入職できるように手配するから安心して欲しい
本当は退職してから1週間くらいのんびり休んでから来て欲しいくらいだけどね、収入のこととかもあるだろうし
と話してくれた
話を聞いて、正直ほっとした(*´-`)
管理者経験ないけど大丈夫なのか聞くと、系列にたくさんバリバリ働いてる管理者がいる
そんでもってホラーサイコパスサスペンス映画をアマプラで見てたら爬虫類いっぱい飼ってる殺人犯が被害者をワニに食べさせるみたいな話があったんだけど、爬虫類ちゃんたちはすぐお腹壊すしメンタルも繊細なのであり得ない
何食べてるかわからん人間よりもきちんと管理されてできた飼料用餌をバランスよく食べさせてあげてほしいという視点で見てしまう
そんでもってホラーサイコパスサスペンス映画をアマプラで見てたら爬虫類いっぱい飼ってる殺人犯が被害者をワニに食べさせるみたいな話があったんだけど、爬虫類ちゃんたちはすぐお腹壊すしメンタルも繊細なのであり得ない
何食べてるかわからん人間よりもきちんと管理されてできた飼料用餌をバランスよく食べさせてあげてほしいという視点で見てしまう