#中華オムレツ
今日のお夕飯
お寿司
ビーフン
とり肉のカシューナッツ炒め
ほうれん草とキノコのオムレツ
ハムトマトサラダ
シュウマイ

昨日からノド痛だったのがしっかり風邪気味に。午後まで起きれなくてお布団と仲良くしてました😸
今週末に窓の工事が入るので、片付けしないわけいかなくて無理やり起きて片付け。動いてると何となく回復してきたけど、体力持たなくて夕飯は買ったものメインで。
お寿司と中華というわけわからない取り合わせだけど美味しく食べられたので多分大丈夫!
ちょっとビール🍺ものんだので早目に寝ます😼
#青空ごはん部 #おうちごはん
#青空ビール部
October 26, 2025 at 2:37 PM Everybody can reply
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皆さん、こんばんは🌃

今夜は…このような食事で

ドジャース×ブルージェイズ戦ですね😃

#今日の夕飯
#中華オムレツ
#ピーマンおかか和え
#サラダ
#味噌汁
#焼き鮭
#かぼちゃ
#ほうれん草
#エビカツ
#白米
#すき焼きふりかけ
October 26, 2025 at 1:10 PM Everybody can reply
早朝に目覚めてしまって二度寝をかましてやりましたっ!
『ほんまに寝る直前に靴下とあったか肌着脱ご~♪』と思って布団に潜り込んだが最後、そのまま寝て暑すぎて寝苦しく睡眠の質が低下してる気がするので、なんとかしたい~
October 25, 2025 at 2:48 AM Everybody can reply
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外食したい気持ちをグッと抑えてご飯作った。今日は中華スープとネギのオムレツと青椒肉絲です。
October 22, 2025 at 12:13 PM Everybody can reply
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本日のアテ兼夕食
中華風ピリ辛ブロッコリー
中華風オムレツ
焼豚 長ねぎ 玉子 味覇 オイスターソース マヨネーズ ブラックペッパー
プレーンなオープンオムレツ※味覇、マヨ入り
焼豚、長ねぎを炒めてオイスターソース、味覇
盛り付けてブラックペッパー
我ながら美味い(´・ω・`)
#青空ごはん部 #自炊班
October 20, 2025 at 5:46 PM Everybody can reply
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今日はちょっと残業してきまして、なんかもうヘロヘロ。
ベニマルの惣菜と弁当。中華丼とスパサラダ。あと、オムレツ焼いた。金麦で一杯。
なんかいろいろやばい気がする。やばい。
#金麦
#オムレツ
October 20, 2025 at 11:35 AM Everybody can reply
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PixAIとDaysAIのはこちら、PixAIの方はデミグラスソースがかかったオムレツっぽい天津飯になっている⋯まあ中華風オムレツなので間違ってはいない?
DaysAIは右上のが天津飯?餃子ないし他の中華料理っぽいのはなんだろう
こちらも美白になりがち、その都度プロンプト書き直すのめんどいのよ💦
October 18, 2025 at 10:41 AM Everybody can reply
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お弁当リハビリ。ブロッコリーオムレツ、鶏肉とアスパラの塩レモン炒め、中華おこわ。
October 5, 2025 at 3:02 AM Everybody can reply
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おはよーございます🌞昨日はひき肉炒めて麻婆豆腐作ったんですけど(うまかった)、途中でそのひき肉取り分けといて、ひき肉オムレツ弁当にしました🍱今は閉店した中華料理屋のランチメニューにあってね、好きだったんだ〜 #まるい食堂
October 4, 2025 at 2:06 AM Everybody can reply
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●今日のお弁当
ごま焼き塩鯖
キャベツと卵のオムレツ
茄子ピーマンの中華炒め
パプリカ&ちくわのきんぴら

アンバサダーをしている飯田商店様の
「骨とり塩鯖」を使った一品✨️

鯖には塩味が付いてるので
醤油、みりん、酒、胡麻を入れた
タレで焼いたょ〜♪

#今日のお弁当 #お弁当記録 #手作りお弁当
September 29, 2025 at 9:42 PM Everybody can reply
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本日のランチは、久しぶりに天津飯です。
具はたまごだけで、オムレツのように焼いてご飯の上に乗せ、牡蠣だし醤油と創味シャンタンのだし餡をかけただけです。
たまごの優しい味わいにだしの旨味が効いて美味しいですね。
あとは白菜の電子レンジ蒸し、白菜の中華スープです。
September 28, 2025 at 3:51 AM Everybody can reply
最近少しずつではあるけど、仕事が通常通りの流れ?になってきて、おにぎり生活からお弁当にシフトしつつある。フライパンを代えたので、こびりつかず作りやすい #まるい食堂
September 22, 2025 at 3:22 AM Everybody can reply
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もくもくもくもく木曜日💭
残りもの大集合の中華オムレツ弁当です
中身はもやし、ピーマン、焼豚
オイスターソースかけとけば間違いない🤣

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#お弁当記録
September 17, 2025 at 10:42 PM Everybody can reply
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オムレツ売れ切った😭
わけわからん中華丼で不味すぎで泣きそう😭
September 12, 2025 at 6:34 AM Everybody can reply
グラム数をきっちり測ってオムレツとカレーを作る□さんのことを遠くに考えながらすべてを目分量で炒めた名もなき中華炒めを作るタイプのゾくんを書くタイプのきまぐれです!よろしくお願いします!
September 11, 2025 at 12:04 PM Everybody can reply
タイ食倒れ日記
同行者初タイ、ウチら衛生観念何も気にしない、ウチらまじ食う、食好きすぎ、なので道の屋台から高級層のタイ中華とかまでかなりピン切り食倒れ旅できた!
初っ端外に席構えてる東南アジアスタイルレストランでベタータイ料理、タイ料理って日本で食べてもハズレることまじで少ないけどめっちゃ美味い、お祭り屋台みたいな感じの店構えでちょこちょこ屋台があるんだけど、2軒目屋台で現地の学生っぽい子たちが食べてた麺が美味そうすぎてそれ何ですか?て聞いたら、屋台のおじさんに注文してくれた(私達がタイ語喋れないので)
恐らくタイスキ?春雨に優しめの味の卵スープ、肉とか野菜もゴロゴロ入ってて1番好きだったかも
September 5, 2025 at 5:18 AM Everybody can reply
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「かしわめし」だね。日本の食文化に定番料理だと思う、そして好きなようにカスタマイズできる。日本料理でオムレツを巻いてから切るのが好き。それにあの中華炒め、すごく美味しそう。僕は中華料理が好き。
September 4, 2025 at 7:51 AM Everybody can reply
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おはようございます〜
今朝は小松菜の味噌汁です。お弁当は冷凍の五目春巻。
さて頑張りますか。

#青空ごはん部
#自炊班
#青空弁当部
#おうちごはん
September 2, 2025 at 9:33 PM Everybody can reply
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トマトと卵を炒めてオムレツ状にするやつだ。
トマトに中華粉をふって加熱したら別の容器に移し、溶いた卵を好みの具合に加熱、最後にトマトを加える。これで火の通りぐあいを整えられるのに、トマトを一度火から下ろすのを面倒くさがる者が多すぎる。反省しよう。
August 27, 2025 at 12:02 PM Everybody can reply
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今日の晩飯は和風オムレツに、賞味期限を少し過ぎてた中華風スペアリブ缶。
August 19, 2025 at 11:52 AM Everybody can reply
おはようございます✨️⛅
朝ご飯
トーストと中華野菜スープ
冷食のミニオムレツとミニグラタン
ミロでしめる🍞🥚🥤
August 15, 2025 at 10:45 PM Everybody can reply
食神 餃子王
トマタマ
定期的にやる限定メニュー
中華系の味付けかと思ったらオムレツ、オムライス系の味付け
絶対タバスコかけたらうまいだろうな
ごちそうさまでした👏🏼
#調布 #町中華 #ガチ中華 #食神餃子王 #青空ごはん部 #外食班 #ricoh #ricohgr3 #grist #gr3
August 15, 2025 at 1:00 PM Everybody can reply
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中華っぽい炒め物と納豆オムレツととうもろこし
August 12, 2025 at 11:52 AM Everybody can reply
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おはようございます✨️🌤️
朝ご飯
トーストと中華野菜スープ
冷食のミニオムレツとミニグラタン
ミロでヒンヤリ🍞🥚🥤
July 26, 2025 at 11:07 PM Everybody can reply
僕がデザート系パンケーキ食べれなせいでいっつもおかずパンケーキ頼んじゃうけどおいしい ベーコンついててカリカリだとなおよし でもかけるのはメープルシロップがいい 中華街の端っこにあったオムレツとパンケーキのお店最高だったのになくなっちゃった
July 18, 2025 at 8:56 AM Everybody can reply
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