#夜ごはん
ありがとうございます🥰
2人とも一応反省してますが、ノエルは少し怪しいですね…😂✨✨
ドーナツでお腹を満たしてしまったので
夜ご飯は朝ごはんに持ち越しされそうです…😂✨✨
October 22, 2025 at 6:49 PM Everybody can reply
10月22日
きのうは夕方まで寝てしまったけれども、今日はちゃんと昼に起きてごはん食べてずっとXをしていた。

外はもう寒くて上着がないとダメ。

Xでなにをしていたかといえば、ひたすらブロック。目についたネトウヨのアカウント全部。ブロックしがてらウヨのプロフィールなどをちらっと見ると、フォロワーは少なく、投資、野球などが好きでアニメのアイコンにしてる男が多い様子。神社関係者も多い。保守党とか統一教会の信者と書いてる人もそこそこいる。とりあえずグレーのやつもブロック。読んで不愉快になるのは全部。

夜ご飯はうどん。今夜のお肉はおいしかった。値引き品だけどさすが高い肉だけある。
October 22, 2025 at 5:15 PM Everybody can reply
今日の夜ごはんカレーヌードルだった
売り場で輝いてみえた👀
October 22, 2025 at 4:37 PM Everybody can reply
これは今日食べた夜メシ。グラタンとサラダ。昨日作ったグラタンの余ったホワイトソースに鶏もも肉とほうれん草を足してリトライしました。美味い。昨日よりは上手にできた。レベルが1上がった。グラタンスキルを手に入れた。グラタンビギナーの称号を手に入れた。次に狙っているのはドリアビギナーです。
#青空ごはん部
#自炊班
October 22, 2025 at 4:37 PM Everybody can reply
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松乃も今日は朝ごはんには卵サンドマフィン、夜にはカレーを食べたよとのこと。
作っておくと便利だね😆💕
October 22, 2025 at 4:02 PM Everybody can reply
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夜ごはん
蒸し野菜とかと花巻
#青空ごはん部
October 22, 2025 at 3:45 PM Everybody can reply
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明後日、休みなので『七人の侍』観賞予定なのだが…

・9時05分〜12時45分
・19時00分〜22時40分

…という、個人の生活的にどっちを選べばいいのか困るタイムテーブル。
※9時05分だと、前の晩の帰宅は24時過ぎになり、早く寝ても25時半。早く起きて映画館にたどり着くことが出来るのか
※19時だと朝余裕だが、夕方に晩ごはんの用意をしないといけないし休みの夜は早く布団に入りたいし
October 22, 2025 at 3:19 PM Everybody can reply
今日も寒いですね。羽布団を出して猫用ヒーターもONにしました。

お昼も元気がなくてマクドでも取ろうかと思ったけど頑張って野菜盛り盛りタンメン。
555kcal

夜は仕事終わりにスマホに手を出してしまったけど、エイヤと腰を上げてエアロバイクを漕いでで汗ボトボトに。そのまま沼(リゾット)の仕込みをして火入れ20分の間にYouTubeでピラティスをやったのでえらいです。
683kcal

#青空ごはん部
#青空ダイエット部
October 22, 2025 at 3:07 PM Everybody can reply
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#青空ごはん部 #外食班

月1定例になりつつある、友達とランチ→飲み→スナックの贅沢デーヽ(*^ω^*)ノ

お昼は牛タン食べたいとの事で、青葉にて牛タンとハラミの合い盛り6枚特上定食✨

牛タン屋さんは今まで生きてて4回くらいしか経験ない…この日は10年ぶりくらいかな?

柔らかくて塩が効いてて、脂がジュワっと…後味の肉の旨みと風味が際立って…焼肉の薄い牛タンとは全く別物だなって改めて思った…美味しかったですぞ〜✨

夜飲みは刺身5点盛り2300円(内容選べるし量が4人前はある)の魚介類むちゃうまコスパ神がかりなお店へ再訪…お刺身気分の時はもうここしか来れない!
October 22, 2025 at 2:48 PM Everybody can reply
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夜はおかげ庵でおでんきしめんと五平餅をキメてきたってワケ
期待通りおでんの出汁は美味かったし、自分で焼く団子や五平餅の旨いことっていったらよ🍡

#青空ごはん部 #外食班
October 22, 2025 at 2:33 PM Everybody can reply
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今日の遅い晩メシ🥢②

☆ハンバーグと鶏もも肉のロースト

今日もご覧いただき感謝🙏✨
また明日(*´︶`*)ノ

#夜ごはん #おうちごはん #自炊班
#料理記録 #青空ごはん部 #ミニカー
#FC #ハチロク #頭文字D #イニd
#オタク部
October 22, 2025 at 2:30 PM Everybody can reply
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10/22(水)
朝ごはんは無印のバナナバウム
お昼はココス♪
夜はお稲荷、にんにく野菜炒め

ココス×ちいかわ何もなかった
推すのもつらいね
October 22, 2025 at 2:27 PM Everybody can reply
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昨日のよかったこと
・髪の毛を短くしてすっきりした
・お昼ごはんに食べたビリヤニ美味しかった
・夜お風呂にゆっくり浸かれた
October 22, 2025 at 2:25 PM Everybody can reply
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美貌のごはん 10/22
朝:カップヌードル、目玉焼き、レタス、トマト、厚揚げの煮物、プロテイン
昼:なし
夜:鶏肉と野菜のローズマリー煮、パスタ
October 22, 2025 at 2:20 PM Everybody can reply
昔は落ち込むとひたすら食べることに欲求が向いていたけど、夏に胃腸の調子を悪くしてからダルくて食を抜いてしまいがち。
昨日は、あー夜ご飯たべなきゃーと思いつつ結局食べず、翌、朝ごはんも食べなきゃと思いつつ抜かして昼も抜かしてしまった。さっきやっとクリームチーズ塗ったパン一枚を牛乳で流し込んだ。
October 22, 2025 at 2:16 PM Everybody can reply
【日記】2025年10月21日(火)
札幌出張最終日。アベスト札幌に泊まっていました。お部屋は少し古め、椅子のクッションが凹んでいたけど、朝ごはん最強。いくらも含め海鮮のせ放題の朝食バイキングを2日とも堪能して、満足。仕事は昼までで、会社の人とジンギスカンを食べにすすきのにある「羊飼いの店 いただきます。」へ。初めてだったが、臭みゼロで普通の焼肉よりもあっさり。塩で食べたらなお良かった。フライトは夜に取っていたので、それまで自由行動。去年、工事で行けなかった赤レンガ庁へ。2回目の訪問だが、リニューアルしたため、展示が刷新されていた。18時の便で帰阪。のべ札幌で4万歩歩いていたので、足が疲れた😮‍💨
October 22, 2025 at 2:07 PM Everybody can reply
夜ごはんは
鍋焼うどん。

吹きこぼしてしまい、お鍋のフチが焦げて醜くなったので超どアップ。

#青空ごはん部
#お京ごはん
October 22, 2025 at 2:07 PM Everybody can reply
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10/22
朝ごはん:霞
昼ごはん:霞
夜ごはん1:家系ラーメン、ライス小
夜ごはん2:白米、味噌汁、豚キムチ、エビカツ、サラダ
October 22, 2025 at 1:36 PM Everybody can reply
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夜はやきとりとポテサラ。レバーおいし
#青空ごはん部
October 22, 2025 at 1:33 PM Everybody can reply
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夜ごはん
サムギョプサルでサムパプ(ねぎのごはん泥棒添え)
October 22, 2025 at 1:10 PM Everybody can reply
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昼は南山トンカツ、その後は東大門総合市場で豪遊😆✨して、夜はうなぎでした🙂

원조 남산돈까스
울지로 풍천민물장어

#青空ごはん部
October 22, 2025 at 1:05 PM Everybody can reply
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こんばんは🌛
今日の遅い晩メシ🥢①
次のが時間かかるのでわけます😅
なかなか腰重くて(¯꒳¯٥)

☆野菜サラダ

#夜ごはん #おうちごはん #自炊班
#料理記録 #青空ごはん部
#ビール #青空ビール部
#晩酌 #飲酒 #オタク部
#青空晩酌部 #青空飲酒部 #ミニカー
#FC #ハチロク #頭文字D #イニd
October 22, 2025 at 12:45 PM Everybody can reply
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パスタソースに冷凍庫のあれこれを足して、お手軽に具だくさんリゾットに化けるので便利🤗

無印良品さんの
煮込んでつくるスープパスタの素 サーモンとマスカルポーネクリームは時々リピートしてます🥰

#Foodsky
#青空ごはん部
#おうちごはん

冷蔵庫の食材が枯れてきたので、明日の夜こそは買い出しに行かねば…😨
October 22, 2025 at 12:28 PM Everybody can reply
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茗荷とカブとザーサイのサラダ、気が向くと作るけどやっぱりうまいなー。
そして煮込みはやはり2日目からが本番。寒い夜に沁みるぜ。
#青空ごはん部
#藪から飯
#百飯夜行
October 22, 2025 at 12:28 PM Everybody can reply
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夜ご飯を外食にすると、次の日の朝ごはんがやる気なくなる現象。
October 22, 2025 at 12:23 PM Everybody can reply