誤字廣戸道場

廣戸道場の廣戸聡一先生から走り込みではなく、ウォーキングに変えろといわれたので徹底して歩き込み！
今まで走っていた倍の時間歩くぜ！
#廣戸道場
#廣戸道
#廣戸聡一
#廣戸聡一先生
#4スタンス理論
#4スタンス
#整体

助かりました。
取り敢えず、胸郭を前に出すことと脱力する意識で暫く過ごします。
明日は整体のダウンタイムでジムもウォーキングも休みます。
有り難う存じます。
#廣戸道場
#廣戸道
#4スタンス理論
#4スタンス
#レッシュ理論
#レッシュ
#骨理学
#廣戸聡一
#廣戸聡一先生
#命の恩人
#感謝

廣戸道場に行ってきた。　　
暫く走り込みは控えてウォーキングにするよういわれたので、みっちり歩き込みにします。
#廣戸道場
#廣戸道
#廣戸聡一
#廣戸聡一先生
#4スタンス理論
#4スタンス
#パンクラス
#選手より強いレフェリー
#MMA
#総合格闘技

廣戸道場の廣戸聡一先生にいわれた通り、走り込み（ランニング）からウォーキングに変えて良かったと思うことは雨や雪の日も有酸素運動出来ること。　
ただ、今日みたいに凍て付く寒さの日は走り込みと違って体温が上がらないから手足が痛い！
痛い！痛い！痛い！（血行不良で自律神経乱してる）。

マススパーリング大会後、立ち仕事なのにベットに横になるかカウンターに寄り掛かるかがやっとになっていた体が嘘みたいに平然と立てるようになった。
廣戸聡一先生、有り難う存じます。
関節痛や身体にハンディキャップや難病を抱えている人は必ず廣戸道場へ！きっと、回復します。
#感謝
#奇跡

何とか起立出来るようになりました。助かりました。
帰宅するの11時になったのと整体のダウンタイムを設けたいので、明日は歩き込みもジムワークも1日休んで只管論文の執筆に専念します。
廣戸先生有り難う存じます。
#廣戸道場
#廣戸道
#骨理学
#４スタンス
#４スタンス理論
#MMA
#パンクラス
#渋谷

朝起きて、足を引き摺らず、腰の痛みもなく普通に起立出来るようになりました。
今日と明日は整体のダウンタイムで歩き込みとジム休むので徹頭徹尾論文の執筆をします。
廣戸先生、命を救って頂き有り難う存じます。
#廣戸道場
#廣戸道
#骨理学
#４スタンス
#４スタンス理論
#MMA
#パンクラス
#最強のレフェリー
#廣戸聡一
#廣戸聡一先生
#古武術
#武術家
#武術
#整体
#按摩
#マッサージ
#テーピング
#絶対に激痛を治せる整体師
#痛みを治すスペックホルダー説ある
#痛みを治すスタンド使い説ある
#浴びせ蹴りの産みの親
#浴びせ蹴りの達人
#渋谷　
#原宿

今日は年末のジム閉館日だったのでシャドー１３R（防御８R、攻撃５R）にサンドバッグ２Rとミット１Rで上がろうと思ったら、イヤホンしていてタイマー聞き逃したり、プロの人がスパーリング始めてミットもって貰えず、シャドー１８Rにサンドバッグ２Rとミット１Rの合計２１Rで今年の練習を終えた。
２０２４年も良い鍛練でした。
所属するジムの会長とトレーナー、パーソナルで教えて下さった磯野さん、廣道場で整体をして下さり、体の使い方を教えて下さった廣戸先生、有り難う存じました。来年もご指導のほど宜しくお願い致します。

私は普通に整体として通わせて頂いているけど、ステロイドユーザー時代の船木誠勝選手やリンゴを掌で粉々にするほどの怪力を持つ獣神サンダーライガー選手と毎日10Rスパーリングやっていた廣戸道場の廣戸聡一選手って異次元だな。
ゴロフキンみたいな肩しているもん。
私の人生において4人いる戦いたくない中高年の武術家の1人。
その内、1人は父上。
残りの2人は載せない。
強い人は尊敬するな。
私は弱いから。