#有機青汁
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3ヶ月ぶりの！2連休の朝ごはんは！
ブランパンのホットドッグ カレー風味のキャベツで
梨 ナガノパープル
青汁
「豆腐もできます有機豆乳」でソイラテ

また最低体重を更新してしまったのでウインナーを2本にしました⤵️ #朝ごはん #青空ごはん部
October 4, 2025 at 12:04 AM
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03/19
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭+巧克力堅果醬11.1g
下午：焦糖草莓紅茶
晚餐：蛋素捲潤餅9g、有機小白菜、大漢嫩豆腐+素鬆14.8g

蛋白質總共：68g
巧克力堅果醬不甜、沒有巧克力味。超久沒喝紅茶了，好好喝。路過潤餅攤就買了，裡面加油麵就當晚餐澱粉了。
March 26, 2025 at 7:16 AM
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国産有機ケール青汁(粉末タイプ)が、成城石井79店舗で販売開始
国産有機ケール青汁(粉末タイプ)が、成城石井79店舗で販売開始
東京セントラルトレーディングのプレスリリース   イタリア・フランスからの有機加工食品を中心に輸入卸販売を行う東京セントラルトレーディング株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役：目崎忠正）が展開する食品ブランド「TCT ...
gourmetpress.net
June 25, 2025 at 5:33 AM
kazusakei.bsky.social
YONEKiCHi 便通を改善する 青汁 葉緑王 ようりょくおう 北海道産アスパラ 島根県産有機大麦若葉 生きた乳酸菌 機能性表示食品 食物繊維 ルチン 3g×30袋 生きて腸まで届く有胞子性乳酸菌1億個以上！国産素材と厳選成分の青汁『葉緑王』 #拡散希望 amzn.to/3QunJc8 有胞子性乳酸菌とは：胞子に包まれているため胃酸に強く、耐熱性もあることから、生きたまま腸まで届く乳酸菌です。
【便通を改善する 生きた乳酸菌 青汁】 葉緑王 ようりょくおう 北海道産アスパラ 島根県産有機大麦若葉 機能性表示食品 食物繊維 ビートオリゴ糖 ルチン 3g×30袋
青汁の主原料として島根県産有機ＪＡＳ認定大麦若葉を使用しています。副原料として食物繊維とルチンを豊富に含む北海道産のアスパラ擬葉粉末をプラス。更に、「生きて腸まで届く有胞子性乳酸菌1億個以上」と、善玉菌の餌となり善玉菌増加をサポートしてくれる「ビートオリゴ糖」をプラス。 これ一杯で、不足しがちな「ビタミンチャージ」「ミネラルチャージ」を実現していただけます。
amzn.to
July 31, 2025 at 11:47 PM
jelkawasaki.bsky.social
島根県産有機はと麦若葉パウダー！抗酸化作用、抗炎症作用、デトックス効果が期待できます。
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December 31, 2024 at 9:43 PM
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02/24
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭7.2g、芝麻藜麥一口酥
下午：美式咖啡
晚餐：大漢嫩豆腐14.8g、有機小松菜2.2g、鴻禧菇炒素火腿7g、菜脯紅蘿蔔青蔥煎蛋7g、味噌蔬菜湯

蛋白質總共：71.3g
新買的摩卡壺初使用，好快就有美式咖啡可以喝。突然又不喜歡小松菜的味道。煎蛋和味噌湯是母親煮的，好好吃噢。
February 25, 2025 at 1:12 PM
jelkawasaki.bsky.social
有機はと麦若葉パウダーがお得な2袋セット！メール便送料無料！
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January 4, 2025 at 3:39 AM
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04/14
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭7.2g、美式咖啡
下午：燕麥奶那堤、植物肉排瑪芬堡加蛋22.6g
晚餐：有機山菠菜、大漢嫩豆腐+素鬆14.8g、豆乾絲7g、半顆滷蛋3.5g、海帶、豆乾3g

蛋白質總共：91.2g
久違的星巴克燕麥奶那堤，不好喝。今天騎腳踏車，於是可以到比較遠的路易莎吃瑪芬堡。買不到菠菜只好吃山菠菜。
April 15, 2025 at 12:40 PM
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04/07
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭7.2g、手沖咖啡
午餐：黑雪花海鹽焦糖拿鐵咖啡8g、素肉醬麵10g
晚餐：大漢嫩豆腐+素鬆14.8g、有機奶油白菜、鴻禧菇炒素火腿7g

蛋白質總共：80.1g
太久沒有手沖，沖出來不是我要的味道。久違地喝含糖咖啡，難喝。吃了這麼多天外食，終於自己煮啦。晚餐忘記吃澱粉，但我中午有吃可以吧？
April 8, 2025 at 4:20 AM
jelkawasaki.bsky.social
有機JAS認証のケールパウダー。国産ケール100%使用。計量スプーン付きで便利。スムージーや料理に。
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December 8, 2024 at 2:01 PM
bbbnnssll.bsky.social
04/11
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭7.2g、椰奶拿鐵
午餐：莊園美式咖啡、植物肉排瑪芬堡加蛋22.6g
晚餐：野菇炊飯飯糰3.9g、大漢嫩豆腐+素鬆14.8g、鴻禧菇炒素火腿7g、有機小松菜

蛋白質總共：88.6g
久違的路易莎植物肉排瑪芬堡加蛋，好喜歡。飯糰就是晚餐的澱粉。今天有重訓，原本應該喝高蛋白的，結果沒喝。
April 15, 2025 at 12:25 PM
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有機栽培ケール(レッドロシアン)の種。葉が柔らかく甘いので、サラダや青汁に最適。#有機栽培 #ケール #青汁 #種 #家庭菜園
#楽天市場
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May 16, 2025 at 2:37 PM
bbbnnssll.bsky.social
01/22
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭、巧克力燕麥片
下午：手沖咖啡
晚餐：有機山菠菜、豆絲麵20.6g、芝麻大豆蛋白粉23.9g

蛋白質總共：77.6g
有點吃膩茶葉蛋了，但不知道換什麼才好。今天的手沖喝起來很順口。豆絲麵好好吃啊。芝麻大豆蛋白粉好像快喝完了。
January 22, 2025 at 4:24 PM
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国産有機大麦若葉パウダー！ビタミン、ミネラル豊富で、お子様にも飲みやすい青汁です。
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January 2, 2025 at 1:02 AM
jelkawasaki.bsky.social
有機JAS認定のモリンガ青汁パウダー。農薬不使用で、健康的な毎日をサポート。
#アマゾン #モリンガ #モリンガ青汁 #青汁 #スーパーフード #有機JAS #農薬不使用
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December 2, 2024 at 4:53 PM
bbbnnssll.bsky.social
01/14
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭、有機黑芝麻餅
下午：手沖咖啡
晚餐：芝麻大豆蛋白粉23.9g、大漢嫩豆腐14.8g、有機黑葉白菜、有機山菠菜

蛋白質總共：71.8g
青汁喝起來像綠茶，只是沒咖啡因。買很久的黑芝麻餅乾，份量少少的。手沖咖啡今天很順口，有白桃的味道。山菠菜比一般菠菜多出一種味道，不討厭。黑葉白菜在洗的時候超多土，還要用手搓才搓得掉，難怪買一送一。
January 14, 2025 at 1:21 PM
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国産有機ケール青汁(粉末タイプ)が、成城石井79店舗で販売開始
国産有機ケール青汁(粉末タイプ)が、成城石井79店舗で販売開始
東京セントラルトレーディングのプレスリリース   イタリア・フランスからの有機加工食品を中心に輸入卸販売を行う東京セントラルトレーディング株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役：目崎忠正）が展開する食品ブランド「TCT ...
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June 25, 2025 at 3:38 AM
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02/27
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭+無糖純花生醬11.2g
下午：無糖椰奶拿鐵
晚餐：青蔥紅蘿蔔炒五香豆乾29.6g、有機青江菜、洋蔥清湯

蛋白質總共：73.9g
小磨坊的椰奶好好喝，加上濃縮咖啡變成拿鐵。炒豆乾的蔥加太少。母親第一次煮洋蔥湯，但是他不知道要先炒到焦化後才能煮湯，所以獲得一鍋洋蔥清湯，也好喝啦。
March 2, 2025 at 9:23 AM
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国産野菜＆スーパーフード青汁。有機大麦若葉、1日分のビタミン、植物性乳酸菌300億個配合。健康維持に。
#auPay #青汁 #スーパーフード #健康食品 #国産 #乳酸菌
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December 9, 2024 at 3:15 AM
jelkawasaki.bsky.social
有機栽培ケール(レッドロシアン)の種。葉が柔らかく甘いので、サラダや青汁に最適。#有機栽培 #ケール #青汁 #種 #家庭菜園
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[商品リンク] https://tinyurl.com/ypelukpp
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August 21, 2025 at 4:55 AM
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YONEKiCHi 便通を改善する 青汁 葉緑王 ようりょくおう 北海道産アスパラ 島根県産有機大麦若葉 生きた乳酸菌 機能性表示食品 食物繊維 ルチン 3g×30袋 生きて腸まで届く有胞子性乳酸菌1億個以上！国産素材と厳選成分の青汁『葉緑王』 #拡散希望 amzn.to/3QunJc8 有胞子性乳酸菌とは：胞子に包まれているため胃酸に強く、耐熱性もあることから、生きたまま腸まで届く乳酸菌です。
【便通を改善する 生きた乳酸菌 青汁】 葉緑王 ようりょくおう 北海道産アスパラ 島根県産有機大麦若葉 機能性表示食品 食物繊維 ビートオリゴ糖 ルチン 3g×30袋
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amzn.to
May 15, 2025 at 12:38 AM
jocee201405.bsky.social
有機ケール青汁の新たな展開！健康と美味しさを両立した青汁を紹介#健康食品#エスビー食品#有機ケール

エスビー食品が発売する新しい「有機ケール青汁」は、血圧やコレステロール対策に特化した機能性表示食品。毎日続けやすい飲みやすさが魅力です。
有機ケール青汁の新たな展開！健康と美味しさを両立した青汁を紹介
エスビー食品が発売する新しい「有機ケール青汁」は、血圧やコレステロール対策に特化した機能性表示食品。毎日続けやすい飲みやすさが魅力です。
news.jocee.jp
June 27, 2025 at 4:40 AM
jelkawasaki.bsky.social
楽天ランキング1位獲得！有機JAS認定のモリンガパウダー。豊富な栄養素で、美容、健康、ダイエットをサポートします。 #モリンガ #スーパーフード #オーガニック #ダイエット #健康 #美容 #無農薬
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January 5, 2025 at 1:55 AM
bbbnnssll.bsky.social
02/08
早餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭
下午：特選豆美式咖啡
晚餐：芝麻威化餅6g、兩碗素火腿玉米濃湯9g、大漢嫩豆腐14.8g、有機小白菜

蛋白質總共：62.9g
玉米濃湯是母親教我煮的，我自己再加素火腿切塊進去，很好喝。茶葉蛋和嫩豆腐都快吃膩了⋯⋯
February 10, 2025 at 11:52 AM
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02/18
起床第一餐：兩顆茶葉蛋14g、無糖豆漿+無糖芝麻粉三匙19.1g、青汁、地瓜穀物小饅頭7.2g、濾掛式咖啡
晚餐：大漢嫩豆腐14.8g、有機菠菜3g、鴻禧菇炒素火腿7g、黑可可米粿蛋白棒7g

蛋白質總共：72.1g
原來平常吃的小饅頭蛋白質那麼多。濾掛式咖啡是夏野豆行的中深焙，好喝好喝。鴻禧菇原來有那麼多蛋白質，素火腿加醬油一起炒好香。
February 19, 2025 at 2:22 PM