잠들 때부터 회복이 시작되는 브랜드.
하코알 | Beauty Sleep Engineering
하코알 | Beauty Sleep Engineering
November 3, 2025 at 12:01 PM
잠들 때부터 회복이 시작되는 브랜드.
하코알 | Beauty Sleep Engineering
하코알 | Beauty Sleep Engineering
밤을 설계하다.
지지의 각도, 피부의 마찰, 아침의 컨디션까지.
하코알~~ 잠들 때부터 아름다움이 시작됩니다.
지지의 각도, 피부의 마찰, 아침의 컨디션까지.
하코알~~ 잠들 때부터 아름다움이 시작됩니다.
November 1, 2025 at 11:01 PM
밤을 설계하다.
지지의 각도, 피부의 마찰, 아침의 컨디션까지.
하코알~~ 잠들 때부터 아름다움이 시작됩니다.
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하코알~~ 잠들 때부터 아름다움이 시작됩니다.
주름은 마찰 · 압박 · 수분손실에서 시작됩니다.
코코베개는 측면·하악 라인을 안정적으로 지지해 압박을 분산해요.
수면 7시간 × 365일 = 주름 관리의 골든타임. 오늘 밤부터 바꿔보세요.
🔗 프로필 링크: 코코베개 디테일 & 번들 혜택
#코코베개 #하코알 #주름방지베개 #주름관리 #수면주름 #안티에이징
#압박분산 #수면자세 #숙면템 #뷰티슬립 #피부관리 #옆잠 #베개추천 #수면건강 #데일리템
#주름관리 #수면주름 #안티에이징 #코코베개 #하코알원리 #실크베개커버
#뷰티슬립 #수면템 #피부관리 #숙면루틴
코코베개는 측면·하악 라인을 안정적으로 지지해 압박을 분산해요.
수면 7시간 × 365일 = 주름 관리의 골든타임. 오늘 밤부터 바꿔보세요.
🔗 프로필 링크: 코코베개 디테일 & 번들 혜택
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October 26, 2025 at 1:01 AM
“가벼운 간식은 도움 되지만, 무거운 음식은 수면의 적입니다.”
🍕 피자, 치킨, 라면처럼 기름지거나 고칼로리 음식은
위장이 활발히 작동하면서 수면 호르몬 분비를 방해해
잠드는 시간을 지연시키고 야간 각성 빈도도 높여요.
반면, 🥛 따뜻한 우유, 바나나, 견과류처럼
트립토판과 마그네슘이 풍부한 음식은
멜라토닌 분비를 돕고 숙면 유도에 긍정적 영향을 줍니다.
⏰ 잠자기 최소 2시간 전에는 식사를 마치고,
배가 고플 땐 소량의 숙면 유도 음식을 선택해보세요.
#수면과음식 #잠잘오는음식 #숙면을위한식습관 #하코알 #hakoal
🍕 피자, 치킨, 라면처럼 기름지거나 고칼로리 음식은
위장이 활발히 작동하면서 수면 호르몬 분비를 방해해
잠드는 시간을 지연시키고 야간 각성 빈도도 높여요.
반면, 🥛 따뜻한 우유, 바나나, 견과류처럼
트립토판과 마그네슘이 풍부한 음식은
멜라토닌 분비를 돕고 숙면 유도에 긍정적 영향을 줍니다.
⏰ 잠자기 최소 2시간 전에는 식사를 마치고,
배가 고플 땐 소량의 숙면 유도 음식을 선택해보세요.
#수면과음식 #잠잘오는음식 #숙면을위한식습관 #하코알 #hakoal
April 23, 2025 at 12:02 PM