続）血流の話もさることながら、何のために垂直ジャンプするかって「大きな筋肉を一気に動かす単純な動作により、全身の力を抜く」ためなのだよね。準備体操をサボって適当に済ます奴から怪我をする。準備体操を頑張りすぎてる奴も力みすぎて意味がない。あの柔軟ストレッチ中心の準備体操って「道場の外にある社会で心身にまとわりついてくる固い緊張をほぐす」ためのものなんだなぁと思い知る。とかいって私も、初歩の初歩である諸手取り呼吸法でさえ「上半身に力が入りすぎ」「何年やってんだ」と指導されたりするので、奥深い。世に「ADHDの気質は〜」などと言われるもののうち、身体の動かし方で解決できるもの多々あるんだろうと思う。
January 4, 2026 at 12:15 AM
続）血流の話もさることながら、何のために垂直ジャンプするかって「大きな筋肉を一気に動かす単純な動作により、全身の力を抜く」ためなのだよね。準備体操をサボって適当に済ます奴から怪我をする。準備体操を頑張りすぎてる奴も力みすぎて意味がない。あの柔軟ストレッチ中心の準備体操って「道場の外にある社会で心身にまとわりついてくる固い緊張をほぐす」ためのものなんだなぁと思い知る。とかいって私も、初歩の初歩である諸手取り呼吸法でさえ「上半身に力が入りすぎ」「何年やってんだ」と指導されたりするので、奥深い。世に「ADHDの気質は〜」などと言われるもののうち、身体の動かし方で解決できるもの多々あるんだろうと思う。
【可能性】犬にも自閉症やADHDなど発達障害に似た症状？英国の大学で研究
news.livedoor.com/article/deta...
動物学者によると、人間と同じ脳機能の違いがある証拠が増えてきたという。「自閉症やADHDの人間に似ている可能性がある」といい、「犬の行動や気質にも人間と同様に多様な個体差が存在する」とした。
news.livedoor.com/article/deta...
動物学者によると、人間と同じ脳機能の違いがある証拠が増えてきたという。「自閉症やADHDの人間に似ている可能性がある」といい、「犬の行動や気質にも人間と同様に多様な個体差が存在する」とした。
December 2, 2025 at 1:14 AM
【可能性】犬にも自閉症やADHDなど発達障害に似た症状？英国の大学で研究
news.livedoor.com/article/deta...
動物学者によると、人間と同じ脳機能の違いがある証拠が増えてきたという。「自閉症やADHDの人間に似ている可能性がある」といい、「犬の行動や気質にも人間と同様に多様な個体差が存在する」とした。
news.livedoor.com/article/deta...
動物学者によると、人間と同じ脳機能の違いがある証拠が増えてきたという。「自閉症やADHDの人間に似ている可能性がある」といい、「犬の行動や気質にも人間と同様に多様な個体差が存在する」とした。
ラピッドサイクラーだから寛解が見えないのかな
それともADHD気質があって、それに伴う気分の上下だから寛解が見えないのかな
発達グレーが、どういう方向でグレーなのか分かんないから、何とも言えないけど…
それともADHD気質があって、それに伴う気分の上下だから寛解が見えないのかな
発達グレーが、どういう方向でグレーなのか分かんないから、何とも言えないけど…
May 9, 2024 at 12:35 PM
ラピッドサイクラーだから寛解が見えないのかな
それともADHD気質があって、それに伴う気分の上下だから寛解が見えないのかな
発達グレーが、どういう方向でグレーなのか分かんないから、何とも言えないけど…
それともADHD気質があって、それに伴う気分の上下だから寛解が見えないのかな
発達グレーが、どういう方向でグレーなのか分かんないから、何とも言えないけど…
人はADHDとASDどちらかに気質偏ってる仮説と、この傾向はMBTIにも当てはまるらしい仮説あるけど、脳科学が発展すればここら辺の因果も解明してくるだろうと期待。
November 24, 2024 at 12:15 AM
人はADHDとASDどちらかに気質偏ってる仮説と、この傾向はMBTIにも当てはまるらしい仮説あるけど、脳科学が発展すればここら辺の因果も解明してくるだろうと期待。
ワタクシADHD気質ですけれども今は人の相談にのってます。昔は感情爆発したら物を壊したし、物は失くすし約束忘れたりなんかしょっちゅうで人間関係崩したりしました。でもおかげで今は発達障害の特にわかりにくいグレーゾーンのお子様の言葉がよくわかります。人生に無駄はなし、みたいな話もありますが無駄はあります。得する人、損する人もあります。でも自分でどうしていこうか考える頭脳は誰でも持ってます。その糸口を見つけるためにカウンセリングがあります。病気の人だけ受けるものでもないのです。人生良くしたいと言う思いさえ浮かんでくればプロに相談してみて下さい。
February 16, 2024 at 2:35 AM
ワタクシADHD気質ですけれども今は人の相談にのってます。昔は感情爆発したら物を壊したし、物は失くすし約束忘れたりなんかしょっちゅうで人間関係崩したりしました。でもおかげで今は発達障害の特にわかりにくいグレーゾーンのお子様の言葉がよくわかります。人生に無駄はなし、みたいな話もありますが無駄はあります。得する人、損する人もあります。でも自分でどうしていこうか考える頭脳は誰でも持ってます。その糸口を見つけるためにカウンセリングがあります。病気の人だけ受けるものでもないのです。人生良くしたいと言う思いさえ浮かんでくればプロに相談してみて下さい。
「何が言いたいかっていうと」で要約できていないADHD気質なのかENTP気質なのかはわからんが、
連絡頻度×連絡の丁寧さ
っていうのは女側からすると愛情の重さなので、奢れるほど余裕がない人はとにかく連絡しまくるしかないし、どうしたら悪く思われないかじゃなくて、
ごめん！ありがと！いいね！かわいい！とかを繰り返せばいいだけなんで、あんまり重く捉えずにサクッと早めに連絡返したほうが良いです。
連絡頻度×連絡の丁寧さ
っていうのは女側からすると愛情の重さなので、奢れるほど余裕がない人はとにかく連絡しまくるしかないし、どうしたら悪く思われないかじゃなくて、
ごめん！ありがと！いいね！かわいい！とかを繰り返せばいいだけなんで、あんまり重く捉えずにサクッと早めに連絡返したほうが良いです。
September 25, 2024 at 5:41 PM
「何が言いたいかっていうと」で要約できていないADHD気質なのかENTP気質なのかはわからんが、
連絡頻度×連絡の丁寧さ
っていうのは女側からすると愛情の重さなので、奢れるほど余裕がない人はとにかく連絡しまくるしかないし、どうしたら悪く思われないかじゃなくて、
ごめん！ありがと！いいね！かわいい！とかを繰り返せばいいだけなんで、あんまり重く捉えずにサクッと早めに連絡返したほうが良いです。
連絡頻度×連絡の丁寧さ
っていうのは女側からすると愛情の重さなので、奢れるほど余裕がない人はとにかく連絡しまくるしかないし、どうしたら悪く思われないかじゃなくて、
ごめん！ありがと！いいね！かわいい！とかを繰り返せばいいだけなんで、あんまり重く捉えずにサクッと早めに連絡返したほうが良いです。
実写ゴールデンカムイが唐突に見たくてアマプラ見たら無かったのですぐにNetflix契約した！！
この唐突具合がADHD気質だなぁって自分でも思う
この唐突具合がADHD気質だなぁって自分でも思う
March 29, 2025 at 2:09 PM
実写ゴールデンカムイが唐突に見たくてアマプラ見たら無かったのですぐにNetflix契約した！！
この唐突具合がADHD気質だなぁって自分でも思う
この唐突具合がADHD気質だなぁって自分でも思う
親戚サンはADHD気質があるので、虚弱体質にも関わらず回遊魚みたいな暮らしをしている。リビングでまったりくつろいでいる所を見た覚えがない
January 30, 2025 at 4:03 AM
親戚サンはADHD気質があるので、虚弱体質にも関わらず回遊魚みたいな暮らしをしている。リビングでまったりくつろいでいる所を見た覚えがない
へむれんさんがあまりにもADHD気質連発過ぎて胸が痛い…
June 7, 2025 at 7:18 AM
へむれんさんがあまりにもADHD気質連発過ぎて胸が痛い…
ADHD診断済みの友達に「あなたもADHDの気質があると思う。さっき自分のとっ散らかった話に全部ついてきてたから」て言われてエ〜！？いうた 普通に興味あるから今年診断受けに行きたいな そういう話を別の友人ともしたばかりだった
March 2, 2025 at 11:08 AM
ADHD診断済みの友達に「あなたもADHDの気質があると思う。さっき自分のとっ散らかった話に全部ついてきてたから」て言われてエ〜！？いうた 普通に興味あるから今年診断受けに行きたいな そういう話を別の友人ともしたばかりだった
ADHD気質の僕が昇進できたたった一つの方法 <田中誠一郎,ぽんずSAWA太朗> が、Kindleストアで販売開始されました。
5leaf.jp/kindle/B0FNKL7QFF/#a...
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ADHD気質の僕が昇進できたたった一つの方法
著者：田中誠一郎(著), ぽんずSAWA太朗(著) 個人出版 2025/8/22(金)配信
5leaf.jp
August 23, 2025 at 5:40 PM
ADHD気質の僕が昇進できたたった一つの方法 <田中誠一郎,ぽんずSAWA太朗> が、Kindleストアで販売開始されました。
5leaf.jp/kindle/B0FNKL7QFF/#a...
5leaf.jp/kindle/B0FNKL7QFF/#a...
診断はくだされてないにしろ様々な傾向から
間違いなく重度のADHD気質の家族な友人
または職場の人に囲まれてる人達は
鬱になる確率が極めて高いので
即刻避難するかそれが不可能な場合
笑いに変えて昇華させていくしかないんだよな。
間違いなく重度のADHD気質の家族な友人
または職場の人に囲まれてる人達は
鬱になる確率が極めて高いので
即刻避難するかそれが不可能な場合
笑いに変えて昇華させていくしかないんだよな。
November 19, 2025 at 6:26 AM
診断はくだされてないにしろ様々な傾向から
間違いなく重度のADHD気質の家族な友人
または職場の人に囲まれてる人達は
鬱になる確率が極めて高いので
即刻避難するかそれが不可能な場合
笑いに変えて昇華させていくしかないんだよな。
間違いなく重度のADHD気質の家族な友人
または職場の人に囲まれてる人達は
鬱になる確率が極めて高いので
即刻避難するかそれが不可能な場合
笑いに変えて昇華させていくしかないんだよな。
2024/01/24
耳からの情報処理が下手くそで、音声を一度文字化（脳内タイプ）して、それから翻訳・咀嚼するのでワンテンポ遅れる。昔はまだ脳みそがフル回転してついていけてたものが、最近は一瞬でも気を抜くともう情報が溢れてしまう。
外国語の理解も同じで、英語のlisteningは脳内タイプでもたつき、翻訳でもたくつので咀嚼まで届かない。単語知識の不足もあるけど、音声を脳内タイプするステップを飛ばして、即座に翻訳に回すやり方に変えないと解消しない。
これがめちゃくちゃ難しい。自分のADHD気質もありそうだけど、脳のOS入れ替えが必要。
耳からの情報処理が下手くそで、音声を一度文字化（脳内タイプ）して、それから翻訳・咀嚼するのでワンテンポ遅れる。昔はまだ脳みそがフル回転してついていけてたものが、最近は一瞬でも気を抜くともう情報が溢れてしまう。
外国語の理解も同じで、英語のlisteningは脳内タイプでもたつき、翻訳でもたくつので咀嚼まで届かない。単語知識の不足もあるけど、音声を脳内タイプするステップを飛ばして、即座に翻訳に回すやり方に変えないと解消しない。
これがめちゃくちゃ難しい。自分のADHD気質もありそうだけど、脳のOS入れ替えが必要。
January 24, 2024 at 5:02 PM
2024/01/24
耳からの情報処理が下手くそで、音声を一度文字化（脳内タイプ）して、それから翻訳・咀嚼するのでワンテンポ遅れる。昔はまだ脳みそがフル回転してついていけてたものが、最近は一瞬でも気を抜くともう情報が溢れてしまう。
外国語の理解も同じで、英語のlisteningは脳内タイプでもたつき、翻訳でもたくつので咀嚼まで届かない。単語知識の不足もあるけど、音声を脳内タイプするステップを飛ばして、即座に翻訳に回すやり方に変えないと解消しない。
これがめちゃくちゃ難しい。自分のADHD気質もありそうだけど、脳のOS入れ替えが必要。
耳からの情報処理が下手くそで、音声を一度文字化（脳内タイプ）して、それから翻訳・咀嚼するのでワンテンポ遅れる。昔はまだ脳みそがフル回転してついていけてたものが、最近は一瞬でも気を抜くともう情報が溢れてしまう。
外国語の理解も同じで、英語のlisteningは脳内タイプでもたつき、翻訳でもたくつので咀嚼まで届かない。単語知識の不足もあるけど、音声を脳内タイプするステップを飛ばして、即座に翻訳に回すやり方に変えないと解消しない。
これがめちゃくちゃ難しい。自分のADHD気質もありそうだけど、脳のOS入れ替えが必要。
ちゃんと明細を見て！1ヶ月に3回くらいは！と言って確認してもらったんだけど、半年以上気づかないことあるんだ… ふたりともadhd気質あるもんね。（2人とも手帳待ち
February 9, 2025 at 4:02 AM
ちゃんと明細を見て！1ヶ月に3回くらいは！と言って確認してもらったんだけど、半年以上気づかないことあるんだ… ふたりともadhd気質あるもんね。（2人とも手帳待ち
ノンデリ（カサンドラ気味）とノンデリ（ADHD気味）の子、ノンデリ気質を受け継がないように頑張っております…頑張るぞ
December 13, 2024 at 10:48 PM
ノンデリ（カサンドラ気味）とノンデリ（ADHD気味）の子、ノンデリ気質を受け継がないように頑張っております…頑張るぞ
もうちょい計画的にやってたら28日のツーショットも申し込めたのに…😡自分のADHD気質が悪い方向へ〜
April 23, 2024 at 1:55 PM
もうちょい計画的にやってたら28日のツーショットも申し込めたのに…😡自分のADHD気質が悪い方向へ〜
ADHDのこと あわわどうしようはわわどうしようって言うの好き。分かる。過去のウロマガ読んでたらめちゃくちゃ分かる……っていうADHD気質が言語化されてて感動した。現代社会、言語化してくれる人がいて有難い。救われる。
September 29, 2025 at 11:34 AM
ADHDのこと あわわどうしようはわわどうしようって言うの好き。分かる。過去のウロマガ読んでたらめちゃくちゃ分かる……っていうADHD気質が言語化されてて感動した。現代社会、言語化してくれる人がいて有難い。救われる。
“できない自分”を責めるのを、そろそろやめてもいい。
この記事では、ADHD傾向との向き合い方と、
「工夫すれば、ちゃんと前に進める」実感を言葉にしました。
▶︎ www.richterminal.com/adhdkishitsu...
#ADHD気質 #注意散漫対策 #自己受容と工夫 #特性理解
この記事では、ADHD傾向との向き合い方と、
「工夫すれば、ちゃんと前に進める」実感を言葉にしました。
▶︎ www.richterminal.com/adhdkishitsu...
#ADHD気質 #注意散漫対策 #自己受容と工夫 #特性理解
ADHD気質かも…うまく付き合う工夫｜「できない自分」と戦わないために
集中できない、すぐ忘れる、先延ばししてしまう──それは「性格」ではなく「特性」かもしれません。この記事では、ADHD傾向との向き合い方と、毎日を少しラクにする仕組みを紹介します。
www.richterminal.com
September 12, 2025 at 2:20 PM
“できない自分”を責めるのを、そろそろやめてもいい。
この記事では、ADHD傾向との向き合い方と、
「工夫すれば、ちゃんと前に進める」実感を言葉にしました。
▶︎ www.richterminal.com/adhdkishitsu...
#ADHD気質 #注意散漫対策 #自己受容と工夫 #特性理解
この記事では、ADHD傾向との向き合い方と、
「工夫すれば、ちゃんと前に進める」実感を言葉にしました。
▶︎ www.richterminal.com/adhdkishitsu...
#ADHD気質 #注意散漫対策 #自己受容と工夫 #特性理解
ADHD気質の人ってフレネミー傾向とかもすごく高くて思考が基本他責or責任転嫁なので一緒にいるだけで常にこっちが何か悪いことしてるみたいになるんよな
November 19, 2025 at 6:28 AM
ADHD気質の人ってフレネミー傾向とかもすごく高くて思考が基本他責or責任転嫁なので一緒にいるだけで常にこっちが何か悪いことしてるみたいになるんよな
HSPだかADHDだかADSLだか知らんが。
気質を知って自分で生きやすく行動しましょう、って話だったんじゃないの？
なんで周りに配慮してもらう前提で言ってんの？
しらねーよ。
気質を知って自分で生きやすく行動しましょう、って話だったんじゃないの？
なんで周りに配慮してもらう前提で言ってんの？
しらねーよ。
July 6, 2024 at 8:12 AM
HSPだかADHDだかADSLだか知らんが。
気質を知って自分で生きやすく行動しましょう、って話だったんじゃないの？
なんで周りに配慮してもらう前提で言ってんの？
しらねーよ。
気質を知って自分で生きやすく行動しましょう、って話だったんじゃないの？
なんで周りに配慮してもらう前提で言ってんの？
しらねーよ。
たくさん寝て、回転式本棚突っ張って、歯医者行って矯正器具直して、メンクリ行って悪夢とADHD気質なの相談して薬もらったので今日は大収穫
良き一日！
良き一日！
March 10, 2025 at 10:04 AM
たくさん寝て、回転式本棚突っ張って、歯医者行って矯正器具直して、メンクリ行って悪夢とADHD気質なの相談して薬もらったので今日は大収穫
良き一日！
良き一日！
多分私程度は軽くてもADHD気質持ってると思うんだけど(遅刻癖あり、物忘れ酷い、没頭したら時間忘れる、片付け出来ない、計画性無い、電車や車の轟音苦手etc)調べるか否か迷っておりまして...友達には一旦調べてみたら？って言われたんだけど、将来アートで食っていきたい身としては、この性分だからこそやっていけるんじゃないかと思う節もあり...かと言ってまだそれだけじゃ食っていけない今、社会生活に影響あるのは問題だと思うし...まぁ病院代ケチりたいのもある←
November 11, 2023 at 3:15 AM
多分私程度は軽くてもADHD気質持ってると思うんだけど(遅刻癖あり、物忘れ酷い、没頭したら時間忘れる、片付け出来ない、計画性無い、電車や車の轟音苦手etc)調べるか否か迷っておりまして...友達には一旦調べてみたら？って言われたんだけど、将来アートで食っていきたい身としては、この性分だからこそやっていけるんじゃないかと思う節もあり...かと言ってまだそれだけじゃ食っていけない今、社会生活に影響あるのは問題だと思うし...まぁ病院代ケチりたいのもある←
続）「（ADHD的気質でじっとしてられないタイプには）坐禅や瞑想より合気道のほうがいい」と言うときに、ついつい派手な投げ技について語ったり演武の動画を見せたりしてしまうけど、「坐禅や瞑想と違ってまず全身垂直ジャンプなどの準備体操から始まってそこからノンストップで身体を動かすので」という言い方もできるのだ。身体の力を抜くことだけに集中して真面目にジャンプしてるとそれだけで雑念が消える感じはあるし、日常生活においては「思い立ってその場でいきなり跳ぶ」は相当難しいが、一連の儀式のように組み込まれてると、なんでしょうね、あの「強制的でありながら自発的でもある」動きが効くんですよ。ラジオ体操と同じです。
January 4, 2026 at 1:48 AM
続）「（ADHD的気質でじっとしてられないタイプには）坐禅や瞑想より合気道のほうがいい」と言うときに、ついつい派手な投げ技について語ったり演武の動画を見せたりしてしまうけど、「坐禅や瞑想と違ってまず全身垂直ジャンプなどの準備体操から始まってそこからノンストップで身体を動かすので」という言い方もできるのだ。身体の力を抜くことだけに集中して真面目にジャンプしてるとそれだけで雑念が消える感じはあるし、日常生活においては「思い立ってその場でいきなり跳ぶ」は相当難しいが、一連の儀式のように組み込まれてると、なんでしょうね、あの「強制的でありながら自発的でもある」動きが効くんですよ。ラジオ体操と同じです。
母が鍋食べたい鍋！と言い出して、その圧がひどいw
まあ母もADHDの気質強いので、いったんこだわり始めると解消されるまで騒いだりなんだったり...大変ですww
という訳で買い物来ました
今日は鱈ちりでさっぱりあっさりに纏めようと思います🍲
まあ母もADHDの気質強いので、いったんこだわり始めると解消されるまで騒いだりなんだったり...大変ですww
という訳で買い物来ました
今日は鱈ちりでさっぱりあっさりに纏めようと思います🍲
December 16, 2024 at 1:46 AM
母が鍋食べたい鍋！と言い出して、その圧がひどいw
まあ母もADHDの気質強いので、いったんこだわり始めると解消されるまで騒いだりなんだったり...大変ですww
という訳で買い物来ました
今日は鱈ちりでさっぱりあっさりに纏めようと思います🍲
まあ母もADHDの気質強いので、いったんこだわり始めると解消されるまで騒いだりなんだったり...大変ですww
という訳で買い物来ました
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