#ConsejosExprés
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GUÍA Pujada a les Dues Pedres

🟡 Circuitos analizados
🔵 Perfil km a km
🟡 Estrategia de carrera
🔵 Faqs y consejos

Ambiente popular para disfrutar corriendo o caminando de la Serralada Marina. #ConsejosExprés

@ucatletisme

▶️ wp.me/pNuBu-o1K

blogmaldito.com/2025/05/08/g...
BLOGMALDITO: Guía Pujada a les Dues Pedres: Análisis recorridos km a km, consejos y lo que has de saber
Una de las formas más populares de conocer el Parc de la Serralada de Marina consiste en participar en la ya clásica Pujada a les Dues Pedres, una prueba no competitiva (pero que si quieres puedes …
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May 8, 2025 at 5:47 AM
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#ConsejosExprés: Cursa de Muntanya del Farell

🔵Circuit detallat
🔵Perfil km a km
🔵Estratègia de carrera
🔵Faqs y consells

Una prova mixta d'entorn urbà i camins rurals amb moltes pujades i baixades.

▶️ wp.me/pNuBu-hjQ

blogmaldito.com/2025/02/19/c...
BLOGMALDITO: Guia Cursa de Muntanya del Farell: anàlisis del recorregut, consells i tot el que has de saber
Ja tenim aquí una nova edició de la Cursa del Farell, una prova mixta que combina asfalt, camins rurals i un petit tram de corriol per posar-hi una mica de picant, amb un perfil de pujades i baixad…
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February 19, 2025 at 6:50 AM
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GUÍA: MITJA COLOMENCA

🟡 Análisis recorridos km a km
🟡 Estrategia de carrera
🟡 Y todo lo que has de saber

Fiel a lema 'de corredores para corredores', de estupendo trato y con cambios en el circuito. Aquí el #ConsejosExprés

▶️ blogmaldito.com/2025/02/05/g...

wp.me/pNuBu-nji
BLOGMALDITO: Guía Mitja Colomenca: análisis recorrido, estrategia de carrera y todo lo que has de saber
La gran novedad de la Mitja Marató Colomenca no es que sea novedad sino más bien una vuelta a conceptos conocidos. Así, la Coloemnca vuelve a su fecha más o menos habitual (primera mitad de febrero…
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February 5, 2025 at 6:51 AM
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#ConsejosExprés: Cursa Polinyà

🟣El recorrido al detalle
🟣Perfil km a km
🟣Estrategia de carrera
🟣Faqs y consejos

Una carrera magnífica con un trato excelente al corredor y a un precio ridículo.

▶️ wp.me/pNuBu-hdw

blogmaldito.com/2025/01/15/c...
BLOGMALDITO: Consejos exprés: Cursa Polinyà
Poco se habla (a pesar de tener un buen número de fieles, alrededor del medio millar de participantes en la de adultos) de una de las carreras más estimables que tenemos a principios de año y que p…
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January 15, 2025 at 7:11 AM
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Guía MITJA SITGES

🔵 Análisis recorrido km a km
🔵 Estrategia de carrera
🔵 Y todo lo que debes saber

Puntual, llega el primer 21k del año. #ConsejosExprés

▶️ wp.me/pNuBu-n6Y

blogmaldito.com/2025/01/08/m...
BLOGMALDITO: Guía Mitja Sitges: recorrido, avituallamientos, dorsal, consejos, estrategia de carrera…
Muchos ya saben de la devoción que profeso a la a Mitja de Sitges. A pesar de que el circuito estrenado en 2023 no me hace tanto el peso como el anterior (bien chulo volver por el paseo marítimo vi…
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January 8, 2025 at 8:03 AM
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#ConsejosExprés: Sant Silvestre del Masnou

🔵 Análisis circuito
🔵 Perfil km a km
🔵 Estrategia de carrera
🔵 Faqs y consejos

Un 5k rápido, rectilíneo y homologado. Aquí te lo analizo.

▶️ wp.me/pNuBu-n0N

blogmaldito.com/2024/12/23/c...
BLOGMALDITO: Consejos exprés: Sant Silvestre El Masnou
Ya tenemos de vuelta la Sant Silvestre El Masnou, que desde hace unos años goza de una salud de hierro, y que gracias a la escalonada pacificación de la carretera N-340 se ha reconvertido en una ca…
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December 23, 2024 at 7:16 AM
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#ConsejosExprés: La de Nadal

🟢 El recorrido explicado
🟢 Perfil km a km
🟢 Y todo lo que has de saber

2.500 elfos y elfas se reunirán este sábado para recorrer un circuito precioso y céntrico, lleno de subes y bajas.

▶️ wp.me/pNuBu-mZp

blogmaldito.com/2024/12/19/c...
BLOGMALDITO: Consejos expres: La de Nadal (Cursa dels Elfs i Elfes de Santa Coloma)
La tercera edición de La de Nadal (Cursa dels Elfs i Elfes de Santa Coloma) certifica con un tremendo sold out (2.500 inscritos) a varias semanas vista de que se celebre la buena acogida que ha obt…
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December 19, 2024 at 8:31 AM
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ConsejosExprés: Cursa de la Sagrera

🔵Anàlisis del recorregut
🔵Perfil km a km
🔵Estratègia de carrera
🔵Faqs i consells

Una autèntica cursa de barri, muntada amb afecte i ofici.

▶️ wp.me/pNuBu-3CY

blogmaldito.com/2024/12/13/g...
BLOGMALDITO: Consejos exprés: Cursa de la Sagrera
La Cursa de la Sagrera  ya supera la cuarentena (la más longeva de Barcelona a nivel popular y la segunda con más historia tras la Jean Bouin) demostrando que una cursa de barri montada con cariño …
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December 13, 2024 at 6:41 AM
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#ConsejosExprés: Mitja Marató Vilanova i la Geltrú

🟠 Análisis recorridos 10k y 21k
🟠 Perfil km a km
🟠 Estrategia de carrera
🟠 Faqs y consejos

La última media maratón del año, gran opción para buscar marca.

▶️ wp.me/pNuBu-mVb

blogmaldito.com/2024/12/12/i...
BLOGMALDITO: Guía del corredor (y análisis recorrido): Mitja Marató y 10k de Vilanova i la Geltrú
Otra nueva edición de la Mitja y 10k de Vilanova y otro de éxito participativo. Este año repetimos el circuito que se estrenó de 2022, por lo que volvemos a la pista de atletismo (servicios más a m…
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December 12, 2024 at 7:30 AM
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Guia: Mitja Marató Tarragona

🔴 Anàlisis recorreguts 21k i 10k
🟠 Estratègia de carrera
🟡 Perfil km a km
🟢 I tot el que ahs de saber

Estrena nous circuits i aquí tens els seus #ConsejosExprés.

▶️ wp.me/pNuBu-mOb

blogmaldito.com/2024/12/05/m...
BLOGMALDITO: Guía #ConsejosExprés: Mitja Marató Tarragona (y 10k)
Ya me tocaba reseñar una de las clásicas (superando de largo la treintena de ediciones como es la Mitja Marató Tarragona y 10k Ciutat de Tarragona y justo lo hago en un año de ‘sold out&#8217…
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December 5, 2024 at 6:58 AM
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#ConsejosExprés: Sansi Viladecans

🔵 Anàlisi circuit
🔵 Perfil km a km
🔵 Estratègia de carrera
🔵 Faqs i consells

Un dels últims 5k homologats de l'any, ideal per a buscar marca.

▶️ wp.me/pNuBu-mO9

blogmaldito.com/2024/12/04/s...
BLOGMALDITO: Consejos expres: La Sansi Viladecans
Como cada mes de diciembre (salvo, claro, en 2020 por la maldita pandemia) vuelve La Sansi Viladecans, una prueba que sirve como uno de los últimos intentos serios del año de probar marca en el 5k …
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December 4, 2024 at 6:45 AM
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#ConsejosExprés: Cursa de Sant Andreu

🔵 Anàlisi circuit
🔵 Perfil km a km
🔵 Estratègia de carrera
🔵 Faqs i consells

Un 5k de barri de les de tota la vida amb circuit ben maco.

▶️ wp.me/pNuBu-mNR

blogmaldito.com/2024/12/03/c...
BLOGMALDITO: Consejos expres: Cursa Sant Andreu
La Cursa de Sant Andreu vive una etapa dulcísima ya con su circuito fetiche, como es el circular que recorre en sus dos últimos km el bello carrer Gran de Sant Andreu, perfectamente transitable des…
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December 3, 2024 at 7:34 AM
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GUÍA JEAN BOUIN: #ConsejosExprés

🔵 Análisis de los recorridos
🔵 Estrategia de carrera
🔵 Preguntas frecuentes
🔵 Chuleta y gráficos

Una Jean Bouin de record vuelve este domingo y aquí te explico todo lo que debes saber.

▶️ wp.me/pNuBu-mLX

blogmaldito.com/2024/11/28/j...
BLOGMALDITO: Guía de carrera: Jean Bouin
Tras superar de forma exitosa su centenario, la decana  Jean Bouin  mira hacia un futuro que se presenta esplendoroso con otro sonado ‘sold out’ que reunirá hasta 15.700 corredores en s…
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November 28, 2024 at 6:36 AM
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#ConsejosExprés: Mitja de Figueres

🔵 Anàlisi circuit 10k i 21k
🔵 Perfil km a km
🔵 Estratègia de carrera
🔵 Faqs i consells

Una Mitja preciosa i arrelada que honora l'Empordà

▶️ wp.me/pNuBu-mLq

blogmaldito.com/2024/11/27/c...
BLOGMALDITO: Consejos expres: Mitja de Figueres
Hi ha mitges maratons que t’entren abans pels ulls que pel crono. Sense descartar que aquí et pugui sortir una bona marca (per això les teves cames i el senyor Tramuntana té l’última pa…
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November 27, 2024 at 7:26 AM
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#ConsejosExprés: Pujada i baixada a Guanta

🟢 Análisis circuitos de 12 y 6 km
🟢 Perfil por tramos de dificultad
🟢 Estrategia de carrera
🟢 Faqs y consejos

Una clásica de caminos rurales y pista para correr a gusto.

▶️ wp.me/pNuBu-mEQ
blogmaldito.com/2024/11/20/p...
BLOGMALDITO: Consejos exprés: Pujada i Baixada a Guanta
Sin trampa ni cartón. El enunciado de la Pujada i Baixada a Guanta es, ni más ni menos, que eso: un trayecto de sube y baja hacía el castillo en uno de esos recorridos tan característicos de la zon…
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November 20, 2024 at 7:00 AM