#GestionDesEmotions
Colère ou reconnaissance ? 😠🙏 Apprenez à transformer vos émotions grâce à la prière et la gratitude.
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#gestiondesemotions #viechretienne #prière
October 11, 2025 at 11:21 AM
10 Techniques pour gérer ses émotions avec l'alimentation. Perso, j'utilise la 1 et la 8, mais chacun est différent.

#santé="/hashtag/sant%C3%A9mentale" class="hover:underline text-blue-600 dark:text-sky-400 no-card-link">#santémentale #gestiondustress #tca #musculation #santé #résilience #objectifs #discipline #gestiondesémotions #bienêtre
10 Techniques pour gérer ses émotions avec l’alimentation
L'alimentation saine ne se limite pas à manger ce qu'il faut ; elle englobe également la gestion du stress et des émotions. Les sportifs, qu'ils soient amateurs ou confirmés, savent que l'équilibre mental est important pour ne pas souffrir de TCA. Une étude récente publiée dans le Journal of Eating Disorders a révélé que les personnes souffrant de boulimie traitent leurs émotions avec intensité et rencontrent des difficultés à réguler leurs émotions.
www.fitnessmith.fr
May 2, 2025 at 8:29 AM
Généraliste, psychologue, psychiatre, hospitalisations de jour en clinique psy avec Dr en psychologie, arttherapie..., assistante sociale, Maison Départementale de Solidarité depuis 3 ans...
Je pas le mental sorti des ronces, mais j'ai tellement avancé 🥹

#GestionDesÉmotions #GEM #CohérenceCardiaque
March 12, 2025 at 8:10 PM
La colère ne sert à rien 💪 #Positivité #GestionDesÉmotions #motivation
December 4, 2024 at 5:22 PM
Les émotions sont comme des vagues, vous ne pouvez pas les arrêter, mais vous pouvez apprendre à surfer dessus. 🌊🏄‍♂️ Devenez un surfeur émotionnel expert avec notre 'Manuel pour gérer ses émotions au travail' : urlr.me/FZAYu #IntelligenceEmotionnelle #GestionDesEmotions
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November 21, 2024 at 6:48 PM