Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
sinradio.es/cotidianos-e...
@sinradio.bsky.social #cotidianos #sinradio #leocadiomartin
sinradio.es/cotidianos-e...
@sinradio.bsky.social #cotidianos #sinradio #leocadiomartin
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo