#MentalSağlık
🧠 Kaygıyı Tetikleyen Durumlar Listesi :

1️⃣ Belirsizlik

2️⃣ Sosyal Korkular

3️⃣ Kontrol Kaybı

4️⃣ Tehdit algısı

5️⃣ Geçmiş Travmalar

6️⃣ Stres Faktörleri

7️⃣ Olumsuz Düşünceler

#Psikoloji #Kaygı #MentalSağlık
June 30, 2025 at 11:19 AM
Modern paradoks: Ömrümüz uzarken "gerçek yaşam süremiz" kısalıyor mu? Dijital bağımlılık, FOMO, stres... Kaliteli yaşam için eyleme geçme zamanı. ⏳🧘‍♀️📱 - #ModernYasam #DijitalCag #GercekYasam #MentalSaglik #OmurParadoksu
January 28, 2026 at 11:01 PM
Bugün 10 Mayıs #PsikologlarGünü.
Zihnimizin düğümlerini sabırla çözen, içsel yolculuğumuza rehberlik eden tüm psikologlara teşekkürler.
İyi ki varsınız! #10Mayıs #Psikoloji #MentalSağlık
May 10, 2025 at 4:11 PM
Kendi kuşağınıza ait hissetmiyor musunuz? Bu yalnızlık değil! "Yanlış Nesil" Sendromu, Y ve Z kuşağının %25-40'ını etkiliyor. Ekonomi, dijital dünya... - #YanlisNesil #NesilFarki #Aidiyetsizlik #KusaklarArasi #MentalSaglik
January 5, 2026 at 2:01 PM
Ekrandan uzaklaşmak yeni lüks. Araştırma: Genç yetişkinler ve yüksek gelir grupları günde 2-3+ saat ekransız. Dijital detoks, zihinsel sağlık ve üretkenlik artışı sağlıyor. 🌟 - #DijitalDetoks #YeniLuks #EkranSuresi #MentalSaglik #BilincliYasam
January 16, 2026 at 2:01 AM
June 24, 2025 at 5:08 PM
Dakikalarca sıcak duş almadan rahatlayamıyor musunuz?
Belki de bu, bedeninizin değil, ruhunuzun bir ihtiyacı…

Detaylar yazımızda...
Link: simbians.com/uzun-sicak-d...

#Simbians #Yalnızlık #SıcakDuş #Psikoloji #MentalSağlık #YalnızlıkVeBeden #KendineİyiBak #DuygusalSıcaklık
August 27, 2025 at 6:22 AM
Selin Şekerci 15 Günlük Sağlık Mücadelesini Anlattı #SelinŞekerci #Sağlık #İnfluenza #GeçmişOlsun #MentalSağlık
Selin Şekerci 15 Günlük Sağlık Mücadelesini Anlattı
Uzun süredir ortalarda görünmeyen Şekerci, 15 gündür influenza virüsüyle mücadele ettiğini açıkladı. “Bağırsaklar Pert, Rozalar Çiçek Açtı!” Sağlık durumuna dair detaylı bir açıklama yapan güzel oyuncu, yaşadığı sürecin zorluğunu şu sözlerle dile getirdi: “Bağırsaklar pert, iyileşiyor muyum derken başka bir şeyle uyanıyorum. Yüzümde strese bağlı rozalar çıktı. Vücudum alarm verdi. Bu influenza, Covid’e el öptürdü!” Sosyal Medyada Duygusal Paylaşım Şekerci'nin açıklamaları kısa sürede sosyal medyada gündem oldu. Takipçileri, “Geçmiş olsun Selin” mesajlarıyla oyuncuya destek yağdırdı. Güzelliğiyle olduğu kadar samimi tavırlarıyla da sevilen Şekerci, hastalık sürecinde yaşadığı psikolojik ve fiziksel yorgunluğu da saklamadı. Sağlığına Kavuşmak İçin Dinlenmede Zorlu hastalık sürecinde bol bol dinlenmeye çalıştığını belirten Selin Şekerci, “İlaçlar, bitki çayları, vitaminler… Her şeyi deniyorum. Ama galiba en etkili olanı: dinlenmek ve kendini dinlemek” diyerek takipçilerine de tavsiyelerde bulundu. Hayranlarından Tam Destek Oyuncunun açıklamalarına gelen yorumlarda en çok dikkat çekenler: “Senin gibi pozitif birinin bile bu kadar etkilenmesi bizi de korkuttu!” “Geçmiş olsun, bir an önce ekranlara dön lütfen.” “Rozalar bile seni kıskanmıştır, güzel kadın!” Yeni Projeler Bekleniyor Selin Şekerci'nin bir süre setlerden uzak kalacağı düşünülse de, hayranları ondan yeni bir dizi ya da film haberi beklemeye devam ediyor. Şekerci ise iyileşir iyileşmez bomba gibi geri döneceğinin sinyallerini verdi. Geçmiş olsun Selin Şekerci! Dileriz en kısa sürede sağlığına kavuşur ve o pozitif enerjini tekrar ekranlara taşırsın.
www.bunediyor.com
April 15, 2025 at 8:01 AM
June 2, 2025 at 6:53 AM
📰 🔴 SON DAKİKA: Her Gün Küçük Bağışlar Yapmak Depresyona Karşı Güçlü Bir Silah Olabilir!

Kaynak: Evrim Ağacı

#haber #sondakika #DepresyonaKarşı #BağışınGücü #MentalSağlık
🔴 SON DAKİKA: Her Gün Küçük Bağışlar Yapmak Depresyona Karşı Güçlü Bir Silah Olabilir!
Her Gün Küçük Bağışlar Yapmak Depresyona Karşı Güçlü Bir Silah Olabilir!
tinyurl.com
August 20, 2025 at 1:02 PM
😞 Depresyonla Başa Çıkmak Mümkün! 🧠💙

Depresyon hakkında daha fazla bilgi edinmek ve destek almanın önemini keşfetmek için yazımıza göz atın! 👇
🔗 psikoterapievi.com/blog/depresyon-icin-psikolog

Unutmayın, yalnız değilsiniz! 💙 #PsikolojikDestek #Depresyon #MentalSağlık #Psikolog
Depresyon İçin Psikolog
Kaygı bozukluğu psikoloğundan EMDR tedavisine, özgüven problemi psikologundan travma ve aile terapilerine, öfke kontrol psikoloğuna kadar çeşitli psikoterapi yöntemleri hakkında detaylı bilgi
psikoterapievi.com
February 12, 2025 at 1:37 PM
Akıllı cihaz kullanım sıklığı ile dijital detoks arasında ters korelasyonu araştırdık. Aşırı kullanım detoksu tetikliyor mu? Bulgular ilginç! - #DijitalDetoks #EkranSuresi #AkilliCihaz #MentalSaglik #BilincliKullanim
January 13, 2026 at 11:01 PM
📰 🔴 SON DAKİKA: Nihal Candan'ın vefatından sonra açıklama yapan Derya Uluğ: Ben de anoreksiyaya yakalandım

Kaynak: Sputnik Türkiye

#haber #sondakika #AnoreksiyaFarkındalığı #MentalSağlık #NihalCandan
🔴 SON DAKİKA: Nihal Candan'ın vefatından sonra açıklama yapan Derya Uluğ: Ben de anoreksiyaya yakalandım
Nihal Candan'ın vefatından sonra açıklama yapan Derya Uluğ: Ben de anoreksiyaya yakalandım
tinyurl.com
June 21, 2025 at 11:04 AM
Çocukluk arkadaşı anısına Edinburgh'dan İstanbul'a mental sağlık farkındalığı için pedal çeviren Nick Cresswell, Edirne'ye ulaştı. Bu ilham veren yolculuğa destek olalım!

🚩 #MentalSağlık #Bisiklet #Farkındalık #Edirne #İstanbul
October 21, 2025 at 10:16 AM
🔍 Son zamanlarda çevrenizdeki herkese “narsist” deniyor olabilir. Peki gerçekten nedir bu narsisizm?

Tüm detaylar yazımızda 👉 eshaber.net/gercek-narsi...

#Narsisizm #KişilikBozukluğu #Psikoloji #MentalSağlık #Psikoterapi
“Herkes Narsist Mi Oldu?” Gerçek Narsisizm Nedir? - Es Haber
Narsistik kişilik bozukluğu nedir? Her narsist kişilik bozukluğu mudur? Uzman anlatıyor. “Herkes Narsist Mi Oldu?” Gerçek Narsisizm Nedir?
eshaber.net
April 7, 2025 at 2:32 PM