GenZ geht um 17 Uhr zu RückenFit.
December 30, 2025 at 10:18 AM
GenZ geht um 17 Uhr zu RückenFit.
Ich soll ein Dankbarkeitstagebuch führen. So here we go
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
#3guteDingedesTages waren heute:
* lustigen Arbeitstag im Büro gehabt
* Spaziergang in der Mittagspause
* schönen Weihnachtsmarktbesuch mit der Mädelsrunde
Und bei Euch?
* lustigen Arbeitstag im Büro gehabt
* Spaziergang in der Mittagspause
* schönen Weihnachtsmarktbesuch mit der Mädelsrunde
Und bei Euch?
December 4, 2025 at 10:00 PM
Ich soll ein Dankbarkeitstagebuch führen. So here we go
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Ich gebe zu: heute bin ich auchvmal die Umweltsau. Weil ich nach dem Hochschulsport-dieser Rückenfit-Kurs war heftiger als die bisherigen bei anderen Trainern!-Noch Lust auf 1 Kaffee hatte. Sonst rege ich mich über die Koll.auf,die trotz vorhandener Tassen JEDEN TAG Pappbecher nehmen.
November 13, 2023 at 5:38 PM
Ich gebe zu: heute bin ich auchvmal die Umweltsau. Weil ich nach dem Hochschulsport-dieser Rückenfit-Kurs war heftiger als die bisherigen bei anderen Trainern!-Noch Lust auf 1 Kaffee hatte. Sonst rege ich mich über die Koll.auf,die trotz vorhandener Tassen JEDEN TAG Pappbecher nehmen.
Gesundheit + Bewegung 100 Gratis Kurse in 5 Augsburger Parks Workout, Yoga, Bauch Beine Po, Autogenes Training, Rückenfit uvm. Kostenlos
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August 18, 2025 at 2:31 PM
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#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
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May 21, 2025 at 9:26 AM
#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
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#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
Gestern noch eine Runde rund um die Stadt mit dem Rad geplant, heute morgen schon 5km nordic walking. Morgen wieder Rückenfit mit Coach, eine Runde 5km dann Donnerstag oder Freitag und am Wochenende werd ich mir dann selbst unheimlich 😂
October 10, 2023 at 5:13 AM
Gestern noch eine Runde rund um die Stadt mit dem Rad geplant, heute morgen schon 5km nordic walking. Morgen wieder Rückenfit mit Coach, eine Runde 5km dann Donnerstag oder Freitag und am Wochenende werd ich mir dann selbst unheimlich 😂
21. Februar 2024: Onlinekurs: Rückenschmerzen und Stress adé mit Büro Yoga & Entspannungsübungen
„Mini-Pausen Secret“
Impulse für einen rückenfitten und entspannten Arbeitsalltag.
Anmeldung unter: eveeno.com/337171429
„Mini-Pausen Secret“
Impulse für einen rückenfitten und entspannten Arbeitsalltag.
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February 5, 2024 at 9:30 AM
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So ich habe jetzt hier Kurse über die Woche am laufen: Rückenfit, cardio, fatburner und Kick fit. Ich hoch auf diese Seiten. Frei von Trainingszeiten usw. Ich liebe das so sehr.
December 8, 2023 at 5:31 PM
So ich habe jetzt hier Kurse über die Woche am laufen: Rückenfit, cardio, fatburner und Kick fit. Ich hoch auf diese Seiten. Frei von Trainingszeiten usw. Ich liebe das so sehr.
Bro ich war einfach so 30-40 Jahre jünger als alle anderen im Rückenfit Kurs 💀💀
February 4, 2025 at 4:16 PM
Bro ich war einfach so 30-40 Jahre jünger als alle anderen im Rückenfit Kurs 💀💀
Ich quäle mich zum walken, Rückenfit, Rehasport, Krafttraining und bekomme trotzdem alle paar Jahre einen neuen Bandscheibenvorfall. Bin kurzsichtig wie ein Maulwurf und brauche mit knapp Ü40 eine Gleitsichtbrille. Vertragliche Lebensmittel sind Tagesform und Glückssache. Kondition war noch nie gut.
October 27, 2025 at 11:15 AM
Ich quäle mich zum walken, Rückenfit, Rehasport, Krafttraining und bekomme trotzdem alle paar Jahre einen neuen Bandscheibenvorfall. Bin kurzsichtig wie ein Maulwurf und brauche mit knapp Ü40 eine Gleitsichtbrille. Vertragliche Lebensmittel sind Tagesform und Glückssache. Kondition war noch nie gut.
nach dem Camping zum Rückenfit
August 28, 2024 at 7:41 AM
nach dem Camping zum Rückenfit
Nach Monaten mal wieder Rückenfit gemacht. Gott war das nötig
January 28, 2025 at 10:22 AM
Nach Monaten mal wieder Rückenfit gemacht. Gott war das nötig
Normalerweise mache ich alles am Stück vormittags, aber heute möchte ich mal wieder in die abendliche Spinningstunde gehen.
Der Trainer ist ein Netter, die Truppe ist witzig und hinterher quetscht man sich 20 Mann hoch in die kleine Sauna 😂
Die RückenFit Stunde vormittags tut mir einfach gut.
Der Trainer ist ein Netter, die Truppe ist witzig und hinterher quetscht man sich 20 Mann hoch in die kleine Sauna 😂
Die RückenFit Stunde vormittags tut mir einfach gut.
January 19, 2025 at 6:58 AM
Normalerweise mache ich alles am Stück vormittags, aber heute möchte ich mal wieder in die abendliche Spinningstunde gehen.
Der Trainer ist ein Netter, die Truppe ist witzig und hinterher quetscht man sich 20 Mann hoch in die kleine Sauna 😂
Die RückenFit Stunde vormittags tut mir einfach gut.
Der Trainer ist ein Netter, die Truppe ist witzig und hinterher quetscht man sich 20 Mann hoch in die kleine Sauna 😂
Die RückenFit Stunde vormittags tut mir einfach gut.
ich habe eine erträgliche Nachbarin.
Der Orthopäde und das Klinikpersonal waren allesamt freundlich und kompetent.
Ich hoffe, dass ich etwas mehr Hilfe zur Selbsthilfe bekomme.
Der derzeitige Physio und die Trainerin für Pilates Rückenfit sind schon sehr tolle Highlights.
#schmerzgeplagt
Der Orthopäde und das Klinikpersonal waren allesamt freundlich und kompetent.
Ich hoffe, dass ich etwas mehr Hilfe zur Selbsthilfe bekomme.
Der derzeitige Physio und die Trainerin für Pilates Rückenfit sind schon sehr tolle Highlights.
#schmerzgeplagt
November 7, 2024 at 6:44 PM
ich habe eine erträgliche Nachbarin.
Der Orthopäde und das Klinikpersonal waren allesamt freundlich und kompetent.
Ich hoffe, dass ich etwas mehr Hilfe zur Selbsthilfe bekomme.
Der derzeitige Physio und die Trainerin für Pilates Rückenfit sind schon sehr tolle Highlights.
#schmerzgeplagt
Der Orthopäde und das Klinikpersonal waren allesamt freundlich und kompetent.
Ich hoffe, dass ich etwas mehr Hilfe zur Selbsthilfe bekomme.
Der derzeitige Physio und die Trainerin für Pilates Rückenfit sind schon sehr tolle Highlights.
#schmerzgeplagt
Rückenfit bei Davood. Ich bin sowas von durch. Morgen habe ich garantiert Muskelkater. Nach einem Gesundheitskurs! Aber gut war’s… auch wenn ich selbst echt ein Schwachmat bin. 😅
February 19, 2024 at 6:43 PM
Rückenfit bei Davood. Ich bin sowas von durch. Morgen habe ich garantiert Muskelkater. Nach einem Gesundheitskurs! Aber gut war’s… auch wenn ich selbst echt ein Schwachmat bin. 😅
Sehr gut!
Hier gibt es jetzt RückenFit, heute mit FlexiBar und Kurzhanteln.
Hier gibt es jetzt RückenFit, heute mit FlexiBar und Kurzhanteln.
September 16, 2025 at 2:58 PM
Sehr gut!
Hier gibt es jetzt RückenFit, heute mit FlexiBar und Kurzhanteln.
Hier gibt es jetzt RückenFit, heute mit FlexiBar und Kurzhanteln.
Und jetzt geht es zum Kurs "Rückenfit" und damit wünsche ich euch einen schönen Abend & sage ich auch gleich guten Nacht. 🙋♂️
January 15, 2024 at 6:00 PM
Und jetzt geht es zum Kurs "Rückenfit" und damit wünsche ich euch einen schönen Abend & sage ich auch gleich guten Nacht. 🙋♂️
Die Volkshochschule in Greifswald hält für das Herbstsemester 2024 ein vielfältiges Programm vor. Neben den beliebten Gesundheitskursen Pilates, Yin-Yoga und Rückenfit wird es in diesem Jahr die Kurse „Fit mit Eleganz“ und „Erlebnistanz zur Gesundheitsförderung“ geben.
July 19, 2024 at 10:57 AM
Die Volkshochschule in Greifswald hält für das Herbstsemester 2024 ein vielfältiges Programm vor. Neben den beliebten Gesundheitskursen Pilates, Yin-Yoga und Rückenfit wird es in diesem Jahr die Kurse „Fit mit Eleganz“ und „Erlebnistanz zur Gesundheitsförderung“ geben.
Vielen Dank.
Passenderweise ist heut Gesundheitstag hier und nachher gibts einen Rückenfit Kurs ☺️
Passenderweise ist heut Gesundheitstag hier und nachher gibts einen Rückenfit Kurs ☺️
October 17, 2023 at 11:43 AM
Vielen Dank.
Passenderweise ist heut Gesundheitstag hier und nachher gibts einen Rückenfit Kurs ☺️
Passenderweise ist heut Gesundheitstag hier und nachher gibts einen Rückenfit Kurs ☺️
Wie ich heute erst sehr brav eine dreiviertel Stunde online Paulina Rückenfit absolvierte, bevor ich ein sehr wunderprächtiges Mandelhörnchen verputzte.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
December 18, 2023 at 6:53 PM
Wie ich heute erst sehr brav eine dreiviertel Stunde online Paulina Rückenfit absolvierte, bevor ich ein sehr wunderprächtiges Mandelhörnchen verputzte.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
Hab mein Schulsporttrauma überwunden und mich relativ spontan (as in: am Samstag) für einen VHS-Kurs Rückenfit angemeldet.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
February 17, 2025 at 4:03 PM
Hab mein Schulsporttrauma überwunden und mich relativ spontan (as in: am Samstag) für einen VHS-Kurs Rückenfit angemeldet.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Ich geh jetzt dann erstmal sporteln. RückenFit fürs alte Gestell…
Ansonsten wird es heute ruhig.
Ansonsten wird es heute ruhig.
February 2, 2025 at 8:15 AM
Ich geh jetzt dann erstmal sporteln. RückenFit fürs alte Gestell…
Ansonsten wird es heute ruhig.
Ansonsten wird es heute ruhig.
Liebe RV, hatte mich ja vor Monaten auf das Programm Rückenfit beworben, ich brauche es sofort, ich glaube, sonst bin ich wohl mit AU die nächste Zeit, aber mir wäre das Recht. LG
December 29, 2023 at 1:35 PM
Liebe RV, hatte mich ja vor Monaten auf das Programm Rückenfit beworben, ich brauche es sofort, ich glaube, sonst bin ich wohl mit AU die nächste Zeit, aber mir wäre das Recht. LG
Spinning abgesagt. Gehe erst später, aber RückenFit muss. 😒
March 3, 2024 at 8:13 AM
Spinning abgesagt. Gehe erst später, aber RückenFit muss. 😒
❤️Rückenfit kompakt: Das Beste aus Wissen & Anwendung an nur einem Tag – löse Verspannungen, beuge Schmerzen vor und bring mehr Bewegung und Entspannung in deinen Alltag! 😀 Kursleiter ist Tobias Dreßler.
⏰ Sa, 01.11.2025, 10:00–17:00 Uhr
ℹ️ https://sohub.io/symo
#VHSBerlin #Gesundheit #Bewegung
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October 23, 2025 at 11:20 AM
❤️Rückenfit kompakt: Das Beste aus Wissen & Anwendung an nur einem Tag – löse Verspannungen, beuge Schmerzen vor und bring mehr Bewegung und Entspannung in deinen Alltag! 😀 Kursleiter ist Tobias Dreßler.
⏰ Sa, 01.11.2025, 10:00–17:00 Uhr
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⏰ Sa, 01.11.2025, 10:00–17:00 Uhr
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