30 Days of Qigong: Hips & Lower Back Tension Relief youtu.be/uzH1OKr5XYE?... #Qigong #saúdemental #saúdeemocional #saúdefísica 🌊

6 por 1 não dá! Não existe saúde física e mental com escala de trabalho 6x1. Ninguém suporta isso. A luta é por qualidade de vida do trabalhador brasileiro. #qualidadedevida #saudefisica #saudemental #saudeintegral #escala6x1édesumano #escala6x1 #repostagem @weldermm

O kit é formado de 4 e-books, que oferecem muita informação e orientações sobre saúde, bem-estar e bem-viver. www.36linhas.com/kits-adultos...
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No Circuito de Corridas Caixa Salvador 2024 fiz 10km em 1h15:03. Bem longe de meu objetivo de correr abaixo de 60min. Muito tenho para progredir. Até a Maratona de Salvador espero ter melhorado.✊🏾🌻🔥
#CorridaDeRua #5km #10km #Treino #Corrida #BlackRunners #SaúdeMental #SaúdeFísica #BBMP

Enfatiza a importância fundamental da saúde para desfrutar de todos os outros aspectos da vida.

#saude #bemestar #qualidadedevida #autocuidado #saudefisica #10e10frases

https://pt.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%BAde

Etarismo é um novo nome para um velho preconceito.
Que as pessoas preconceituosas arrumem alguma coisa útil para fazer além de intrigas. Vamos em frente!✊🏽☀️🌻
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Mais uma prova. O idoso atleta afro-soteropaulistano participou na manhã deste domingo (10), na modalidade 10km, do Circuito Banco do Brasil.
Vamos em frente! 👣🌍✊🏽🔥🌻
#CorridaDeRua #Treino
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#BahiaÉOMundo #BBMP #PalestinaLivre 🇵🇸

Aula #1: Os 7 Inimigos que Destroem a sua Saúde e Encurtam sua Vida
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Bom dia e uma ótima segunda-feira para todos!
Na minha caminhada...arte! 🎨 #arte
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#bomdia #felizsegundafeira
Último dia do mês de setembro quase outubro 🌻

🚶‍♂️ "Quer mais energia e disposição? Comece com 10 min de caminhada por dia! Pequenas mudanças, grandes resultados! 🌿 #SaúdeFísica #AtividadeFísica"

Acabei de publicar um guia completo sobre a saúde da pele e prevenção do câncer! 🌞📷

mastermaverick.com.br/2024/12/guia...

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🚨 Alerta Importante! 🚨
Após assistir ao filme Doce Família da Netflix, decidi trazer algumas reflexões:
Assim como a anorexia, a obesidade é uma doença e não deve ser romantizada. Ambas afetam gravemente a saúde física e mental. Obesidade #SaúdeMental #Ciência #SaúdeFísica

É sobre isso, e tá tudo bem!
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Relaxamento Profundo | 15 Minutos de Yoganidra para Reduzir o Estresse e Ansiedade youtu.be/TrNSIMf55nw?... #yoga #Saudemental #saudeemocional #saudefisica 🕉️