Hier 1er cours d'Hyrox : a-do-ré ! Après 1an de hiit hebdomadaire, les burpees, fentes et thrusters sont une formalité. Points faibles : le skierg et la course à pied
October 18, 2025 at 6:17 AM
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ENEMIES LIST, UPDATED
1. skierg
2. kbuts
3. the sun, who is a coward
4, kbuts
1. skierg
2. kbuts
3. the sun, who is a coward
4, kbuts
September 28, 2025 at 4:02 PM
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Upper body plus SkiErg intervals and 15 minutes on the stairmaster. Hot girl summer here we come.
September 22, 2025 at 2:54 AM
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the mysterious machine at the back of the gym is a skierg ….. ski erg. everything hurts
September 19, 2025 at 11:20 AM
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The skierg is now my new favorite because ass. Serving ass. 😁
September 18, 2025 at 3:00 PM
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So much cardio at 5:30 in the morning! 😅 #CrossFit #Fitness #FitnessMotivation #EchoBike #RowMachine #SkiErg #LePetitTriangle #HalfBaked #DaveChapelle #GuilermoDiaz #JimBreuer
September 18, 2025 at 12:17 PM
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Pourtant c'est simple: j'appelle ca du "Fancy Running" 😁
Parfois tu cours.
Parfois tu fais du skierg, c'est comme courir mais aves le bras.
Parfois tu pousses un truc, c'est comme courir mais en lent et dur.
Parfois tu fais des sauts en avant, c'est courir mais comme yn lapin ...
Simple! 😂
Parfois tu cours.
Parfois tu fais du skierg, c'est comme courir mais aves le bras.
Parfois tu pousses un truc, c'est comme courir mais en lent et dur.
Parfois tu fais des sauts en avant, c'est courir mais comme yn lapin ...
Simple! 😂
September 18, 2025 at 7:53 AM
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Rebonjour. J’ai fait la rencontre avec ton meilleur pote le skierg. Je l’aime moyennou mais c’est pas le pire ! (Et mon coach m’a dit que ton temps était super mais tu le sais déjà)
September 10, 2025 at 12:55 PM
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C'est quoi, le skierg ?
September 8, 2025 at 7:18 PM
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TOUT VA MIEUX (1000 m en 3 min52 sec au skierg, après ma séance muscu trop fière 🥹)
September 8, 2025 at 8:25 AM
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Évidemment !! Semaine pro c’est skierg, je vais penser à toi et tes records pendant que je mettrai 12mn à faire 200m 😂
September 4, 2025 at 1:14 PM
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Hyrox workout
Running 5*1000m
Row 5*1000m
Wallballs 4*20
Lunges 4*20
Farmers carrey
Burpee broad Nani
Skierg
Sled push
#jorampertrainingsystems #joramperteam #personaltrainer
Running 5*1000m
Row 5*1000m
Wallballs 4*20
Lunges 4*20
Farmers carrey
Burpee broad Nani
Skierg
Sled push
#jorampertrainingsystems #joramperteam #personaltrainer
September 2, 2025 at 11:57 PM
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Gwaii Trust awarded HGFA a $53K grant to expand equipment accessibility at the only full-service gym in N Haida Gwaii.
New gear includes: SkiErg, semi-recumbent bike, assisted pull-up/dip, Stairmaster & more
This upgrade means more access for elders, folks with mobility challenges & injury recovery!
New gear includes: SkiErg, semi-recumbent bike, assisted pull-up/dip, Stairmaster & more
This upgrade means more access for elders, folks with mobility challenges & injury recovery!
August 26, 2025 at 7:00 PM
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We need to settle this the old-fashioned way: How fast is his grip-and-rip on the Concept2 SkiErg
August 26, 2025 at 4:11 PM
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Mon problème c'est que quand n'importe quel péquenaud me dit que c'est impossible que je fasse un truc, je vais tout faire pour lui prouver le contraire. Méga prouveuse.
4min02 au 1000 m de skierg.
18 secondes de gagnées, dans les mêmes conditions
4min02 au 1000 m de skierg.
18 secondes de gagnées, dans les mêmes conditions
August 25, 2025 at 9:08 AM
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et à faire des temps moins rapides au skierg? JAMAIS
August 23, 2025 at 3:37 PM
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Nu kommer min smalaste blupp någonsin. Målgrupp: Personer som gymmar på Nordic Wellness Hornstull och/eller Högbergsgatan i Sthlm. Fråga: Har dessa klubbar den nya SkiErg-modellen (PM5, de med gröna handtag)? Hahaha om jag får svar på detta blir jag LÖJLIGT GLAD
August 22, 2025 at 9:00 PM
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Je n'aime pas la course et je déteste les wall ball donc bon... Par contre, le skierg, les burpees broad jump et le sled push, j'adore.
August 21, 2025 at 6:36 PM
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Écoute faisons un hyrox ensemble, je te laisse skierg et rameur, moi … j’aime les burpees et les wall balls
August 20, 2025 at 6:28 PM
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Qui a fait 540 m en deux minutes au skierg? This barbie. Again.
August 20, 2025 at 5:30 PM
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Stats du site d'hyrox: temps moyen chez les femmes pro au skierg: 4 minutes 56.
August 20, 2025 at 5:30 AM
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Vraiment ça me fume de rire parce que ça prouve que le gars :
Ne sait pas lire (on parle de moyenne des hommes, et des femmes pas de record, donc oui je fais mieux que la moyenne)
Ne connaît pas le skierg et sa technique parce que mon poids + ma chaîne postérieure bien développée = avantage
Ne sait pas lire (on parle de moyenne des hommes, et des femmes pas de record, donc oui je fais mieux que la moyenne)
Ne connaît pas le skierg et sa technique parce que mon poids + ma chaîne postérieure bien développée = avantage
August 19, 2025 at 6:33 PM
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Moi ce matin : bon, on va faire un peu de skierg après la muscu. *Boucle 1000 m en 4min20*
August 18, 2025 at 9:18 AM
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i'm already thinking "man it'd be cool if i had a SkiErg too"
August 16, 2025 at 5:44 PM
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📐 SLANTBOARD SKI ERG HACKS
#SkiErg #Concept2 #Gym #Fitness #Cardio #SlantBoard #FitOver40 #KneePain #AnkleMobility #PalmSprings #PalmDesert #PalmSpringsFitness #PalmSpringsTrainer #PalmSpringsWorkout #PalmSpringsPersonalTrainer #PalmSpringsFit
#CoachellaValleyFitness #DesertFitness #SoCalFitness
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July 31, 2025 at 4:33 PM
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