Schon gesehen? Die Turnübung unserer Puppen mit dem Namen: Kopf vor und Zurück: famos1punkt0.de/blog/05-kopf...

#Famos1Punkt0 #bewegenBewegt #Lächeln #Dppelkinn #Nackenübung #Entspannung #VerspannungenLösen

💪 Nacken fest wie Beton? Zeit für ein Workout! 🔥 Hier sind Übungen, die ordentlich knallen:

1️⃣ Seitliche Nackendehnung (je 30 Sek.

#nackenfitness #verspannungenlösen