Alguém ae se presta a me ensinar na prática esse negócio de #deficitcalorico para quem trabalha 8hrs presencial mas vai na academia de segunda a sábado!? #academia #hipertrofis #gay #fitness

📉⚠️ ¿Estancado en tus resultados? Quizá estás comiendo “limpio”… pero mucho.

🥑 Lo sano también tiene calorías
🥥 Aceites, nueces, cremas = densos
🍌 Fruta en exceso también suma
🔍 Mide y ajusta cantidades

Comer saludable ≠ comer sin límites
#DéficitCalórico #NutriciónConsciente

¡Comentá “entreno en casa” y te mando todo el pack!
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¿No entiendes el déficit calórico? Aquí te explico cómo hacerlo de forma sostenible para perder peso con Tirzepatide. Guarda este video, compártelo y dime si ya calculaste tus calorías. 🚶‍♀️✨
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