#eserciziofisico
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Pressione alta, lo sport è una cura: quali esercizi la abbassano e quanto cala
(Adnkronos) - L'attività fisica contribuisce a tenere sotto controllo la pressione sanguigna. L'esercizio, moderato e non eccessivo, contribuisce a contrastare i rischi di ipertensione, collegati anche all'età. I programmi e gli obie...
dlvr.it
November 10, 2025 at 7:18 PM
È ACCADUTO IERI: Pressione alta, lo sport è una cura: quali esercizi la abbassano e quanto cala ... LEGGI TUTTO #pressonealta #sport #eserciziofisico #salute #benessere
Pressione alta, lo sport è una cura: quali esercizi la abbassano e quanto cala
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dlvr.it
November 8, 2025 at 1:16 PM
June 25, 2025 at 8:22 PM
-> ho meno caldo d'estate (sono meno coibentata di ciccia🤣), ho più energia...

C'è ancora da lavorare, ma direi che sono sulla strada giusta..

#riemersione #anguilla83 #dieta #eserciziofisico #Salute #saluteebenessere #obesita
July 16, 2025 at 3:41 AM
Il Pilates non è solo tappetino! 🤩 Scopri i benefici degli attrezzi per un allenamento completo e personalizzato. #PilatesCompleto #PersonalTrainer #StudioPilates #EsercizioFisico #Salute #StarBene #CorpoMente fitnessacasapertenersiinforma.blogspot.com/2025/01/oltr...
Oltre il tappetino: il Pilates con attrezzi ti porta al livello successivo
fitnessacasapertenersiinforma.blogspot.com
January 6, 2025 at 2:49 PM
È ACCADUTO IERI: Camminare veloce è una 'medicina', lo studio: bastano 15 minuti al giorno ... LEGGI TUTTO #Camminare #FastWalking #Salute #MedicinaNaturale #EsercizioFisico
Camminare veloce è una 'medicina', lo studio: bastano 15 minuti al giorno
(Adnkronos) - Camminare fa bene. Camminare velocemente, ancora meglio. La classica passeggiata può aiutare, ma gli effetti positivi sono ridotti rispetto ad una sessione di 'fast walking' che quotidianamente richiede un impegno limita...
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October 12, 2025 at 11:21 PM