#nordicWalking
Mi povídej. Jsem byl včera #nordicWalking a místy jsem si připadal jak na běžkách
February 4, 2026 at 12:59 PM
February 3, 2026 at 6:04 PM
parkrun | Katowice #446 … ukończony🏃✌️
Tournée the Parkrun c.d.😉, mroźnie🥶, za to mega, fantastyczny parkrun💪😎🍬
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTeam 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 31, 2026 at 10:31 AM
January 30, 2026 at 9:34 AM
Tak jsem dneska vyzkoušel něco nového.
A jsem zvědav jaké nové svaly zítra ráno objevím 😅
#nordicWalking
January 28, 2026 at 8:23 PM
Ahoy wszystkim👋
BIEG | Bieg Serca 💙🏃✌️
Fajna, lokalna inicjatywa🧑‍🚒🚒, w ramach 34 WOŚP … do końca świata i jeden dzień dłużej😉
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTeam 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #coffee #kawa #OSPPiastow #MOSIRPiastow #WOŚP
January 25, 2026 at 12:17 PM
parkrun | Warszawa Praga #600 … ukończony🏃✌️
Tournée the Parkrun c.d.😉, mroźnie🥶, ale catering na 'bogatości'🍰🧁🍬😁
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTeam 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 24, 2026 at 12:10 PM
parkrun | Lasek Miejski [Brodnica] #86 … ukończony🏃✌️
Tournée the Parkrun c.d.😉, mroźnie🥶, ale na mecie, był tort🎂😎
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTeam 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 17, 2026 at 9:51 AM
Well, I managed to get out for some #NordicWalking again! And did that while the car was charging too!
#EV
January 16, 2026 at 11:50 AM
3. If finances allow, look into training for copywriting to add to my portfolio.
4. Enjoy #nature more.
5. Do more #NordicWalking.
6. Read more #TerryPratchett.
7. Finally get all the #Discworld novels.

I’m sure there’s more but that’s probably enough for now.
January 15, 2026 at 8:39 AM
Diesmal lief ich in der Stadt auf verschneiten Gehwegen. 🤣

This time I walked in the city on snow-covered sidewalks.

🏁 16,44 km
⏱️ 02:16:27 h
⛰️ 246 Höhenmeter
🌲 8,18 min/km
🍀 7,2 km/h
🌦️ -9 °C, strahlender Sonnenschein, wolkenlos

#nordicwalking #hof
January 12, 2026 at 11:00 AM
Głowa przewietrzona, gotowy na nowy tydzień.
Będę knuł, szponcił i ***** ***.
#nordicwalking #sięszło
January 11, 2026 at 2:18 PM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #534 … ukończony🏃✌️
W okowach mrozu🥶, bieg + zaległy dyplom, za wolontariat😉
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTeam 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 10, 2026 at 10:30 AM
Nordic walking is great for toning your arms. I highly recommend it. This isn't a sport only for grandmas #nordicwalking
January 7, 2026 at 11:28 AM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pabianice #436 … ukończony🏃✌️
Tournée the Parkrun c.d.😉, parkrunowe województwo łódzkie zdobyte✌️
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 3, 2026 at 9:51 AM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #532 … ukończony🏃✌️
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku🎉🎈😎
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
January 1, 2026 at 10:24 AM
#Silvesterlauf beim TV Stammbach: Meine letzte Veranstaltung 2025. Und die 🔥 schnellste in diesem abwechslungsreichen Jahr.

🏁 11,27 km
⏱️ 01:21:39 h
⛰️ 210 Höhenmeter
🌲 7,15 min/km
🍀 8,3 km/h
🌦️ -3 C, bewölkt, nebelig, Wege mit Schnee bedeckt

#nordicwalking #stammbach
December 31, 2025 at 6:58 PM
Was hilft ach den Feiertagen? Eine Runde in der Natur. Kurz, lang, langsam, schnell – wie du Bock hast.

🏁 30,14 km
⏱️ 04:14:36 h
⛰️ 537 Höhenmeter
🌲 8,27 min/km
🍀 7,1 km/h
🌦️ -2 °C, Sonnenschein

#nordicwalking #hof
December 29, 2025 at 7:48 AM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #531 … ukończony🏃✌️
'Taniec na lodzie' … tak bym to opisał😁
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
December 27, 2025 at 10:06 AM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #530 … ukończony🏃✌️
Dość mroźno🥶, ale entuzjastów porannego biegu, było sporo😉
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
December 26, 2025 at 9:45 AM
Gestern war ich etwas langsamer unterwegs. Das Training war entspannt und erholsam.

Yesterday I took it a bit slower. The training session was relaxed and restorative.

🏁 21,18 km
⏱️ 02:57:20. h
⛰️ 339 Höhenmeter
🌲 8,22 min/km
🔥 7,2 km/h
🌦️ 7 °C, sonnig

#nordicwalking #halfmarathon #hof
December 22, 2025 at 7:51 PM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #529 … ukończony🏃✌️
Dziś znów, jako pacemaker na 00.27''🤞😉
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
December 20, 2025 at 9:49 AM
Lass es laufen, wenn es läuft. 🤣

🏁 13,13 km
⏱️ 01:36:28 h
⛰️ 223 Höhenmeter
🌲 7,21 min/km
🔥 8,2 km/h
🌦️ 5 °C, nebelig

Let it run if it runs.

#nordicwalking #hof
December 14, 2025 at 6:52 PM
Ne Runde #nordicwalking und jetzt Couch.
December 13, 2025 at 2:29 PM
Ahoy wszystkim👋
parkrun | Pruszków #528 … ukończony🏃✌️
Dalsza próba praktykowania, jako pacemaker na 00.27''🤞😉
Nieustająco i pięknie się kłaniam, bardzo dziękując, całej ekipie wolontariuszy💪🫡
Dobrego dnia☕👍
#MAGELLAN⚓⛵ #sport #Mazury #OutsidersNWTea 🌳 #loveparkrun #NordicWalking👣 #Coffee
December 13, 2025 at 10:19 AM