#pre_testosterone
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今年1月1日、体重は76.1キロで、体脂肪率は21.9%だった。

今日も計ってみて、74キロで、18.1%になった！

目標は約50キロ・15%だ。

#ダイエット #ボディメイク #減量 #体脂肪減少 #健康管理 #フィットネス #筋トレ #目標達成 #進捗記録 #体型改善 #脂肪燃焼

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1月1日に撮影されたもので、体重は76.1kg、体脂肪率は21.9% 2月1日に撮影されたもので、体重は74kg、体脂肪率は18.1%
January 31, 2025 at 9:34 PM
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3月2日に体重と体脂肪率を計ってみて、70.3キロで25.12%だ！

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March 4, 2025 at 11:42 AM
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今日、体重と体脂肪率を計って、71.5キロで26.67%だ！

#lgbtq #ノンバイナリー #ftx　#androgynous #androgyne #trans_masc #non_binary #pre_testosterone
May 31, 2025 at 11:56 PM