WellnessYoga
Gérald Disse Ashtanga Weekend Intensive
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Intensivo de fim de semana de dois dias com Gérald Disse no Agora Lisboa, que combina o Ashtanga tradicional com kriyas, respiração pranayama e meditação dos chakras numa prática imersiva para aprofundar a concentração e acalmar a mente. Adequado para praticantes de todos os níveis que procuram alinhamento preciso.
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