Inner Peace — banho sonoro com Gonçalo
Encontre a calma num restaurador Inner Peace sound bath com Goncalo no Little Yoga Space Lisboa, um estúdio espaçoso e tranquilo onde tons envolventes e a respiração consciente o conduzem a um relaxamento profundo em Lisboa.
Yoga no Terraço do Jardim Cerca da Graça com IRENE Join
Desfrute de uma sessão de yoga ao ar livre no terraço do Jardim Cerca da Graça, Lisboa, das 19:00 às 20:00, orientada por IRENE Join. Respire fundo, alongue-se com vistas sobre a cidade e desfrute do pôr do sol a partir do terraço mesmo abaixo da Graça.
Retiro de Silêncio – As Quatro Fundações da Atenção Plena
Participe num retiro de silêncio restaurador centrado nas Quatro Fundações da Atenção Plena na tranquila Casa Dhyana, Lisbon. Esta prática guiada convida à presença profunda e à clareza interior, oferecendo um espaço de paz longe da correria diária.
Liberação emocional e física através do breathwork ~ com Steffi Haxel
Emotional and Physical Release Through Breathwork com Steffi Haxel no Little Yoga Space Lisboa combina respiração guiada, movimento suave e sons calmantes num estúdio banhado de luz que convida à libertação profunda e à renovação.
MBSR – Redução do Stress baseada na Atenção Plena
Participe no programa MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction desenvolvido por Jon Kabat-Zinn. Esta sessão na Academia Transformar em Lisbon ensina práticas comprovadas para reduzir o stresse, aumentar a resiliência e viver com mais vitalidade, sendo ideal para adultos que procuram ferramentas práticas de atenção plena e melhor bem‑estar.
Sessão de Meditação - Maio
Uma sessão de meditação guiada centrada no bem-estar e no seu papel na retenção de talentos, realizada no Avila Spaces Parque das Nações em Lisbon. O evento promove calma, foco e resiliência no local de trabalho num moderno espaço de coworking.
Círculo de Mulheres: Neutralidade Corporal ~ com Lena Sundermeier
Um círculo de mulheres centrado na neutralidade corporal com Lena Sundermeier, no Little Yoga Space Lisboa, para explorar a aceitação corporal e a conexão.
Retiro de Kundalini & Yin Yoga em Lisbon
Kundalini & Yin Yoga Retreat in Lisbon no Ministry of Yoga oferece um sereno retiro de 3 dias, de 8 a 10 de maio de 2026, combinando o revigorante fluxo Kundalini com a prática meditativa Yin num estúdio tranquilo e banhado de luz.
Banho sonoro para paz interior com Gonçalo
Junta-te ao Gonçalo para um Inner peace sound bath no Little Yoga Space Lisboa, uma sessão tranquila de tigelas ressonantes e exercícios de respiração que conduzem suavemente à calma, ao espaço e à quietude.
Intensivo com Chuck Miller
Junte‑se a Chuck Miller em Lisboa de 15 a 21 de maio de 2026 para um intensivo de bem‑estar em duas partes: 4 dias de fundamentos de Sama Ashtanga e 3 dias de Hands‑on Assist, no Agora Lisboa (Rua Rafael de Andrade 23), aberto a todos os níveis e com inscrições via Google Form.
Intensivo com Chuck Miller
Chuck Miller lidera um intensivo de ioga em duas partes em Lisbon, em maio de 2026: 4 dias de fundamentos de Sama Ashtanga e 3 dias de formação prática em assistências.
Liberação emocional e física através da respiração ~ com Steffi Haxel
Emotional and Physical Release Through Breathwork com Steffi Haxel no Little Yoga Space Lisboa convida-o para uma prática calmante e libertadora que combina respiração, movimento e atenção plena num estúdio sereno.
Banho de Som: Paz Interior com Gonçalo
Encontre a calma interior com Gonçalo num banho sonoro Inner Peace no Little Yoga Space Lisboa, onde taças de cristal ressoam, instrução suave orienta a sessão e o brilho do estúdio lisboeta dissipa o stresse da cidade.
Les Mills Experience 2026
Junte-se ao Les Mills Experience 2026 na LXFactory, em Lisboa, para um dia de aulas de fitness de grupo enérgicas, incluindo BodyAttack, BodyCombat e BodyPump. Dois passes combo dão acesso a várias sessões a partir das 08:00, com complementos opcionais, e o evento é destinado a maiores de 16 anos.
Sessão de Meditação - Junho
Participe numa sessão de meditação guiada no Avila Spaces, em Parque das Nações, Lisbon. Explore como o bem-estar apoia a retenção de talentos e o desempenho no local de trabalho num ambiente calmo e profissional, num espaço de coworking moderno.
Oficina de Yoga com Josh
Workshop de yoga ao fim do dia com Josh no Little Yoga Space Lisboa, em Lisboa. Num estúdio acolhedor, a sessão combina trabalho de respiração, alinhamento e uma sequência fluida para descontrair após o trabalho; aberta a todos os níveis, com uma comunidade acolhedora e inscrição de €10.
Harmony Slater: Imersão Ashtanga de 4 dias em Agora Lisboa
Junte-se a Harmony Slater no Agora Lisboa para uma imersão de 4 dias em Ashtanga, com sessões Mysore de manhã e workshops à tarde sobre filosofia, práticas do corpo sutil, pranayama e meditação em Lisbon.
Retiro de Yoga: Renovar e Restaurar
Refugie-se no Ministry of Yoga em Lisboa para um retiro Renew and Restore de três dias (26–28 de junho de 2026), onde estúdios banhados de sol, a brisa do oceano, professores especializados, sequências restaurativas e rituais nutritivos recarregam o corpo e o espírito.
Sessão de Meditação - Julho
Uma sessão de meditação mindfulness no Avila Spaces Parque das Nações em Lisbon, focada no bem‑estar como impulsionador da retenção de talento. O programa compacto combina meditação guiada com insights de negócio para profissionais num ambiente moderno de coworking.
Dia de Retiro de Mindfulness
No dia 5 de julho de 2026, às 11:30, este retiro de mindfulness de um dia reúne ex-alunos em Casa Dhyana, em Lisbon. Num espaço seguro e tranquilo, os participantes reatam a prática através de meditação sentada e em caminhada, realizadas nos arredores naturais de Casa Dhyana, num dia pacífico, orientado para o grupo, para pausar, refletir e reavivar a atenção plena.
Encontro de Yoga e Amizade em Lisbon
Encontro de yoga e amizade organizado pelo Mandira Yoga Centre em Lisboa. Evento comunitário de bem-estar de vários dias centrado na prática de yoga e na ligação.
Retiro The Warrior of the Heart
Junte-se a Sonia Ama e a Luis Salamanca no The Warrior of the Heart Retreat, um retiro de 5 dias no Agora Lisboa, em Lisboa, de 24 a 28 de julho, que combina yoga e meditação em inglês. Um refúgio consciente que acalma a mente, renova o corpo e abre o coração.
The Warrior of the Heart — Retiro
The Warrior of the Heart Retreat convida quem procura tranquilidade para o Agora Lisboa, onde Sonia Ama e Luis Salamanca orientam sessões diárias de yoga e meditação num cenário ensolarado em Lisboa, de 24 a 28 de julho, com práticas de mindfulness em inglês e uma comunidade acolhedora.
Breathworks – Mindfulness e Compaixão para a Saúde
Participe no programa Mindfulness e Compaixão para a Saúde da Breathworks, desenvolvido por Vidyamala Burch ao longo de mais de 30 anos de prática. Sessão vespertina na Academia Transformar em Lisbon, destinada a adultos que queiram explorar mindfulness, compaixão e estratégias práticas para a saúde e gestão da dor crónica.
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