Bem-estarMeditação

Sessões Individuais de Mindfulness

Name: Sessões Individuais de Mindfulness
Start: 2026-11-18T11:30:00+00:00
Location: Academia Transformar

quarta, 18/11/2026 às 11:30

Academia Transformar

Abrir no Maps

Interno

Sobre

Sessões individuais de mindfulness oferecem um espaço seguro e de apoio para integrar práticas de MBSR através de meditação guiada e exercícios de reflexão. Adaptadas ao seu ritmo e às suas necessidades, ajudam a gerir o stress e emoções difíceis com presença e clareza na Academia Transformar em Lisboa.

AmbienteProfissional Intelectual

PúblicoAdultos Profissionais

TagsMindfulness Mbsr Meditação Stress-management Lisbon Academia Transformar Personal-growth

Ver evento

Mais Bem-estar em Lisbon

Breathworks – Mindfulness e Compaixão para a Saúde

quarta, 2/09/2026Academia Transformar

Yin e libertação miofascial

sábado, 3/10/2026Casa Dhyana

Mindfulness em empresas

quarta, 18/11/2026Casa Dhyana

Retiros Personalizados na Casa Dhyana

quarta, 18/11/2026Casa Dhyana

Explore todos os eventos em Lisbon