Yin e libertação miofascial

sábado, 3/10/2026 às 12:30

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Participe numa aula semanal de Yin yoga e libertação miofascial na Casa Dhyana, em Lisbon. Sessão meditativa que combina posturas Yin com técnicas de automassagem para libertar a fáscia, aliviar tensões e cultivar a respiração consciente, uma prática profunda e nutritiva, enraizada em movimento inspirado no Taoísmo.

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