6 upcoming wellness events
20-stündiges Breathwork-Training - Zürich
Fr., 30. Okt. 2026 um 14:00
keur wellness Zürich
Nimm an einem 20-stündigen Breathwork-Training vom 30. Okt. bis 1. Nov. bei keur wellness Zürich in Zusammenarbeit mit The SOULSPACE Wiedikon teil. Dieses immersive Indoor-Programm vermittelt tiefe Atemtechniken, Achtsamkeit und Energiefreisetzung, um einen ruhigeren, klareren Fokus zu fördern.
Zen-Einführung Wiedikon - Tageskurs
Mo., 21. Dez. 2026
Ein einführender Tageskurs in Zen-Meditation in Wiedikon, Zurich, der Anfänger in grundlegende Zen-Praktiken, Atemtechniken und Körperhaltung in einem einladenden, achtsamen Rahmen einführt. In der freundlichen Ganztagssitzung lernen Sie die wesentlichen Elemente von Haltung, Atmung und einfachen Achtsamkeitsschritten, um eine nachhaltige Praxis zu beginnen.
Yoga dienstags in Affoltern, Zurich
Di., 22. Dez. 2026
Wöchentlicher Community-Yogakurs in Affoltern, Zurich mit Drop-in-Stunden für alle Level, der sich auf Atmung, Beweglichkeit und Entspannung konzentriert.
20-stündiges Breathwork-Training – Zürich
Fr., 29. Jan. 2027 um 14:00
keur wellness Zürich
Nehmen Sie an einem 20‑stündigen Breathwork‑Training in Zürich vom 29.–31. Januar 2027 teil, veranstaltet von keur wellness im SOULSPACE Wiedikon. Das immersive Programm (jeweils 13:00–17:00 Uhr) führt Sie durch strukturierte Atemtechniken, um Entspannung, Konzentration und Energie zu vertiefen und ist ein professioneller Wellness‑Workshop für Erwachsene, die praktische Achtsamkeitsfähigkeiten suchen.
Pilates Zürich: Matwork-Kurse zur Stärkung der Körpermitte
Di., 15. Dez. 2026
Pilates Zürich Matwork-Kurse konzentrieren sich auf die Stärkung des Powerhouse durch angeleitete Rumpf- und Haltungsübungen zur Verbesserung von Fitness und Wohlbefinden.
Sanapurna: 60 Std. Yoga Nidra TTC
So., 4. Apr. 2027
Sanapurna Yoga & Ayurveda Centre
Sanapurna bietet im Sanapurna Yoga & Ayurveda Centre eine 60-stündige Yoga-Nidra-Lehrerausbildung mit Zertifikat an. Die Teilnehmenden erlernen strukturierte Nidra‑Sequenzen, geführte Entspannung und pädagogische Fähigkeiten, um in einem fokussierten, professionellen Wellness‑Umfeld transformative Einheiten anzuleiten.