ともなりたすく
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体力つくりのためカーブスに通う家康くん
玄関開けたらクマがいた夢を見た…しかもヒグマだった
November 17, 2025 at 6:58 PM
カーブスの靴をまた忘れた…うーん明日休みだからいっか…?
November 16, 2025 at 10:47 PM
腹巻きパンツ、腹巻き部分が全部落ちてきて腹巻きの機能を果たしてくれない…🥺腹巻き出すか…
November 14, 2025 at 2:59 PM
あ、カーブス行く靴忘れた…
November 13, 2025 at 10:48 PM
とうとうヒートテック(上)を着ました
しかし既に日中は暑くなるような予感がするな…
November 13, 2025 at 10:47 PM
朝物を食べるとダメ…一昨日昨日はビオフェルミン投入してしまったから、ちょっと今日はなしでどこまでいけるか実験
数日前に父親が似た症状だったらしくて、「4日続くぞ」と脅されてるけど、わたしもともとお腹下し体質だったのが、たまたまここ数年何事もなくいられただけで、またぶり返したって話だと、4日どころでなく永遠に続くんだよな…
November 13, 2025 at 3:34 AM
とはいえ、仕事中は暑くなるんだよなあ
November 12, 2025 at 12:40 AM
もしかしてもう11月も中旬なので、ヒートテック着ても許されたりする…?
とりあえず今日は腹巻きパンツ履きました(昨日までは腰痛対策のサポートパンツ履いてた)
November 12, 2025 at 12:39 AM
今日も使用期限すぎたビオフェルミンを飲みました
November 12, 2025 at 12:16 AM
Reposted by ともなりたすく
新しい詐欺DM(ブルースカイのサポートっぽく見せかけてる)が出回り始めてるらしい…

皆さまご注意を
There are a few scam DMs going around, don’t fall for them!
November 10, 2025 at 4:22 PM
キェェェめっちゃ腹下してる
November 10, 2025 at 11:55 PM
とっても今更なんですが、「Official髭男dism」と耳にすると、脳内に髭男爵さんが現れて、その後髭男の曲がかかって若干の混乱をきたす症状がある(いま)
November 8, 2025 at 10:51 PM
血圧は測ってないので、欲しい項目を詳細記録できるノートが欲しいっていうなら自分で作るしかなさそうなんだよな…
November 8, 2025 at 12:19 AM
新聞広告で健康手帳というものがあるらしいとは見たんだけど、実物見たことがないので…
November 8, 2025 at 12:12 AM
体調を記録して保管する日記的に使える手帳が欲しい(と少し前から言い続けている)んだけど、そんなニッチな需要に応えてくれるものは一般のロフトとか雑貨店では扱っていないのであった…
November 8, 2025 at 12:12 AM
インスタで数週間前にスパム報告したアカウント、報告から数日後には「このアカウントは問題ないと判断しました」と通知来てて、今になって「このアカウントが規約違反と判明しました」という通知が届いて、インスタもツイッターと大差ないんだなという気持ち
まあ通報全部そのままアカウント停止してたら嫌がらせ通報だらけになるし、理解はする
November 7, 2025 at 4:57 AM
クッキー食べるより、晩ごはんの炭水化物を復活させた方が手っ取り早い気はしますけども…なんかもう家庭の習慣で晩ごはんに炭水化物食べないルーティンになってしまったから、今更復活します!ともやりにくくて…
November 6, 2025 at 10:10 AM
カーブスで200kcal消費したところで1枚56kcalのクッキーを6枚食べる

昨日の健診でも、その後のカーブスの測定でも、40kg切ってたから体調管理のためにも体重増やさねばならんのだ…とりわけカーブスの測定でも40切ってたのはわりとやばい(健診は前夜から空腹状態での体重だけど、カーブスはお昼にバーミヤンでラーメン食べた後の夕方の計測なのに)
November 6, 2025 at 10:09 AM
少し前から膝があかんのやけど膝サポーターが見つからず(1個だけは見つけたのと肘と手首と足首は見つけたなんでや)
かといって買うとおそらく家の中にすでに3組あるはずなんだわ…と決意できないまま数日経過している膝は痛いまま

昔家康くんだった頃に、洗い替え含めて2組買ってあって、そのうちそれを1組なくした〜買うか〜って買い足したやつがね…
と書いて、家康くんだった頃に使ってたやつなんてもう7年くらいは昔なんだから、ゴムダメになってるのでは買い換えようか…?という気になってきたわ…
November 6, 2025 at 1:36 AM
ブルスカのネガキャン、「また」つて言うほど頻繁にあるものなんだ…?(わたしのタイムラインではあんまり見かけた記憶がない)
November 5, 2025 at 2:31 PM
Reposted by ともなりたすく
またXでブルスカのネガキャン流行ってる ブルスカに移行するとアンチTwitterのエコチェンで口が悪くなるらしいです
November 5, 2025 at 11:58 AM
腰が痛い〜(定期)
November 3, 2025 at 3:15 AM
今月(というか先月下旬から引き続いてる)の仕事、すぐ爪割れるから作業用のサンドペーパーで削ってるんだけど、それでもまたすぐ割れるので、とうとう爪の白いところがなくなってきたつらい
November 2, 2025 at 12:20 AM
久しぶりに膝が痛いのに膝サポーターが見つからない😭
November 1, 2025 at 11:43 PM
たぶんもう1本の水(ただの水)のペットボトルも賞味期限近いな…
October 31, 2025 at 12:05 AM