アイコ
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アイコ
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ごはん、お酒、おつまみ、温泉、4弦楽器、
動物など🐱
最近、虚弱体質が悩み(´･ω･`)
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今日は義父母から鰻の差し入れをいだだきました‼️
家族は鰻重ですが、私は白焼きにしました
蒲焼より白焼派ですw

#青空ごはん部
June 28, 2025 at 10:33 AM
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ご無沙汰しております。
愛猫の具合が悪くなり、看取りや葬儀でバタバタしておりました。

久しぶりの投稿なのに、前回とおなじく焼鳥・・・
どんだけ焼鳥好きなんだろw

#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
June 26, 2025 at 9:54 AM
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久しぶりに、よし家の焼鳥買いました
幸せー🍻

#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
June 21, 2025 at 10:35 AM
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お魚市場で🦀を買ってきました
お昼も夜もカニ、幸せ☺️

#青空ごはん部
June 20, 2025 at 8:56 AM
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お昼は、CAFE WINDSの
日本一のカニパスタ‼️🦀
カニクリームソースたっぷりなのでパンも追加注文したけど
めっちゃお腹いっぱいですw
やりすぎた🤣

#青空ごはん部
June 20, 2025 at 3:47 AM
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夕飯は、サラダと 表参道スパイス研究所の薬膳キーマカレーとチーズナンでKPです🫓🥗
スパイシーで美味しい😋

#青空ごはん部
#自炊班
June 19, 2025 at 10:11 AM
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今日も高タンパクダイエットサラダ弁当
豆を入れてみました🫘
体重は元に戻ったけど調子いいのでしばらく続けてみまーす🥗

#青空ごはん部
#自炊班
June 19, 2025 at 3:36 AM
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シメのマルゲリータ🍕

#青空ごはん部
#青空おうちバル
June 18, 2025 at 11:04 AM
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夕飯は ハンバーグとチョリソーの盛り合わせ、じゃがいも人参にんにくのロースト、海老と豆のサラダ、義両親からいただいたブルーチーズ クラッカー乗せでKP🥂

ドンキの情熱価格の激辛チョリソー、あとひく辛さなので 辛いもの好きな方はぜひ、食べてみてね🔥

#青空ごはん部
#青空おうちバル
June 18, 2025 at 10:19 AM
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上げ忘れていた、今日のダイエット弁当🥗
昨日の材料に、ぶなしめじを足してみました🍄‍🟫

#青空ごはん部
#自炊班
June 18, 2025 at 9:54 AM
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夕飯は 久しぶりにカラスガレイの煮付け、ほうれん草のなめ茸和え、のっぺラスト、おぼろ豆腐ラストで🍻です‼️
暑いので、レモンサワーうまし🍋

#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
#自炊班
June 17, 2025 at 10:10 AM
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ダイエット中なので、今日からのお弁当は 筋トレしてる人の食事みたいなやつです🤣
この下は、千切りキャベツが敷いてあります🥬

#青空ごはん部
#自炊班
June 17, 2025 at 3:21 AM
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夕飯は 冷やしトマト、作りおきの「のっぺ」、焼き鮭、ブロッコリー玉子エビマヨサラダでKPです🍻

#青空ごはん部
#自炊班
June 16, 2025 at 9:45 AM
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お昼は、10数年ぶりのモスバーガー🍔
とても美味しかった😋

#青空ごはん部
June 16, 2025 at 4:40 AM
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こないだの4連休と温泉宿泊で ちょっと体重が増えてしまったので
掃除洗濯後に、ボクササイズワークアウト20分＋踏み台昇降しながら顔トレ10分🏃‍♀️
効果ありますように🙏
June 16, 2025 at 1:41 AM
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今日も仕事が長時間だったので
夕飯は家族が担当の日だったけど、外食にするというので
健康に優しい食材・調味料がウリの 中華料理店に来ました🥟
メニューに効能が書いてあり、好感が持てます。
久しぶりの紹興酒もうまい😋

#青空ごはん部
#外食班
June 15, 2025 at 9:54 AM
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美味しそう😋
xiongmaoooo1313.bsky.social ガンギマリちゃん @xiongmaoooo1313.bsky.social · Jun 15
豚と夏野菜のさっぱりだれ
えのきとさつま揚げの中華和え
切り昆布とひじきの煮物
めかぶと豆腐のとろとろ味噌汁

添えた大葉にはみょうがも混ぜたいところだけどオットはみょうがが苦手なので断念

#青空ごはん部
#自炊班
June 15, 2025 at 9:48 AM
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土日は仕事時間が長いので、すっかり遅くなってしまった💦
吉野家テイクアウトの唐揚げ、山もりもずく酢、栃尾のおぼろ豆腐でKPです🍻
明日も頑張ろう💪

#青空ごはん部
June 14, 2025 at 10:36 AM
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さて、お弁当生活に戻ります🍱

#青空ごはん部
#自炊班
June 14, 2025 at 3:22 AM
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夕飯は 栃尾のあぶらげと八色しいたけ焼き、明太子大葉だし巻き玉子、ほっけ焼き、のっぺ、きのこのおひたしでKPです🍻

#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
June 13, 2025 at 10:41 AM
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ドンキの激ウマだしパックで、郷土料理「のっぺ」を作ってます
冷たく冷やして食べたい😋

#青空ごはん部
#自炊班
June 13, 2025 at 4:35 AM
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旅館の朝ごはんたくさん食べたので、お昼は軽めに🥪

#青空ごはん部
#自炊班
June 13, 2025 at 3:34 AM
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おはようございます☀️
旅館の朝ごはん🍚

#青空ごはん部
#青空温泉部
June 12, 2025 at 11:08 PM
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旅館のお夕飯☺️

#青空ごはん部
#青空温泉部
June 12, 2025 at 9:51 AM
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お一人さま♨️に来ました
こじんまりした、良い感じのお宿
浴衣めっちゃ可愛い👘

#青空温泉部
June 12, 2025 at 7:21 AM