프사 구리(@rkdmd23_ST)님, 헤더 육포전문점(@K702_C)님
출혈 디버프 땐 진짜 너무 졸리다...
쿨
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장난하나!
의욕이 안 나~ (게시하기)
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오늘도
사
랑
해~
오늘도
사
랑
해~
육회: ★★★★
마라탕: ★★★★★
간장게장: ★★
초밥: ★★★★★
민초: ★★★★★
녹차: ★★★★★
치킨: ★★★★★
피자: ★★★★★
닭발:
연어: ★★★★★
산낙지:
훠궈: ★★★★★
국밥: ★★★
하와이안 : ★★
카레: ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
떡볶이: ★★★★★
뭐예요
그냥 돼지
육회: ★★★★
마라탕: ★★★★★
간장게장: ★★
초밥: ★★★★★
민초: ★★★★★
녹차: ★★★★★
치킨: ★★★★★
피자: ★★★★★
닭발:
연어: ★★★★★
산낙지:
훠궈: ★★★★★
국밥: ★★★
하와이안 : ★★
카레: ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
떡볶이: ★★★★★
뭐예요
그냥 돼지
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특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
어른같닿ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ나능어른
집에어른잇어요? 아뇨안계세요
어른같닿ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ나능어른
집에어른잇어요? 아뇨안계세요
나도눈
나도눈!-!!
나도눈
나도눈!-!!