小さな成功体験、うまくできたーという気持ちよさでドーパミンが出るのかな
January 8, 2026 at 6:36 PM
小さな成功体験、うまくできたーという気持ちよさでドーパミンが出るのかな
簡単なゲームをやっていたら少し眠くなってきた。あんまり頭使わなくて成功体験が得られる（テトリスみたいな）ゲームってこうやって人を依存させていくのかな…などと思いつつ、急に湧き上がってきた不安感から回復するのには効くな、と実感している
January 8, 2026 at 6:35 PM
簡単なゲームをやっていたら少し眠くなってきた。あんまり頭使わなくて成功体験が得られる（テトリスみたいな）ゲームってこうやって人を依存させていくのかな…などと思いつつ、急に湧き上がってきた不安感から回復するのには効くな、と実感している
なんだかよくわからない不安が押し寄せてきて目が覚めた。眠れない。午前3時17分
January 8, 2026 at 6:17 PM
なんだかよくわからない不安が押し寄せてきて目が覚めた。眠れない。午前3時17分
寒いので普通のお布団に薄手のお布団重ねがけしてる。あっかーい☺️
January 8, 2026 at 2:11 PM
寒いので普通のお布団に薄手のお布団重ねがけしてる。あっかーい☺️
筑前煮の残り、カボチャの煮物の残り、ツナのパスタ、という謎ごはんを食べている。一人暮らし醍醐味よね〜
January 6, 2026 at 11:58 AM
筑前煮の残り、カボチャの煮物の残り、ツナのパスタ、という謎ごはんを食べている。一人暮らし醍醐味よね〜
お弁当を作ってるのでその残りだけど…えっﾌｪｼﾞｪちゃんお弁当作ってるの？！えらすぎ〜〜〜〜〜〜（自分で自分を褒めていくスタイル）
January 5, 2026 at 9:51 PM
お弁当を作ってるのでその残りだけど…えっﾌｪｼﾞｪちゃんお弁当作ってるの？！えらすぎ〜〜〜〜〜〜（自分で自分を褒めていくスタイル）
わたしはとても偉いので昨日今日と朝ごはんを食べている。えらすぎ〜！
January 5, 2026 at 9:50 PM
わたしはとても偉いので昨日今日と朝ごはんを食べている。えらすぎ〜！
ディマさん引退のニュースにしょんぼりしている…😔
January 4, 2026 at 7:26 AM
ディマさん引退のニュースにしょんぼりしている…😔
牛乳飲んだらお腹がゴロゴロしはじめて、はて乳糖不耐症ではないはずだけど…と調べてみたら加齢により発症することがあるようで…う、うそだろ〜〜〜加齢かよ〜〜〜〜〜😭
January 3, 2026 at 11:28 PM
牛乳飲んだらお腹がゴロゴロしはじめて、はて乳糖不耐症ではないはずだけど…と調べてみたら加齢により発症することがあるようで…う、うそだろ〜〜〜加齢かよ〜〜〜〜〜😭
2017年の孤独のグルメがようつべで見られるー。ということでゴローさんがド深夜にステーキ食べる回見てる。夜中に300グラムのステーキ！にんにくたっぷり！そしてガーリックライス！！ギルティ…
January 2, 2026 at 4:34 PM
2017年の孤独のグルメがようつべで見られるー。ということでゴローさんがド深夜にステーキ食べる回見てる。夜中に300グラムのステーキ！にんにくたっぷり！そしてガーリックライス！！ギルティ…
とろ…もち…ってなったお餅がいい。夜のひなたくんみたいな…（突然の下ネタ）
January 2, 2026 at 11:44 AM
とろ…もち…ってなったお餅がいい。夜のひなたくんみたいな…（突然の下ネタ）
アラフィフになってやっと気づいた。わたし焼いた餅より茹でた餅の方が好きだわ
January 2, 2026 at 11:41 AM
アラフィフになってやっと気づいた。わたし焼いた餅より茹でた餅の方が好きだわ
Reposted by フェジェット
今年の目標の一つは「フィットボクシングを頑張る」です。早速今年最初のメニューをこなしました。えらい！ちょうえらい！
January 1, 2026 at 1:59 PM
今年の目標の一つは「フィットボクシングを頑張る」です。早速今年最初のメニューをこなしました。えらい！ちょうえらい！
朝はお雑煮〜おせちは後ほどね。喪中だけどおせちは食べちゃうわよ
January 1, 2026 at 2:10 AM
朝はお雑煮〜おせちは後ほどね。喪中だけどおせちは食べちゃうわよ
あけました。起きたら咳がすごくて、オイヨイヨイ新年早々風邪か？と思ったけど乾燥だった。部屋の湿度20%切ってんの。こわ
January 1, 2026 at 2:07 AM
あけました。起きたら咳がすごくて、オイヨイヨイ新年早々風邪か？と思ったけど乾燥だった。部屋の湿度20%切ってんの。こわ
いろいろあった１年でした。父が亡くなり、相続の件で駆けずり回り、学会発表しその内容が評価され、一気に多忙になった。2026年はどうなるかな。とりあえず健康に過ごしたいと思います。2027年まで元気に生き延びないといけないからね！
みなさまよいお年を
みなさまよいお年を
December 31, 2025 at 2:33 PM
いろいろあった１年でした。父が亡くなり、相続の件で駆けずり回り、学会発表しその内容が評価され、一気に多忙になった。2026年はどうなるかな。とりあえず健康に過ごしたいと思います。2027年まで元気に生き延びないといけないからね！
みなさまよいお年を
みなさまよいお年を
タンバリンを叩いて浮かれるオジサンを眺めつつ今年も終わりまする
December 31, 2025 at 2:30 PM
タンバリンを叩いて浮かれるオジサンを眺めつつ今年も終わりまする
年の瀬にゴローさん見てるとなんとも言えない切なさと寂しさと安心感にグワッとする。この静かな感じがいいのよね〜
December 31, 2025 at 2:12 PM
年の瀬にゴローさん見てるとなんとも言えない切なさと寂しさと安心感にグワッとする。この静かな感じがいいのよね〜
あとは〜明日のお昼におせち取りに行って、年越しそばの用意して…あと何年こんな風に過ごせるのかな。これまでは自分の体調とか年齢とか親のこととかが心配だったけど、いまは国がどうなるのかが心配だよ。来年も、再来年も、こんな風に年越しできることを願います
December 30, 2025 at 12:40 PM
あとは〜明日のお昼におせち取りに行って、年越しそばの用意して…あと何年こんな風に過ごせるのかな。これまでは自分の体調とか年齢とか親のこととかが心配だったけど、いまは国がどうなるのかが心配だよ。来年も、再来年も、こんな風に年越しできることを願います
ゴミ出し完了。24時間ゴミ出しできるって最高ね。明日の朝収集してくださるそうで、年末まで本当にありがとうございます🙏
December 30, 2025 at 12:38 PM
ゴミ出し完了。24時間ゴミ出しできるって最高ね。明日の朝収集してくださるそうで、年末まで本当にありがとうございます🙏
あとは今年最後のゴミ出しをして、注文してるおせち取りに行って、ゴロゴロする
December 30, 2025 at 3:26 AM
あとは今年最後のゴミ出しをして、注文してるおせち取りに行って、ゴロゴロする
ママンからの定時連絡がなくてビビり上がっていたけど無事だった。ハァ〜よかった〜〜
December 30, 2025 at 3:25 AM
ママンからの定時連絡がなくてビビり上がっていたけど無事だった。ハァ〜よかった〜〜
あと自力で動かせない棚の下を掃除したいんだけど…自力で動かせないから次の引越しまでそのままだな…
December 30, 2025 at 1:18 AM
あと自力で動かせない棚の下を掃除したいんだけど…自力で動かせないから次の引越しまでそのままだな…