Just_Bob
@justbob.bsky.social
Physio, Läufer, Radfahrer, seit neustem auch noch podcasterneuling
Einfach.physiotherapie
https://open.spotify.com/show/3Rrzt9PcS3OUbxrFnoLe8d?si=R_2Ha4NQQyK48dh-6rhQUg
https://anchor.fm/s/fe2aa874/podcast/rss
#mdRzA
Einfach.physiotherapie
https://open.spotify.com/show/3Rrzt9PcS3OUbxrFnoLe8d?si=R_2Ha4NQQyK48dh-6rhQUg
https://anchor.fm/s/fe2aa874/podcast/rss
#mdRzA
Ich höre jetzt zum wiederholten mal die "Ulldart" reihe von Markus Heitz.
Einmal mag ich die Bücher gerne, ebenso Johannes Steck als Sprecher.
Viel mehr mag ich aber, dass ich mich viel mit meinem Papa unterhalten habe über die Bücher weil er die auch mochte.
Mag es so an ihn zu denken 🖤
Einmal mag ich die Bücher gerne, ebenso Johannes Steck als Sprecher.
Viel mehr mag ich aber, dass ich mich viel mit meinem Papa unterhalten habe über die Bücher weil er die auch mochte.
Mag es so an ihn zu denken 🖤
February 15, 2026 at 5:55 PM
Ich höre jetzt zum wiederholten mal die "Ulldart" reihe von Markus Heitz.
Einmal mag ich die Bücher gerne, ebenso Johannes Steck als Sprecher.
Viel mehr mag ich aber, dass ich mich viel mit meinem Papa unterhalten habe über die Bücher weil er die auch mochte.
Mag es so an ihn zu denken 🖤
Einmal mag ich die Bücher gerne, ebenso Johannes Steck als Sprecher.
Viel mehr mag ich aber, dass ich mich viel mit meinem Papa unterhalten habe über die Bücher weil er die auch mochte.
Mag es so an ihn zu denken 🖤
Da heute Valentinstag ist, bedeutet das, ich habe seit 13 Jahren meine berufsurkunde und darf Leuten helfen die mir währenddessen ununterbrochen sagen, ich könnte auch foltermeister werden
#physiolife
#physiolife
February 14, 2026 at 7:29 AM
Da heute Valentinstag ist, bedeutet das, ich habe seit 13 Jahren meine berufsurkunde und darf Leuten helfen die mir währenddessen ununterbrochen sagen, ich könnte auch foltermeister werden
#physiolife
#physiolife
Alles da, es geht weiter 😬
Hab alles gemacht was ich machen konnte, jetzt heißt es warten auf die ikea Lieferung damit es weiter geht
February 13, 2026 at 11:11 AM
Alles da, es geht weiter 😬
Hab alles gemacht was ich machen konnte, jetzt heißt es warten auf die ikea Lieferung damit es weiter geht
February 13, 2026 at 9:25 AM
Hab alles gemacht was ich machen konnte, jetzt heißt es warten auf die ikea Lieferung damit es weiter geht
Sooo die Reise ist zuende. Die Jungs haben länger auf mich gewartet als ausgeladen.
War mir richtig unangenehm. Essen wollten sich auch nicht mehr. Hätte ihnen Geld in die hand gedrückt aber ich hab nix bares 🙈
Jetzt kisten ausräumen und Schränke stellen
#bobziehtum
War mir richtig unangenehm. Essen wollten sich auch nicht mehr. Hätte ihnen Geld in die hand gedrückt aber ich hab nix bares 🙈
Jetzt kisten ausräumen und Schränke stellen
#bobziehtum
Aktuelle Ankunft 14 uhr.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
Stellwerkstress in Mannheim. Ich bin erst gegen 13 Uhr in der Wohnung.
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
February 12, 2026 at 3:31 PM
Sooo die Reise ist zuende. Die Jungs haben länger auf mich gewartet als ausgeladen.
War mir richtig unangenehm. Essen wollten sich auch nicht mehr. Hätte ihnen Geld in die hand gedrückt aber ich hab nix bares 🙈
Jetzt kisten ausräumen und Schränke stellen
#bobziehtum
War mir richtig unangenehm. Essen wollten sich auch nicht mehr. Hätte ihnen Geld in die hand gedrückt aber ich hab nix bares 🙈
Jetzt kisten ausräumen und Schränke stellen
#bobziehtum
Aktuelle Ankunft 14 uhr.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
Stellwerkstress in Mannheim. Ich bin erst gegen 13 Uhr in der Wohnung.
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Störung in Mainz, jetzt ist der Zug definitiv weg und ich komme ne stunde später an als geplant. Ich hoffe einfach mal das es etwas Stau gibt für die Jungs im Lkw 🫠
#bobziehtum
#bobziehtum
February 12, 2026 at 10:59 AM
Aktuelle Ankunft 14 uhr.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
12 uhr war geplant. Die vom Umzugsunternehmen sind um 12 da, absoluter scheiß.
Die sind entspannt, ich super genervt. Einfach weil ich es hasse wenn Menschen auf mich warten müssen.
Stellwerkstress in Mannheim. Ich bin erst gegen 13 Uhr in der Wohnung.
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Störung in Mainz, jetzt ist der Zug definitiv weg und ich komme ne stunde später an als geplant. Ich hoffe einfach mal das es etwas Stau gibt für die Jungs im Lkw 🫠
#bobziehtum
#bobziehtum
Geht gut los. Wegen Verspätung 4 Minuten umsteigezeit in Mannheim. Am gleichen Gleis.
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
February 12, 2026 at 8:13 AM
Stellwerkstress in Mannheim. Ich bin erst gegen 13 Uhr in der Wohnung.
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Der Fahrer ist entspannt, das beruhigt mich 🙈
Gut das ich gestern schon sympathiepunkte gesammelt hab
#bobziehtum
Störung in Mainz, jetzt ist der Zug definitiv weg und ich komme ne stunde später an als geplant. Ich hoffe einfach mal das es etwas Stau gibt für die Jungs im Lkw 🫠
#bobziehtum
#bobziehtum
Geht gut los. Wegen Verspätung 4 Minuten umsteigezeit in Mannheim. Am gleichen Gleis.
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Sooo @deutschebahn.com jetzt bitte liefern. Eure Züge müssen vor dem Umzugsunternehmen im Allgäu sein. 🫡
#bobziehtum
#bobziehtum
February 12, 2026 at 7:03 AM
Störung in Mainz, jetzt ist der Zug definitiv weg und ich komme ne stunde später an als geplant. Ich hoffe einfach mal das es etwas Stau gibt für die Jungs im Lkw 🫠
#bobziehtum
#bobziehtum
Geht gut los. Wegen Verspätung 4 Minuten umsteigezeit in Mannheim. Am gleichen Gleis.
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Sooo @deutschebahn.com jetzt bitte liefern. Eure Züge müssen vor dem Umzugsunternehmen im Allgäu sein. 🫡
#bobziehtum
#bobziehtum
February 12, 2026 at 6:26 AM
Geht gut los. Wegen Verspätung 4 Minuten umsteigezeit in Mannheim. Am gleichen Gleis.
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Ich erwarte ja, dass mein Zug so lange wartet bis der andere Zug weg fährt um dann in den Bahnhof zu kommen.
#bobziehtum
Sooo @deutschebahn.com jetzt bitte liefern. Eure Züge müssen vor dem Umzugsunternehmen im Allgäu sein. 🫡
#bobziehtum
#bobziehtum
February 12, 2026 at 5:55 AM
Sooo @deutschebahn.com jetzt bitte liefern. Eure Züge müssen vor dem Umzugsunternehmen im Allgäu sein. 🫡
#bobziehtum
#bobziehtum
Soo die Jungs sind weg.
Das ging echt schnell, Stimmung ist noch gut. Muss aber sagen, die Sprüche nix für mich. Ist halt handwerkerjargon.
Morgen mittag geht's dann weiter im Süden 😬
#bobziehtum
Das ging echt schnell, Stimmung ist noch gut. Muss aber sagen, die Sprüche nix für mich. Ist halt handwerkerjargon.
Morgen mittag geht's dann weiter im Süden 😬
#bobziehtum
Echt kaum noch was in der bude. Paretoregel trifft mal wieder zu. Noch 5 große Teile, nen bissl kleines und dann sind die durch.
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
80% sind geschafft würde ich sagen, echt faszinierend wie schnell das geht.
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
February 11, 2026 at 10:46 AM
Soo die Jungs sind weg.
Das ging echt schnell, Stimmung ist noch gut. Muss aber sagen, die Sprüche nix für mich. Ist halt handwerkerjargon.
Morgen mittag geht's dann weiter im Süden 😬
#bobziehtum
Das ging echt schnell, Stimmung ist noch gut. Muss aber sagen, die Sprüche nix für mich. Ist halt handwerkerjargon.
Morgen mittag geht's dann weiter im Süden 😬
#bobziehtum
Echt kaum noch was in der bude. Paretoregel trifft mal wieder zu. Noch 5 große Teile, nen bissl kleines und dann sind die durch.
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
80% sind geschafft würde ich sagen, echt faszinierend wie schnell das geht.
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Halbe stunde später sind 60 kisten weg. Das ist so irre wie schnell die sind 🙈 es gab aber noch 2 Mann Verstärkung.
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
February 11, 2026 at 10:08 AM
Echt kaum noch was in der bude. Paretoregel trifft mal wieder zu. Noch 5 große Teile, nen bissl kleines und dann sind die durch.
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
Hab schon mitleidige Blicke bekommen weil ich jetzt 6 Wochen in der leeren Wohnung sitzen muss.
#bobziehtum
80% sind geschafft würde ich sagen, echt faszinierend wie schnell das geht.
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Halbe stunde später sind 60 kisten weg. Das ist so irre wie schnell die sind 🙈 es gab aber noch 2 Mann Verstärkung.
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Die umzugsmenschen sind da, 3 Leute die sehr freundlich sind und mir gleichzeitig das Gefühl geben, ich sei mit meinen 2 Metern und 115 kg die ich regelmäßig ne Kletterwand hochziehe ein kleiner Farn im wind.
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
February 11, 2026 at 9:10 AM
80% sind geschafft würde ich sagen, echt faszinierend wie schnell das geht.
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Außerdem echt faszinierend wie viel Staub sich überall sammelt.
Vor dem bouldern noch aufräumen ist aber drin 😅
Halbe stunde später sind 60 kisten weg. Das ist so irre wie schnell die sind 🙈 es gab aber noch 2 Mann Verstärkung.
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Die umzugsmenschen sind da, 3 Leute die sehr freundlich sind und mir gleichzeitig das Gefühl geben, ich sei mit meinen 2 Metern und 115 kg die ich regelmäßig ne Kletterwand hochziehe ein kleiner Farn im wind.
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
February 11, 2026 at 7:36 AM
Halbe stunde später sind 60 kisten weg. Das ist so irre wie schnell die sind 🙈 es gab aber noch 2 Mann Verstärkung.
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Wenn das so weiter geht sind die um 12 fertig
#bobziehtum
Die umzugsmenschen sind da, 3 Leute die sehr freundlich sind und mir gleichzeitig das Gefühl geben, ich sei mit meinen 2 Metern und 115 kg die ich regelmäßig ne Kletterwand hochziehe ein kleiner Farn im wind.
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
February 11, 2026 at 6:57 AM
Die umzugsmenschen sind da, 3 Leute die sehr freundlich sind und mir gleichzeitig das Gefühl geben, ich sei mit meinen 2 Metern und 115 kg die ich regelmäßig ne Kletterwand hochziehe ein kleiner Farn im wind.
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
Aber die Stimmung ist gut, der kaffee heiß und die Jungs motiviert 😁
#bobziehtum
Habe donuts gekauft, nen Kasten Limo, Wasser und kaffee steht auch bereit.
Handwerker wollen ja versorgt werden 😬
#bobziehtum
Handwerker wollen ja versorgt werden 😬
#bobziehtum
February 10, 2026 at 7:54 PM
Habe donuts gekauft, nen Kasten Limo, Wasser und kaffee steht auch bereit.
Handwerker wollen ja versorgt werden 😬
#bobziehtum
Handwerker wollen ja versorgt werden 😬
#bobziehtum
Wann meine Frau mich verlassen hätte....
Gibt es Leute die das toll finden?
Gibt es Leute die das toll finden?
February 10, 2026 at 1:36 PM
Wann meine Frau mich verlassen hätte....
Gibt es Leute die das toll finden?
Gibt es Leute die das toll finden?
Den nächsten #Podcast müssen @ninathenemo.bsky.social und ich in der Küche aufnehmen, das ist der einzige Raum der dann nicht mehr hallt 😅
#bobziehtum
#bobziehtum
February 8, 2026 at 5:22 PM
Den nächsten #Podcast müssen @ninathenemo.bsky.social und ich in der Küche aufnehmen, das ist der einzige Raum der dann nicht mehr hallt 😅
#bobziehtum
#bobziehtum
So gut wie fertig gepackt, auf die letzten meter echt kein bock mehr. Aber gut, Pause braucht der mensch oder so.
Morgen erstmal die neue boulderhalle auschecken 😁
#bobziehtum
Morgen erstmal die neue boulderhalle auschecken 😁
#bobziehtum
February 8, 2026 at 3:26 PM
So gut wie fertig gepackt, auf die letzten meter echt kein bock mehr. Aber gut, Pause braucht der mensch oder so.
Morgen erstmal die neue boulderhalle auschecken 😁
#bobziehtum
Morgen erstmal die neue boulderhalle auschecken 😁
#bobziehtum
Anscheinend passt das Leben von 2 Leuten in knapp 60 Kartons.... wobei Schränke nicht dazu zählen. Spannend das ganze
#bobziehtum
#bobziehtum
February 7, 2026 at 8:00 PM
Anscheinend passt das Leben von 2 Leuten in knapp 60 Kartons.... wobei Schränke nicht dazu zählen. Spannend das ganze
#bobziehtum
#bobziehtum
Wie absurd, wir bringen Kindern regelmäßiges Zähneputzen bei, das sie sich den Hintern ordentlich abwischen aber Händewaschen wird Luxus?
Einfach absurd
Einfach absurd
Hygiene ist kein Luxus!
Mein Kind geht in die 2. Klasse in Nürnberg.
Wegen Sparmaßnahmen fehlen Seife und Handtücher im Klassenzimmer. Seit Monaten springen wir Eltern privat ein, auf Kosten der Gesundheit unserer Kinder.
Petition unterstützen:
➡️ www.openpetition.de/petition/onl...
Mein Kind geht in die 2. Klasse in Nürnberg.
Wegen Sparmaßnahmen fehlen Seife und Handtücher im Klassenzimmer. Seit Monaten springen wir Eltern privat ein, auf Kosten der Gesundheit unserer Kinder.
Petition unterstützen:
➡️ www.openpetition.de/petition/onl...
Spart nicht an der Gesundheit unserer Kinder. Seife und Handtücher gehören in jedes Klassenzimmer! - Online-Petition
Nur mit deiner Hilfe können wir unser Ziel von 3000 Unterschriften erreichen. Bitte leite diese Petition weiter. *** UPDATE ***: Danke an den gemeinsamen Elternbeirat Nürnberg (GEB GS/MS) sowie den Nü...
www.openpetition.de
February 6, 2026 at 5:57 AM
Wie absurd, wir bringen Kindern regelmäßiges Zähneputzen bei, das sie sich den Hintern ordentlich abwischen aber Händewaschen wird Luxus?
Einfach absurd
Einfach absurd
Und ich sag noch, ich hab Bretter hingelegt, dann sind die Kartons nicht auf dem Boden.
Aber gut, wir haben Kartons und ich packe die jetzt voll mit kram
#bobziehtum
Aber gut, wir haben Kartons und ich packe die jetzt voll mit kram
#bobziehtum
February 5, 2026 at 8:00 PM
Und ich sag noch, ich hab Bretter hingelegt, dann sind die Kartons nicht auf dem Boden.
Aber gut, wir haben Kartons und ich packe die jetzt voll mit kram
#bobziehtum
Aber gut, wir haben Kartons und ich packe die jetzt voll mit kram
#bobziehtum
Dunkel grau und doof auf dem Weg zur Arbeit? Dann macht wenigstens unsere neue #podcast folge an, diesmal sogar mit kurzer musikeinlage 😁
open.spotify.com/episode/1izY...
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Folge 24. Die Hüfte
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February 5, 2026 at 5:49 AM
Dunkel grau und doof auf dem Weg zur Arbeit? Dann macht wenigstens unsere neue #podcast folge an, diesmal sogar mit kurzer musikeinlage 😁
open.spotify.com/episode/1izY...
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Zählen die km vom @frostpendeln.bsky.social eigentlich auch wenn man das Rad durch den Schnee schiebt weil @stadtwiesbaden.bsky.social es nicht schafft zu räumen?
February 3, 2026 at 8:47 PM
Zählen die km vom @frostpendeln.bsky.social eigentlich auch wenn man das Rad durch den Schnee schiebt weil @stadtwiesbaden.bsky.social es nicht schafft zu räumen?
Jetzt noch schnell die neue Folge von unserem #Podcast hören, geht auch gut zum einschlafen 😁
Morgen kommt dann die neue Folge 💪
open.spotify.com/episode/5cdW...
Morgen kommt dann die neue Folge 💪
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Folge 23. Fortbildungen und neue Jobs
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February 3, 2026 at 7:33 PM
Jetzt noch schnell die neue Folge von unserem #Podcast hören, geht auch gut zum einschlafen 😁
Morgen kommt dann die neue Folge 💪
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Morgen kommt dann die neue Folge 💪
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