Just_Bob
@justbob.bsky.social
Physio, Läufer, Radfahrer, seit neustem auch noch podcasterneuling
Einfach.physiotherapie
https://open.spotify.com/show/3Rrzt9PcS3OUbxrFnoLe8d?si=R_2Ha4NQQyK48dh-6rhQUg
https://anchor.fm/s/fe2aa874/podcast/rss
#mdRzA
Einfach.physiotherapie
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#mdRzA
Bei meiner Schulter hilft nur Massage, dass sagt auch mein Arzt, alles andere an Übungen ist nicht gut
Schade, der Arzt hätte auch gut sein können in seinem Job
#physiolife
Schade, der Arzt hätte auch gut sein können in seinem Job
#physiolife
November 13, 2025 at 12:13 PM
Bei meiner Schulter hilft nur Massage, dass sagt auch mein Arzt, alles andere an Übungen ist nicht gut
Schade, der Arzt hätte auch gut sein können in seinem Job
#physiolife
Schade, der Arzt hätte auch gut sein können in seinem Job
#physiolife
Guten morgen zusammen , heute tolle neue #Podcast Folge, wir haben einen Gast. Niklas kümmert sich als Hundephysio um unsere 4beinigen Freunde.
Reinhören lohnt sich
open.spotify.com/episode/1iCA...
Reinhören lohnt sich
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Folge 18 - Tierphysio Niklas im Interview
open.spotify.com
November 12, 2025 at 6:19 AM
Guten morgen zusammen , heute tolle neue #Podcast Folge, wir haben einen Gast. Niklas kümmert sich als Hundephysio um unsere 4beinigen Freunde.
Reinhören lohnt sich
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Patientin fragt heute was ich von der Aussage unseres Außenministers halte bzgl. Syrien.... hab gesagt, er hat halt recht wenn er vor Ort steht und sagt die Städte sind hin....
Joar, fand sie nicht gut 🤷
"Er hätte mit dem Kanzler reden sollen und wir haben Deutschland auch wieder aufgebaut" 🫠
Joar, fand sie nicht gut 🤷
"Er hätte mit dem Kanzler reden sollen und wir haben Deutschland auch wieder aufgebaut" 🫠
November 10, 2025 at 8:07 PM
Patientin fragt heute was ich von der Aussage unseres Außenministers halte bzgl. Syrien.... hab gesagt, er hat halt recht wenn er vor Ort steht und sagt die Städte sind hin....
Joar, fand sie nicht gut 🤷
"Er hätte mit dem Kanzler reden sollen und wir haben Deutschland auch wieder aufgebaut" 🫠
Joar, fand sie nicht gut 🤷
"Er hätte mit dem Kanzler reden sollen und wir haben Deutschland auch wieder aufgebaut" 🫠
Die neue Folge vom #einfach.physiotherapie #podcast ist aufgenommen und hochgeladen. Mittwoch ist es dann soweit und wir hatten einen Gast 😍
November 9, 2025 at 7:34 PM
Die neue Folge vom #einfach.physiotherapie #podcast ist aufgenommen und hochgeladen. Mittwoch ist es dann soweit und wir hatten einen Gast 😍
Heute auf und ab...Erster pat 93jhr. 30kg kreuzheben 😍
Dann 3x doppelbehandlung, von "niemand hat es so schwer wie ich😭😭😭😭" zu "ich hab hier im internet gefunden wie Sie meine Schulter behandeln müssen" *tiktoköffnegeräusch
Der neue schulterpat. Der wieder Liegestütze machen will hat es gerettet
Dann 3x doppelbehandlung, von "niemand hat es so schwer wie ich😭😭😭😭" zu "ich hab hier im internet gefunden wie Sie meine Schulter behandeln müssen" *tiktoköffnegeräusch
Der neue schulterpat. Der wieder Liegestütze machen will hat es gerettet
November 6, 2025 at 8:02 PM
Heute auf und ab...Erster pat 93jhr. 30kg kreuzheben 😍
Dann 3x doppelbehandlung, von "niemand hat es so schwer wie ich😭😭😭😭" zu "ich hab hier im internet gefunden wie Sie meine Schulter behandeln müssen" *tiktoköffnegeräusch
Der neue schulterpat. Der wieder Liegestütze machen will hat es gerettet
Dann 3x doppelbehandlung, von "niemand hat es so schwer wie ich😭😭😭😭" zu "ich hab hier im internet gefunden wie Sie meine Schulter behandeln müssen" *tiktoköffnegeräusch
Der neue schulterpat. Der wieder Liegestütze machen will hat es gerettet
Versuche seit Sonntag die Küche einzuräumen. Anscheinend ist die neue Küche kleiner oder wir haben echt zuviel zeug 🙈
Ist aber ne gute Möglichkeit schonmal Dinge auszusortieren
Ist aber ne gute Möglichkeit schonmal Dinge auszusortieren
October 28, 2025 at 5:52 AM
Versuche seit Sonntag die Küche einzuräumen. Anscheinend ist die neue Küche kleiner oder wir haben echt zuviel zeug 🙈
Ist aber ne gute Möglichkeit schonmal Dinge auszusortieren
Ist aber ne gute Möglichkeit schonmal Dinge auszusortieren
17 Uhr Zahnarzttermin, dank miserabler Planung meinerseits und Innenstadtverkehr 10 Minuten zu spät, hab von unterwegs noch versucht anzurufen, keiner geht ran.
Da die immer pünktlich sind hatte ich schon nen schlechtes gewissen.
Turns out, die waren auch zu spät
Da die immer pünktlich sind hatte ich schon nen schlechtes gewissen.
Turns out, die waren auch zu spät
October 27, 2025 at 4:18 PM
17 Uhr Zahnarzttermin, dank miserabler Planung meinerseits und Innenstadtverkehr 10 Minuten zu spät, hab von unterwegs noch versucht anzurufen, keiner geht ran.
Da die immer pünktlich sind hatte ich schon nen schlechtes gewissen.
Turns out, die waren auch zu spät
Da die immer pünktlich sind hatte ich schon nen schlechtes gewissen.
Turns out, die waren auch zu spät
Küche ist fertig und endlich kann ich wieder Dinge anbraten ❤️
October 26, 2025 at 4:21 PM
Küche ist fertig und endlich kann ich wieder Dinge anbraten ❤️
Reposted by Just_Bob
October 25, 2025 at 8:33 AM
Es ist zu dunkel um laufen zu gehen. Ich muss erst noch einen espresso trinken.... schlimm hier ☹️
October 24, 2025 at 5:31 AM
Es ist zu dunkel um laufen zu gehen. Ich muss erst noch einen espresso trinken.... schlimm hier ☹️
Guten morgen ihr schönen Menschen.
Gönnt euch doch am Mittwochentag die aktuelle #Podcast Folge mit der wunderbaren @ninathenemo.bsky.social
Es wird heiß kann ich euch sagen
open.spotify.com/episode/7yUg...
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Es wird heiß kann ich euch sagen
open.spotify.com/episode/7yUg...
Spotify – Web Player
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October 22, 2025 at 5:29 AM
Guten morgen ihr schönen Menschen.
Gönnt euch doch am Mittwochentag die aktuelle #Podcast Folge mit der wunderbaren @ninathenemo.bsky.social
Es wird heiß kann ich euch sagen
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Gönnt euch doch am Mittwochentag die aktuelle #Podcast Folge mit der wunderbaren @ninathenemo.bsky.social
Es wird heiß kann ich euch sagen
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Ich habe etwas früher Feierabend als geplant.
Ich habe die Auswahl zwischen "Einblicke in die Osteopathische medizin" bei ner online-fobi oder ich baller Nazis den Schädel weg in wolfenstein New order
Niemand hat es so schwer Entscheidungen zu treffen wie ich 😂
Ich habe die Auswahl zwischen "Einblicke in die Osteopathische medizin" bei ner online-fobi oder ich baller Nazis den Schädel weg in wolfenstein New order
Niemand hat es so schwer Entscheidungen zu treffen wie ich 😂
October 20, 2025 at 9:01 AM
Ich habe etwas früher Feierabend als geplant.
Ich habe die Auswahl zwischen "Einblicke in die Osteopathische medizin" bei ner online-fobi oder ich baller Nazis den Schädel weg in wolfenstein New order
Niemand hat es so schwer Entscheidungen zu treffen wie ich 😂
Ich habe die Auswahl zwischen "Einblicke in die Osteopathische medizin" bei ner online-fobi oder ich baller Nazis den Schädel weg in wolfenstein New order
Niemand hat es so schwer Entscheidungen zu treffen wie ich 😂
Ich schaue grad mal wieder Blacklist weiter.
Das ein ehemaliger FBI Agent kriminelle Kontakte in der ganzen Welt hat find ich absolut in Ordnung als plot
Was die hauptcharakterin und ihre Mann machen, besonders ab Staffel 3 ist mehr als unglaubwürdig und nervt total 🫥
Das ein ehemaliger FBI Agent kriminelle Kontakte in der ganzen Welt hat find ich absolut in Ordnung als plot
Was die hauptcharakterin und ihre Mann machen, besonders ab Staffel 3 ist mehr als unglaubwürdig und nervt total 🫥
October 18, 2025 at 7:26 PM
Ich schaue grad mal wieder Blacklist weiter.
Das ein ehemaliger FBI Agent kriminelle Kontakte in der ganzen Welt hat find ich absolut in Ordnung als plot
Was die hauptcharakterin und ihre Mann machen, besonders ab Staffel 3 ist mehr als unglaubwürdig und nervt total 🫥
Das ein ehemaliger FBI Agent kriminelle Kontakte in der ganzen Welt hat find ich absolut in Ordnung als plot
Was die hauptcharakterin und ihre Mann machen, besonders ab Staffel 3 ist mehr als unglaubwürdig und nervt total 🫥
Heutiges Abendessen unterstützt die heimische Wirtschaft.
Es gibt yufka mit falafel und eine Tafel Schokolade vom Blutspenden 😁
Es gibt yufka mit falafel und eine Tafel Schokolade vom Blutspenden 😁
October 15, 2025 at 7:14 PM
Heutiges Abendessen unterstützt die heimische Wirtschaft.
Es gibt yufka mit falafel und eine Tafel Schokolade vom Blutspenden 😁
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Die Tage werden kälter aber die Patienten heizen auf.
Was ist ein flare up und wie gehen wir damit um?
Neue #podcast Folge mit @ninathenemo.bsky.social
open.spotify.com/episode/7yUg...
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Folge 16 - Es wird heiß mit Flare Up
open.spotify.com
October 15, 2025 at 10:36 AM
Die Tage werden kälter aber die Patienten heizen auf.
Was ist ein flare up und wie gehen wir damit um?
Neue #podcast Folge mit @ninathenemo.bsky.social
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Was ist ein flare up und wie gehen wir damit um?
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Das heutige Abendessen kommt von togood2go
Es wird auch noch ein Frühstück mit dabei sein. Alles zusammen für 3,75€ 💚
Es wird auch noch ein Frühstück mit dabei sein. Alles zusammen für 3,75€ 💚
October 14, 2025 at 6:39 PM
Das heutige Abendessen kommt von togood2go
Es wird auch noch ein Frühstück mit dabei sein. Alles zusammen für 3,75€ 💚
Es wird auch noch ein Frühstück mit dabei sein. Alles zusammen für 3,75€ 💚
Bob ohne Küche, heute gibts Linsensuppe aus dem thermomix. Ignoriert den alten Teller, die hübschen sind irgendwo im Chaos 😅
October 12, 2025 at 5:51 PM
Bob ohne Küche, heute gibts Linsensuppe aus dem thermomix. Ignoriert den alten Teller, die hübschen sind irgendwo im Chaos 😅
Danke danke danke an alle die schon reingefolgt sind 💚 die liebe @ninathenemo.bsky.social und ich feiern das jetzt einfach ein bisschen
October 12, 2025 at 6:15 AM
Danke danke danke an alle die schon reingefolgt sind 💚 die liebe @ninathenemo.bsky.social und ich feiern das jetzt einfach ein bisschen
Nach 2 Stunden war die Küche raus.
Nach der Mittagspause gibts neue stromleitungen, morgen kommt dann der Maler und schaut wie lange er braucht
Nach der Mittagspause gibts neue stromleitungen, morgen kommt dann der Maler und schaut wie lange er braucht
October 10, 2025 at 11:15 AM
Nach 2 Stunden war die Küche raus.
Nach der Mittagspause gibts neue stromleitungen, morgen kommt dann der Maler und schaut wie lange er braucht
Nach der Mittagspause gibts neue stromleitungen, morgen kommt dann der Maler und schaut wie lange er braucht
October 8, 2025 at 5:03 PM
Okay, ich klage also jetzt so lange bis caro-kaffee weizenplörre heißt weil es mich als Verbraucher täuscht?
October 8, 2025 at 12:34 PM
Okay, ich klage also jetzt so lange bis caro-kaffee weizenplörre heißt weil es mich als Verbraucher täuscht?
Nix zu tun? Das Wetter ist grau und doof?
Dann schnappt euch ein Tee und hört hier doch mal rein
open.spotify.com/episode/1QwO...
Ihr dürft die knie sogar hochlegen dafür 😁
Dann schnappt euch ein Tee und hört hier doch mal rein
open.spotify.com/episode/1QwO...
Ihr dürft die knie sogar hochlegen dafür 😁
Spotify – Web Player
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October 7, 2025 at 1:46 PM
Nix zu tun? Das Wetter ist grau und doof?
Dann schnappt euch ein Tee und hört hier doch mal rein
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Ihr dürft die knie sogar hochlegen dafür 😁
Dann schnappt euch ein Tee und hört hier doch mal rein
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Ihr dürft die knie sogar hochlegen dafür 😁
Ein ca.70 jähriger Mercedes fahrer überholt mich im 30er Bereich weil er schon das 50er Schild sehen kann, ein anderer älterer BMW Fahrer ignoriert dass ich die spur wechseln will und fährt einfach aus der Seitenstraße raus.
Mich nervt der MIV mittlerweile immer mehr.
Mich nervt der MIV mittlerweile immer mehr.
October 7, 2025 at 7:36 AM
Ein ca.70 jähriger Mercedes fahrer überholt mich im 30er Bereich weil er schon das 50er Schild sehen kann, ein anderer älterer BMW Fahrer ignoriert dass ich die spur wechseln will und fährt einfach aus der Seitenstraße raus.
Mich nervt der MIV mittlerweile immer mehr.
Mich nervt der MIV mittlerweile immer mehr.
Und dann war da noch die Patientin mit Schmerzen in beiden leisten. Schmerzen seit Jahren in den knien (mal mehr mal weniger) und schmerzenden Füßen.
Manchmal Krampfen ihr beim stricken die Hände, manchmal hat sie schwindel und Kopfschmerzen.
Manchmal Krampfen ihr beim stricken die Hände, manchmal hat sie schwindel und Kopfschmerzen.
October 6, 2025 at 7:51 PM
Und dann war da noch die Patientin mit Schmerzen in beiden leisten. Schmerzen seit Jahren in den knien (mal mehr mal weniger) und schmerzenden Füßen.
Manchmal Krampfen ihr beim stricken die Hände, manchmal hat sie schwindel und Kopfschmerzen.
Manchmal Krampfen ihr beim stricken die Hände, manchmal hat sie schwindel und Kopfschmerzen.
Ab Freitag ohne Küche. Was mache ich 14 Tage lang zu essen? 🙈
October 6, 2025 at 4:52 PM
Ab Freitag ohne Küche. Was mache ich 14 Tage lang zu essen? 🙈