モチベーションは子どもにも妻にも太った姿を見せたくないというのと、何より自身が筋肉ある身体に憧れがやまないのでそこを目指したいという気持ち。まだまだ筋肉足りないんじゃ。お腹を横から縦に割りたいんじゃー。
モチベーションは子どもにも妻にも太った姿を見せたくないというのと、何より自身が筋肉ある身体に憧れがやまないのでそこを目指したいという気持ち。まだまだ筋肉足りないんじゃ。お腹を横から縦に割りたいんじゃー。
10日間も薬飲まないといけないのかーい。
10日間も薬飲まないといけないのかーい。
家族との時間を増やしたいと思いつつ、それは果たして家族への想いが日につれて大きく育っているのか、それとも現在の業務の大きさから逃げたい現実逃避からのものなのか。後者なら自分て嫌だなぁと思うのでした。
家族との時間を増やしたいと思いつつ、それは果たして家族への想いが日につれて大きく育っているのか、それとも現在の業務の大きさから逃げたい現実逃避からのものなのか。後者なら自分て嫌だなぁと思うのでした。
出勤も1〜1:30程度遅刻することになるので蔵には申し訳ないと思いつつも、正直な気持ちとしては毎日こうやって朝の子どもと過ごす時間が保てていることを体験すると、この時間をもっと増やしたいって思ってしまう。
さて、今日も頑張りますか。
出勤も1〜1:30程度遅刻することになるので蔵には申し訳ないと思いつつも、正直な気持ちとしては毎日こうやって朝の子どもと過ごす時間が保てていることを体験すると、この時間をもっと増やしたいって思ってしまう。
さて、今日も頑張りますか。
ほんと文章作成はこのツールに適うものないですね。なんて生産性爆上げするものなのか。ありがたみとともに脅威感じますよね。
ほんと文章作成はこのツールに適うものないですね。なんて生産性爆上げするものなのか。ありがたみとともに脅威感じますよね。
そのお返しとして、この時期蔵にお中元などいろいろお菓子やら頂き物あるので、それをお返しとしてお渡ししたら非常に喜んでもらえて嬉しかった。
感謝のキャッチボールは大事ですよね。
そのお返しとして、この時期蔵にお中元などいろいろお菓子やら頂き物あるので、それをお返しとしてお渡ししたら非常に喜んでもらえて嬉しかった。
感謝のキャッチボールは大事ですよね。
その中で見直したかった自動車保険をほけんの窓口行って変更したんです。変更先はあいおいニッセイ同和損保。
保険料は結局上がったんですけど、同保険の特徴は車載器を導入して毎運転時に評価が下される点。その評価点数で以降保険の金額が変わるというシステム。
いろいろやらかして超安全運転へと意識切り替わったところだったので、この車載器と現状の運転がベストマッチ。毎回100点叩き出してて、毎日の運転が評価されるので、自己肯定感高まっているのだ。大人になっても褒められたいですよねぇ!?
その中で見直したかった自動車保険をほけんの窓口行って変更したんです。変更先はあいおいニッセイ同和損保。
保険料は結局上がったんですけど、同保険の特徴は車載器を導入して毎運転時に評価が下される点。その評価点数で以降保険の金額が変わるというシステム。
いろいろやらかして超安全運転へと意識切り替わったところだったので、この車載器と現状の運転がベストマッチ。毎回100点叩き出してて、毎日の運転が評価されるので、自己肯定感高まっているのだ。大人になっても褒められたいですよねぇ!?
・既存のタンクを利活用して
・毎年キチンと設備投資
というこれらの条件達成できれば、増石の部分でのみ生産性は爆上げできる。中規模タンクを揃えられるているところが結構アドバンテージか。
・既存のタンクを利活用して
・毎年キチンと設備投資
というこれらの条件達成できれば、増石の部分でのみ生産性は爆上げできる。中規模タンクを揃えられるているところが結構アドバンテージか。
今日から再開するのにあたって、ふと「自体重ベースの筋トレだと回数増やしたところで意味あるんかな」て思ってChatGPTに聞いたら『10〜15回3セット軽くできるようになったらそれ以上は回数増やしても筋肉疲れるだけよ」て言われて、ここからは負荷増やしてあげなさいなっていう回答得たので、一回につき5秒かけるっていう負荷筋トレに移行。
筋肉は負荷増やして成長するのなら、人も負荷を与えないと成長ないんかなーと思って、となると毎年同じ仕事の繰り返しじゃ成長はないんだなと思い、「でも自身に意識的に負荷与えるのって嫌だよなぁ」て思いました。成長目指すって大変ですね。
今日から再開するのにあたって、ふと「自体重ベースの筋トレだと回数増やしたところで意味あるんかな」て思ってChatGPTに聞いたら『10〜15回3セット軽くできるようになったらそれ以上は回数増やしても筋肉疲れるだけよ」て言われて、ここからは負荷増やしてあげなさいなっていう回答得たので、一回につき5秒かけるっていう負荷筋トレに移行。
筋肉は負荷増やして成長するのなら、人も負荷を与えないと成長ないんかなーと思って、となると毎年同じ仕事の繰り返しじゃ成長はないんだなと思い、「でも自身に意識的に負荷与えるのって嫌だよなぁ」て思いました。成長目指すって大変ですね。
造りたいな〜。
造りたいな〜。
これまで方向性探りながらという試行錯誤の造りを繰り返していたところに、道標ともいえる酒質に辿り着けたので、これを軸に進めていければと考えているのです。型を極めた酒とは反対の、試行錯誤の酒。
これまで方向性探りながらという試行錯誤の造りを繰り返していたところに、道標ともいえる酒質に辿り着けたので、これを軸に進めていければと考えているのです。型を極めた酒とは反対の、試行錯誤の酒。