KzØ（カズ）＠サタデーナイト柔術
@kzo.bsky.social
MMA＆修斗＆柔術（2010年より黒帯16年 BlackBelt）
🎖️全日本アマ修斗3位
🎖️茶帯アジア選手権無差別級優勝＆階級別3位
🎖️黒帯関東3位
🥋サタデーナイト柔術指導
🇯🇵50歳からでも楽しめるおっさんず格闘技を目指す
命短し走れよ親父
社畜と家畜の狭間で畜生を叫ぶ
今を生きる。
https://lit.link/kzo0
🎖️全日本アマ修斗3位
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今宵2/7土いつもの土曜夜クラス開催🙏
ヨロシクです
押忍🤙
(￣^￣)ゞ
🇯🇵サタデーナイト柔術🇯🇵
🕋パラエストラ池袋
🕐毎週土曜20:00～22:15頃まで
前半：マット運動＆打込み、テクニック
後半：スパーリング
#柔術 #JIUJITSU #BJJ
#サタデーナイト柔術
#今を生きる。
the-kzo.com/jiujitsu
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サタデーナイト柔術
パラエストラ池袋にて、毎週土曜20:00～22:15頃までブラジリアン柔術の指導を行っております。
基本的にビギナー＆シニアクラス向けです。
前半は、マット運動＆打ち込み、テクニック。後半は、スパーリング。
初めて柔術をやってみたい方の無料体験も可能です（ここから柔術を楽しんで行けたら幸いです）。
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February 7, 2026 at 3:32 AM
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January 31, 2026 at 7:11 AM
今宵1/31土いつもの土曜夜クラス開催🙏
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January 24, 2026 at 2:14 PM
今宵1/24土いつもの土曜夜クラス開催🙏
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January 24, 2026 at 9:02 AM
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January 17, 2026 at 1:55 PM
今宵1/17土いつもの土曜夜クラス開催🙏
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基本的にビギナー＆シニアクラス向けです。
前半は、マット運動＆打ち込み、テクニック。後半は、スパーリング。
初めて柔術をやってみたい方の無料体験も可能です（ここから柔術を楽しんで行けたら幸いです）。
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January 17, 2026 at 6:29 AM
今宵1/17土いつもの土曜夜クラス開催🙏
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もはや趣味の域ではない…「玉木宏」「岡田准一」が「柔術」国際大会に出場
主演ドラマが話題の人気俳優たちが熱中するのはナゼか(デイリー新潮)
news.yahoo.co.jp/articles/0f0...
(￣^￣)ゞ
もはや趣味の域ではない…「玉木宏」「岡田准一」が「柔術」国際大会に出場
主演ドラマが話題の人気俳優たちが熱中するのはナゼか(デイリー新潮)
news.yahoo.co.jp/articles/0f0...
もはや趣味の域ではない…「玉木宏」「岡田准一」が「柔術」国際大会に出場 主演ドラマが話題の人気俳優たちが熱中するのはナゼか（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
俳優の玉木宏（45）が主演するドラマ「プロフェッショナル 保険調査員・天音蓮」（フジテレビ系・木曜午後10時）が1月8日にスタートした。保険金絡みの事件や事故を調べる調査会社を舞台に、真相解明のた
news.yahoo.co.jp
January 15, 2026 at 12:38 AM
押忍🤙
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もはや趣味の域ではない…「玉木宏」「岡田准一」が「柔術」国際大会に出場
主演ドラマが話題の人気俳優たちが熱中するのはナゼか(デイリー新潮)
news.yahoo.co.jp/articles/0f0...
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もはや趣味の域ではない…「玉木宏」「岡田准一」が「柔術」国際大会に出場
主演ドラマが話題の人気俳優たちが熱中するのはナゼか(デイリー新潮)
news.yahoo.co.jp/articles/0f0...
要領よく生きるな。馬鹿正直でいい。
「真っ直ぐに生きて 夕焼けが滲んで見えりゃ それでいい」。
長渕剛『Myself』は、傷だらけの俺たちへの賛歌だ。
自分に嘘をついて笑うより、正直に生きて泣け。
その涙こそが人生の答えだ。
魂の解説、更新！
#長渕剛 #JEEP #Myself
note.com/nagabuchi_qu...
「真っ直ぐに生きて 夕焼けが滲んで見えりゃ それでいい」。
長渕剛『Myself』は、傷だらけの俺たちへの賛歌だ。
自分に嘘をついて笑うより、正直に生きて泣け。
その涙こそが人生の答えだ。
魂の解説、更新！
#長渕剛 #JEEP #Myself
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【長渕語録】真っ直ぐに生きて ただ 真っ直ぐに生きて 夕焼けが 滲んで見えりゃ それでいい｜魂を震わす「長渕語録」
長渕語録 『今日の長渕語録』 「真っ直ぐに生きて ただ 真っ直ぐに生きて 夕焼けが 滲んで見えりゃ それでいい」 楽曲『Myself』より 📝【特集】要領よく生きるな、愚直に生きろ。長渕剛『Myself』が現代人に突きつける、涙と夕焼けの「幸福論」。 序章：1990年、狂乱の果ての「静寂」 1990年。 この年が日本の音楽シーン、いや、日本の若者たちにとってどういう年だったか、覚えて...
note.com
January 15, 2026 at 12:14 AM
要領よく生きるな。馬鹿正直でいい。
「真っ直ぐに生きて 夕焼けが滲んで見えりゃ それでいい」。
長渕剛『Myself』は、傷だらけの俺たちへの賛歌だ。
自分に嘘をついて笑うより、正直に生きて泣け。
その涙こそが人生の答えだ。
魂の解説、更新！
#長渕剛 #JEEP #Myself
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「真っ直ぐに生きて 夕焼けが滲んで見えりゃ それでいい」。
長渕剛『Myself』は、傷だらけの俺たちへの賛歌だ。
自分に嘘をついて笑うより、正直に生きて泣け。
その涙こそが人生の答えだ。
魂の解説、更新！
#長渕剛 #JEEP #Myself
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だいぶ体が動かなくなってきたな
年を越すとその度に思う
あと数日したらまた歳を取る
また歳をとるとその度に思う
同年代や還暦超えた方々の頑張りを見て、自分はまだまだイケるのかと自問自答し、その先の何かに縋りつき、今年もまた生きて生きて生きまくりたい！
_(:3 」∠)_
年を越すとその度に思う
あと数日したらまた歳を取る
また歳をとるとその度に思う
同年代や還暦超えた方々の頑張りを見て、自分はまだまだイケるのかと自問自答し、その先の何かに縋りつき、今年もまた生きて生きて生きまくりたい！
_(:3 」∠)_
January 10, 2026 at 2:56 PM
だいぶ体が動かなくなってきたな
年を越すとその度に思う
あと数日したらまた歳を取る
また歳をとるとその度に思う
同年代や還暦超えた方々の頑張りを見て、自分はまだまだイケるのかと自問自答し、その先の何かに縋りつき、今年もまた生きて生きて生きまくりたい！
_(:3 」∠)_
年を越すとその度に思う
あと数日したらまた歳を取る
また歳をとるとその度に思う
同年代や還暦超えた方々の頑張りを見て、自分はまだまだイケるのかと自問自答し、その先の何かに縋りつき、今年もまた生きて生きて生きまくりたい！
_(:3 」∠)_
January 10, 2026 at 2:49 PM
やるのか、やらないのか
答えは一つだろ？
「やるなら今しかねえ」
この言葉を聞いてまだ足がすくむなら、この記事を読んでくれ
長渕剛がくれた勇気という名の「武器」を、あんたに手渡す
後悔しない人生を始めようぜ
#長渕語録 #長渕剛 #名言
#西新宿の親父の唄 #やるなら今しかねえ
note.com/nagabuchi_qu...
答えは一つだろ？
「やるなら今しかねえ」
この言葉を聞いてまだ足がすくむなら、この記事を読んでくれ
長渕剛がくれた勇気という名の「武器」を、あんたに手渡す
後悔しない人生を始めようぜ
#長渕語録 #長渕剛 #名言
#西新宿の親父の唄 #やるなら今しかねえ
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【長渕語録】やるなら今しかねえ｜魂を震わす「長渕語録」
長渕語録 今日の長渕語録 「やるなら今しかねえ」 楽曲『西新宿の親父の唄』より やるなら今しかねえ 1990年、西新宿の風と、ある「親父」の肖像 おい、聞こえてるか？ あのイントロの、乾いたアコースティックギターの音色が。 1990年。世の中はバブル景気の真っ只中だった。街には高級車が溢れ、人々は浮かれたように踊っていた時代だ。だけど、俺たちの長渕剛は違った。そんな時代に中指を立...
note.com
January 6, 2026 at 4:12 AM
やるのか、やらないのか
答えは一つだろ？
「やるなら今しかねえ」
この言葉を聞いてまだ足がすくむなら、この記事を読んでくれ
長渕剛がくれた勇気という名の「武器」を、あんたに手渡す
後悔しない人生を始めようぜ
#長渕語録 #長渕剛 #名言
#西新宿の親父の唄 #やるなら今しかねえ
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答えは一つだろ？
「やるなら今しかねえ」
この言葉を聞いてまだ足がすくむなら、この記事を読んでくれ
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後悔しない人生を始めようぜ
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#西新宿の親父の唄 #やるなら今しかねえ
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「やるなら今しかねえ」…口で言うのは簡単だ
だが、お前は本当に今、動いているか？
迷い、傷つき、立ち止まっているならここへ来い
昭和から令和まで、長渕剛が俺たちに叩きつけてきた『語録』を網羅した
これは単なる名言集じゃねえ
人生を変えるための「起爆剤」だ
#長渕剛 #長渕語録 #名言
the-kzo.com/nagabuchi-qu...
だが、お前は本当に今、動いているか？
迷い、傷つき、立ち止まっているならここへ来い
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人生を変えるための「起爆剤」だ
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長渕語録 – Nagabuchi Quotes – | The KzØ.com ～命短し走れよ親父～
【宣言】この腐った時代に、なぜ俺たちは今、「長渕剛」を叫ぶのか。 〜ブログ『今日の長渕語録』開設にあたって〜 序章：生ぬるい「今」への苛立ち おい、聞こえているか？ スマホの画面越しに、この文字を追っているあんたに聞いているんだ。 あんたは
the-kzo.com
January 6, 2026 at 4:04 AM
「やるなら今しかねえ」…口で言うのは簡単だ
だが、お前は本当に今、動いているか？
迷い、傷つき、立ち止まっているならここへ来い
昭和から令和まで、長渕剛が俺たちに叩きつけてきた『語録』を網羅した
これは単なる名言集じゃねえ
人生を変えるための「起爆剤」だ
#長渕剛 #長渕語録 #名言
the-kzo.com/nagabuchi-qu...
だが、お前は本当に今、動いているか？
迷い、傷つき、立ち止まっているならここへ来い
昭和から令和まで、長渕剛が俺たちに叩きつけてきた『語録』を網羅した
これは単なる名言集じゃねえ
人生を変えるための「起爆剤」だ
#長渕剛 #長渕語録 #名言
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January 6, 2026 at 2:50 AM
December 27, 2025 at 1:59 PM
今宵12/27土いつもの土曜夜クラス開催🙏
ヨロシクです
押忍🤙
(￣^￣)ゞ
🇯🇵サタデーナイト柔術🇯🇵
🕋パラエストラ池袋
🕐毎週土曜20:00～22:15頃まで
前半：マット運動＆打込み、テクニック
後半：スパーリング
#柔術 #JIUJITSU #BJJ
#サタデーナイト柔術
#今を生きる。
the-kzo.com/jiujitsu
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December 27, 2025 at 2:32 AM
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