Maike Kranaster
@maikekranaster.bsky.social
🌿 Zertifizierte Naturmentorin & Psychodrama-Praktikerin
🌿 Monatliche Impulse „Deine Naturzeit“: https://steady.page/de/maike-kranaster/about
🌿 Jeden Samstag: Meine Glücksmomente der Woche auf https://steady.page/de/gluecksmomente/topics/glucksmomente
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🌿 Jeden Samstag: Meine Glücksmomente der Woche auf https://steady.page/de/gluecksmomente/topics/glucksmomente
Unser Programm heute:
December 6, 2025 at 9:53 AM
Unser Programm heute:
Gemütlichkeit, Schwanzmeisen und Wintern - das waren meine Glücksmomente der Woche. Das alles gibt‘s jetzt ausführlich in meinem neuen Wochenartikel.
Meine Glücksmomente der Woche (06/12/25)
Diese Woche u. a. mit Gemütlichkeit, Schwanzmeisen und Wintern.
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December 6, 2025 at 6:14 AM
Gemütlichkeit, Schwanzmeisen und Wintern - das waren meine Glücksmomente der Woche. Das alles gibt‘s jetzt ausführlich in meinem neuen Wochenartikel.
Samstagmorgen - Zeit für meine Glücksmomente der Woche! Diesmal sind u. a. Morgenrot, Start in den Advent und meine neue Frisur dabei.
Meine Glücksmomente der Woche (29/11/25)
Diese Woche u. a. mit Morgenrot, Start in den Advent und neuer Frisur.
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November 29, 2025 at 6:03 AM
Samstagmorgen - Zeit für meine Glücksmomente der Woche! Diesmal sind u. a. Morgenrot, Start in den Advent und meine neue Frisur dabei.
Heute gab es den wunderschönsten Morgenhimmel über Dortmund! 😍
November 27, 2025 at 12:15 PM
Heute gab es den wunderschönsten Morgenhimmel über Dortmund! 😍
Diese Woche haben mich z. B. meine Familiengeschichte, Geschenke an mich selbst und der erste Schnee happy gemacht. Das und mehr findet ihr jetzt wie immer in meinen Glücksmomenten der Woche. Schönen Samstag!
Meine Glücksmomente der Woche (22/11/25)
Diese Woche u. a. mit Familiengeschichte, Geschenken an mich selbst & erster Schnee
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November 22, 2025 at 7:21 AM
Diese Woche haben mich z. B. meine Familiengeschichte, Geschenke an mich selbst und der erste Schnee happy gemacht. Das und mehr findet ihr jetzt wie immer in meinen Glücksmomenten der Woche. Schönen Samstag!
Meine Glücksmomente der Woche bestanden diesmal u. a. aus dem Jahresausklang, Trommeln und den Vögeln auf meiner Terrasse.
Im Detail findet ihr das und noch mehr hier:
Im Detail findet ihr das und noch mehr hier:
Meine Glücksmomente der Woche (15/11/25)
Diese Woche u. a. mit Jahresausklang, Trommeln und Vögelfütterung.
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November 15, 2025 at 5:51 AM
Meine Glücksmomente der Woche bestanden diesmal u. a. aus dem Jahresausklang, Trommeln und den Vögeln auf meiner Terrasse.
Im Detail findet ihr das und noch mehr hier:
Im Detail findet ihr das und noch mehr hier:
Reposted by Maike Kranaster
Mit dem Blattfall der Stiel-Eiche ist verbreitet der phänologische Winter eingekehrt. Weitere Winterboten sind der Blatt- bzw. Nadelfall von Apfel und Lärche. Senden Sie uns Ihre Beobachtungen gerne über die Vollversion der #DWD #WarnWetter-App! www.dwd.de/pflanzenmeld... #Pflanzenmeldungen
November 13, 2025 at 2:16 PM
Mit dem Blattfall der Stiel-Eiche ist verbreitet der phänologische Winter eingekehrt. Weitere Winterboten sind der Blatt- bzw. Nadelfall von Apfel und Lärche. Senden Sie uns Ihre Beobachtungen gerne über die Vollversion der #DWD #WarnWetter-App! www.dwd.de/pflanzenmeld... #Pflanzenmeldungen
So schöne Novemberstimmung heute im Rombergpark in Dortmund! 😍
November 9, 2025 at 10:50 AM
So schöne Novemberstimmung heute im Rombergpark in Dortmund! 😍
Meine Glücksmomente bestanden diese Woche u. a. aus dem goldenen November, dem Supermond und Kranichen am Himmel. Im Detail könnt ihr das alles hier nachlesen. Ich würde sagen, gute Vibes können wir doch grad alle gebrauchen.
Meine Glücksmomente der Woche (08/11/25)
Diese Woche u. a. mit goldenem November, Supermond & Kranichen
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November 8, 2025 at 6:07 AM
Meine Glücksmomente bestanden diese Woche u. a. aus dem goldenen November, dem Supermond und Kranichen am Himmel. Im Detail könnt ihr das alles hier nachlesen. Ich würde sagen, gute Vibes können wir doch grad alle gebrauchen.
Samstagmorgen - Zeit für meine Glücksmomente. Zum Mitfreuen und als Inspiration für eigene schöne Erlebnisse. Mich haben diese Woche u. a. analoge Dinge, Dankbarkeit und die letzten Fliegenpilze beschäftigt. Schaut gerne mal rein!
Meine Glücksmomente der Woche (01/11/25)
Diese Woche u. a. mit einem analogen Leben, Dankbarkeit & immer noch Fliegenpilzen.
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November 1, 2025 at 6:13 AM
Samstagmorgen - Zeit für meine Glücksmomente. Zum Mitfreuen und als Inspiration für eigene schöne Erlebnisse. Mich haben diese Woche u. a. analoge Dinge, Dankbarkeit und die letzten Fliegenpilze beschäftigt. Schaut gerne mal rein!
Guten Morgen und Willkommen November!
November 1, 2025 at 6:09 AM
Guten Morgen und Willkommen November!
Reposted by Maike Kranaster
Ausgezeichnete journalistische #Fotografie: Die #WorldPressPhoto ist im Kulturort #Depot in #Dortmund zu Gast - die Ausstellung ist zum 14. Mal in der #Nordstadt zu sehen. #Fotojournalismus #Journalismus #Medien
www.nordstadtblogger.de/ausgezeichne...
www.nordstadtblogger.de/ausgezeichne...
Ausgezeichnete journalistische Fotografie: Die „World Press Photo“ ist im Depot Dortmund zu Gast - Nordstadtblogger
Es ist wieder soweit: Die „World Press Photo“-Ausstellung ist vom 31. Oktober bis zum 30. November im Depot zu Gast. Das Depot ist bundesweit einer der wenigen Ausstellungsorte, an dem sich Besucher:i...
www.nordstadtblogger.de
October 30, 2025 at 5:47 PM
Ausgezeichnete journalistische #Fotografie: Die #WorldPressPhoto ist im Kulturort #Depot in #Dortmund zu Gast - die Ausstellung ist zum 14. Mal in der #Nordstadt zu sehen. #Fotojournalismus #Journalismus #Medien
www.nordstadtblogger.de/ausgezeichne...
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Wer ist denn hier Team Rosenkohl? Ich liebe dieses Rezept, wo der Rosenkohl mit Äpfeln und gepresster Orange im Ofen gebacken wird. 😍
Bei mir gibt‘s das grad echt jede Woche. 😄
Bei mir gibt‘s das grad echt jede Woche. 😄
Rosenkohl mit Honig und Äpfeln aus dem Ofen
Seit ich dieses Rezept entdeckt habe, bin ich großer Fan von Rosenkohl. Probier es doch auch mal aus!
steady.page
October 30, 2025 at 11:23 AM
Wer ist denn hier Team Rosenkohl? Ich liebe dieses Rezept, wo der Rosenkohl mit Äpfeln und gepresster Orange im Ofen gebacken wird. 😍
Bei mir gibt‘s das grad echt jede Woche. 😄
Bei mir gibt‘s das grad echt jede Woche. 😄
Oh ja, wieder mehr Analog wagen! Ich lieb‘s!
Papier, Füller, Eselsohren sind nicht nur schön, sondern helfen beim Denken. Zeit, der digitalen Welt persönlich mit bewusster Analogität zu begegnen.
Schreib mal wieder!: Kleine Akte des Nonkonformismus
Papier, Füller, Eselsohren sind nicht nur schön, sondern helfen beim Denken. Zeit, der digitalen Welt persönlich mit bewusster Analogität zu begegnen.
taz.de
October 27, 2025 at 4:20 PM
Oh ja, wieder mehr Analog wagen! Ich lieb‘s!
Ich hab mal den Herbst und die fallenden Blätter als Collage in meinem Nature Journal festgehalten.
October 27, 2025 at 2:42 PM
Ich hab mal den Herbst und die fallenden Blätter als Collage in meinem Nature Journal festgehalten.
Mich haben diese Woche u. a. Sonne, Kraniche und Herbstlaub glücklich gemacht. Das und viele weitere Inspirationen findet ihr jetzt wie jeden Samstag in meinen Glücksmomenten der Woche. Schaut gerne mal rein!
Meine Glücksmomente der Woche (25/10/25)
Diese Woche u. a. mit Sonne, Kranichen & Herbstlaub. Und wie immer vielen Anregungen für dich, um dir eigene Glücksmomente zu schaffen.
steady.page
October 25, 2025 at 5:31 AM
Mich haben diese Woche u. a. Sonne, Kraniche und Herbstlaub glücklich gemacht. Das und viele weitere Inspirationen findet ihr jetzt wie jeden Samstag in meinen Glücksmomenten der Woche. Schaut gerne mal rein!
Für alle, die noch auf der Suche nach einem Adventskalender oder Mitbringsel für die nächsten Wochen sind: Das Buch „Winter Moments in Nature“ von Una und Gamander Lópezbietet für 24 Tage wunderschöne Natur-Fotos, Texte und Kreativmaterial. Ich lieb‘s!
(Rezensionsexemplar bekommen + voll überzeugt)
(Rezensionsexemplar bekommen + voll überzeugt)
October 24, 2025 at 5:54 PM
Für alle, die noch auf der Suche nach einem Adventskalender oder Mitbringsel für die nächsten Wochen sind: Das Buch „Winter Moments in Nature“ von Una und Gamander Lópezbietet für 24 Tage wunderschöne Natur-Fotos, Texte und Kreativmaterial. Ich lieb‘s!
(Rezensionsexemplar bekommen + voll überzeugt)
(Rezensionsexemplar bekommen + voll überzeugt)
Leute, ich bin so geflasht von den vielen Fliegenpilzen, die ich diesen Herbst entdeckt habe. 😍🍄
Der kleine weiße ist übrigens ganz jung. So sehen sie aus, bevor die Haut reisst und das Rot zum Vorschein kommt.
#Natur #Pilze #Fliegenpilze
Der kleine weiße ist übrigens ganz jung. So sehen sie aus, bevor die Haut reisst und das Rot zum Vorschein kommt.
#Natur #Pilze #Fliegenpilze
October 22, 2025 at 3:33 PM
Leute, ich bin so geflasht von den vielen Fliegenpilzen, die ich diesen Herbst entdeckt habe. 😍🍄
Der kleine weiße ist übrigens ganz jung. So sehen sie aus, bevor die Haut reisst und das Rot zum Vorschein kommt.
#Natur #Pilze #Fliegenpilze
Der kleine weiße ist übrigens ganz jung. So sehen sie aus, bevor die Haut reisst und das Rot zum Vorschein kommt.
#Natur #Pilze #Fliegenpilze
Reposted by Maike Kranaster
Es gibt etwa 30% mehr Rebhühner in Deutschland im Vergleich zum Tiefstand 2019. Die meisten Rebhühner gibt es in Hessen, direkt dahinter liegt Nordrhein-Westfalen.
🥚🥚🥚
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.
🥚🥚🥚
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.
October 22, 2025 at 1:49 PM
Es gibt etwa 30% mehr Rebhühner in Deutschland im Vergleich zum Tiefstand 2019. Die meisten Rebhühner gibt es in Hessen, direkt dahinter liegt Nordrhein-Westfalen.
🥚🥚🥚
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.
🥚🥚🥚
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.
Wie wäre es, diese Woche nach Feierabend noch eine Runde in der Natur zu drehen, bevor es nach hause geht? Am Sonntag werden die Uhren umgestellt. Dann ist es eine Stunde früher dunkel und für die meisten wird es dann schwierig unter der Woche noch raus zu kommen.
October 20, 2025 at 3:14 PM
Wie wäre es, diese Woche nach Feierabend noch eine Runde in der Natur zu drehen, bevor es nach hause geht? Am Sonntag werden die Uhren umgestellt. Dann ist es eine Stunde früher dunkel und für die meisten wird es dann schwierig unter der Woche noch raus zu kommen.
Reposted by Maike Kranaster
Ich kann mich nur wiederholen:
Wer sexualisierte und geschlechtsbezogene Gewalt in Zusammenhang mit Migration stellt, will nicht geschlechtsbezogene Gewalt verhindern, sondern Rassismus schüren.
Wer sexualisierte und geschlechtsbezogene Gewalt in Zusammenhang mit Migration stellt, will nicht geschlechtsbezogene Gewalt verhindern, sondern Rassismus schüren.
October 20, 2025 at 9:59 AM
Ich kann mich nur wiederholen:
Wer sexualisierte und geschlechtsbezogene Gewalt in Zusammenhang mit Migration stellt, will nicht geschlechtsbezogene Gewalt verhindern, sondern Rassismus schüren.
Wer sexualisierte und geschlechtsbezogene Gewalt in Zusammenhang mit Migration stellt, will nicht geschlechtsbezogene Gewalt verhindern, sondern Rassismus schüren.
Reposted by Maike Kranaster
Vielleicht haben „die Töchter“ auch keinen Bock mehr darauf, dass ihre Rechte und ihre Sicherheit für Friedrich Merz immer genau dann von Bedeutung sind, wenn er sie nutzen kann, um seine vollkommen rückwärtsgewandte Politik zu rechtfertigen?
October 20, 2025 at 11:58 AM
Vielleicht haben „die Töchter“ auch keinen Bock mehr darauf, dass ihre Rechte und ihre Sicherheit für Friedrich Merz immer genau dann von Bedeutung sind, wenn er sie nutzen kann, um seine vollkommen rückwärtsgewandte Politik zu rechtfertigen?
Hilfreiche Gedanken von Christian aka @sozialpr.bsky.social zur aktuellen Zeit.
„Die Welt besteht nicht nur aus Krisen. Hoffnung bedeutet, zu handeln, die kleinen Freuden zu sehen und gemeinsam etwas zu bewegen,"
schreibt @sozialpr.bsky.social
#Berufsoptimist #Hoffnung
www.kaffee-kater-mann.net/blog/warum-n...
schreibt @sozialpr.bsky.social
#Berufsoptimist #Hoffnung
www.kaffee-kater-mann.net/blog/warum-n...
October 19, 2025 at 1:03 PM
Hilfreiche Gedanken von Christian aka @sozialpr.bsky.social zur aktuellen Zeit.
Ich hab heute schon mal meine Kalendereinlagen für 2026 vorbereitet. Ist zwar noch etwas früh, aber ich hatte grad Lust drauf. Ich mach immer eine Collage auf‘s Deckblatt - quasi als Visionboard. So freu ich mich immer, wenn ich in meinen Kalender schaue. 😄
October 19, 2025 at 12:56 PM
Ich hab heute schon mal meine Kalendereinlagen für 2026 vorbereitet. Ist zwar noch etwas früh, aber ich hatte grad Lust drauf. Ich mach immer eine Collage auf‘s Deckblatt - quasi als Visionboard. So freu ich mich immer, wenn ich in meinen Kalender schaue. 😄
Wer sie gestern verpasst hat, kann sie auch heute noch lesen. 😉🍄
Meine Glücksmomente der Woche sind online und haben wieder viele Inspirationen für eigene Erlebnisse dabei. Mich haben diese Woche z. B. der Herbstwald, Sensibilität und Dankbarkeit beschäftigt. Und zahlreiche Fliegenpilze! 😍🍄
Meine Glücksmomente der Woche (18/10/25)
Meine Glücksmomente der Woche bestanden diese Woche aus Herbstwald, Sensibilität und Dankbarkeit. Und natürlich noch mehr. ;-)
steady.page
October 19, 2025 at 8:24 AM
Wer sie gestern verpasst hat, kann sie auch heute noch lesen. 😉🍄