たらのホイル焼き
じゃがいもと生姜の炒め物
お味噌汁
(写真忘れ)
たらのホイル焼き
じゃがいもと生姜の炒め物
お味噌汁
(写真忘れ)
さんまの塩焼き
大根おろし
焼きビーフン
お味噌汁(生姜と白菜)
さんまの塩焼き
大根おろし
焼きビーフン
お味噌汁(生姜と白菜)
さごしのホイル焼き
長芋と新生姜のかき揚げ
もずくスープ
さごしのホイル焼き
長芋と新生姜のかき揚げ
もずくスープ
チキン南蛮
れんこんの生姜炒め
お味噌汁
チキン南蛮
れんこんの生姜炒め
お味噌汁
豚肉のおろしポン酢
小松菜とシラスの酢の物
お味噌汁
豚肉のおろしポン酢
小松菜とシラスの酢の物
お味噌汁
いわしの生姜煮
冬瓜とさつまいもの葛煮
みつばと白菜の和え物
いわしの生姜煮
冬瓜とさつまいもの葛煮
みつばと白菜の和え物
じゃがいもの鶏味噌炒め
イカの中華スープ
じゃがいもの鶏味噌炒め
イカの中華スープ
じゃがいもとセロリのおかか炒め
厚揚げとネギのスープ
じゃがいもとセロリのおかか炒め
厚揚げとネギのスープ
いわしの梅煮
さつまいも炒め
ほうれん草と三つ葉の和え物
練天4種
いわしの梅煮
さつまいも炒め
ほうれん草と三つ葉の和え物
練天4種
ニギスの塩焼き
れんこんねぎ炒め
もずく酢
お味噌汁(玉子)
ニギスの塩焼き
れんこんねぎ炒め
もずく酢
お味噌汁(玉子)
エテガレイ唐揚げ
さつまいもとごぼうのかき揚げ
ロールキャベツ
エテガレイ唐揚げ
さつまいもとごぼうのかき揚げ
ロールキャベツ
豚肉の生姜焼き
茄子の胡麻味噌和え
もずく汁
豚肉の生姜焼き
茄子の胡麻味噌和え
もずく汁
アジフライ
白和え
お味噌汁
(写真忘れ)
アジフライ
白和え
お味噌汁
(写真忘れ)
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
だし巻き玉子
しめ鯖
焼き茄子
お味噌汁
黒豆(写真なし)
だし巻き玉子
しめ鯖
焼き茄子
お味噌汁
黒豆(写真なし)
牡蠣フライとエテガレイの唐揚げ
南瓜サラダ
お味噌汁(載せ忘れ)
牡蠣フライとエテガレイの唐揚げ
南瓜サラダ
お味噌汁(載せ忘れ)
さごしの焼き物
白菜の煮浸し
胡瓜酢の物
お味噌汁
さごしの焼き物
白菜の煮浸し
胡瓜酢の物
お味噌汁
秋鮭のチーズ焼き
きんぴらごぼう
お味噌汁(ネギ)
秋鮭のチーズ焼き
きんぴらごぼう
お味噌汁(ネギ)