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La Nutri 🦦
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Dietista y nutricionista “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Hipócrates.
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · May 23
¡Hola a todos! 👋

Bienvenidos a mi perfil de nutrición, dedicado a todo lo relacionado con la nutrición y la dietética. Si buscas consejos prácticos, información basada en evidencia y motivación para llevar un estilo de vida más saludable, ¡has llegado al lugar correcto!
Imagen con alimentación saludable que hace referencia a la importancia de una dieta sana y la actividad física.
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 1d
A mal tiempo buena cara
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 1d
Protección civil nos recomienda no salir de casa.
Voy a preparar bizcochos saludables
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 3d
Un poquito de aire antes de hincar los codos 💚
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diarionutricion.com
Diario Nutricion @diarionutricion.com · 3d
La obesidad provoca que los pulmones envejezcan prematuramente
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Un estudio de la Universidad de Bonn revela que la obesidad provoca un envejecimiento prematuro de los pulmones, al alterar su estructura y reducir su elasticidad ...
www.diarionutricion.com
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mujeresconciencia.com
Mujeres con ciencia @mujeresconciencia.com · 3d
La bioquímica y farmacóloga Filomena Nitti (1909-1994) falleció un 7 de octubre.
Fue una de las mayores expertas en sustancias que actúan sobre el sistema vegetativo.
Filomena Nitti, bioquímica - Mujeres con ciencia
Filomena Nitti. Sulfonamidas. Curare sintético. Adrenalina. Acetilcolina. Histamina. Pirilamina. Fármaco antihistamínico.
mujeresconciencia.com
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diarionutricion.com
Diario Nutricion @diarionutricion.com · 3d
Más de 300 profesionales se reúnen para abordar la situación de la #diabetes en España
Más de 300 profesionales se reúnen para abordar la situación de la diabetes en España
La Federación Española de Diabetes (FEDE) realizó el IX Congreso Nacional en Barcelona en un evento que ha puesto sobre la mesa las principales necesidades del colectivo ...
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 3d
Hola Noe 😊
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capitanswing.bsky.social
Capitán Swing @capitanswing.bsky.social · 4d
🧠 NOVEDAD 🧠

Las enormes diferencias entre hemisferios cerebrales nos hacen relacionarnos con el mundo de dos maneras antagónicas,tensión que explica aspectos fundamentales de la experiencia humana y de la historia cultural de Occidente.

El maestro y su emisario, de Iain Mcgilchrist

#YaEnLibrerías
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Ay,qué ilu!!!
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
🫡
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Claro, sólo que es menos saludable y más calórica,pero admite todo, leche, leche vegetal, agua...
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
😊
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
bsky.app/profile/nutr...
Aquí están los beneficios de las legumbres son muy parecidos,dale
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · Aug 24
Las lentejas me gustan más reposadas de un día para otro, así que acabo de preparar unas lentejas con curry y calabaza.
Dentro el "me comeís pocas verduras"
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Quiero foto,eh?
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Pues después de saber esto verás como la próxima vez aún los disfrutas más 😆
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Vaya hombre....subí hace un tiempo unas lentejas al curry con calabaza,no deben andar muy lejos
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Son antioxidantes, contienen carotenoides, como betacarotenos y licopenos, que actúan como antioxidantes y protegen las células y te dejan una piel divina.
Todo el mundo a comer garbanzos 🤗💚
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Otros beneficios de esta maravillosa legumbre.
Altos en proteínas vegetales ,ideales para las dietas vegetarianas.
Son ricos en minerales como hierro, zinc,magnesio y potasio para favorecer el buen funcionamiento de nuestro organismo y aumentar la energía.
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Regulan el azúcar en sangre y el colesterol.
Tienen bajo índice glucémico, es decir evitan picos de glucosa en sangre.
Reducen los niveles de colesterol LDL (el "malo") gracias a ser ricos en fibra y mantienen una presión arterial saludable, gracias a su potasio y magnesio.
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Salud digestiva.
Los garbanzos tienen un alto contenido en fibra que favorece el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y alimenta la microbiota intestinal, beneficiando la digestión.
Aparte son muy saciantes y ayudan a controlar el apetito en dietas de adelgazamiento.
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Vamos con los beneficios de los garbanzos que ya es época de platos de cuchara 💚
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
🤗💜🤗💜
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Esperando foto con el toque Gabi 😊
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Dale bonica,verás que rico
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La Nutri 🦦 @nutrivero.bsky.social · 4d
Te mando tupper 🤗
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