近年、健康効果で人気となっている白湯ですが、体の冷え対策としては十分ではないそうです。専門家がおすすめするのはショウガや黒糖、梅干し等の温め効果がある食材をプラスした「ちょい足し白湯」。
今日から取り入れてみませんか?
weathernews.jp/news/202511/...
近年、健康効果で人気となっている白湯ですが、体の冷え対策としては十分ではないそうです。専門家がおすすめするのはショウガや黒糖、梅干し等の温め効果がある食材をプラスした「ちょい足し白湯」。
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