Zentrum Der Gesundheit
@ragdem.bsky.social
Das Zentrum der Gesundheit informiert Sie seit 1999 zu allen Themen rund um Gesundheit und Ernährung und ist mittlerweile eines der beliebtesten Gesundheitsportale im deutschsprachigen Raum.
24 Prozent der Statistiker wurden schon gebeten, Daten aus Studien zu entfernen oder auszutauschen.
Wissenschaft gilt als Goldstandard für Wahrheit – doch wie belastbar sind diese Zahlen wirklich? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Wissenschaft gilt als Goldstandard für Wahrheit – doch wie belastbar sind diese Zahlen wirklich? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
February 8, 2026 at 6:47 PM
24 Prozent der Statistiker wurden schon gebeten, Daten aus Studien zu entfernen oder auszutauschen.
Wissenschaft gilt als Goldstandard für Wahrheit – doch wie belastbar sind diese Zahlen wirklich? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Wissenschaft gilt als Goldstandard für Wahrheit – doch wie belastbar sind diese Zahlen wirklich? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Kann ein Lebensmittel mit über 50 % Protein und extrem viel Jod gleichzeitig gesund und riskant sein?
Meeresalgen gelten als Superfood, doch ihre Wirkung hängt stark von der Dosis ab. Was viele übersehen, kann für die Schilddrüse entscheidend sein. Gleich mehr dazu …
Meeresalgen gelten als Superfood, doch ihre Wirkung hängt stark von der Dosis ab. Was viele übersehen, kann für die Schilddrüse entscheidend sein. Gleich mehr dazu …
February 8, 2026 at 8:19 AM
Kann ein Lebensmittel mit über 50 % Protein und extrem viel Jod gleichzeitig gesund und riskant sein?
Meeresalgen gelten als Superfood, doch ihre Wirkung hängt stark von der Dosis ab. Was viele übersehen, kann für die Schilddrüse entscheidend sein. Gleich mehr dazu …
Meeresalgen gelten als Superfood, doch ihre Wirkung hängt stark von der Dosis ab. Was viele übersehen, kann für die Schilddrüse entscheidend sein. Gleich mehr dazu …
Warum fühlen sich so viele Menschen chronisch müde, überlastet oder „wie blockiert“, obwohl Blutwerte oft unauffällig sind?
Studien zeigen: Stoffwechselabfälle können sich über Jahre im Gewebe ansammeln und Körperfunktionen stören. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen: Stoffwechselabfälle können sich über Jahre im Gewebe ansammeln und Körperfunktionen stören. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread.
February 7, 2026 at 10:46 PM
Warum fühlen sich so viele Menschen chronisch müde, überlastet oder „wie blockiert“, obwohl Blutwerte oft unauffällig sind?
Studien zeigen: Stoffwechselabfälle können sich über Jahre im Gewebe ansammeln und Körperfunktionen stören. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen: Stoffwechselabfälle können sich über Jahre im Gewebe ansammeln und Körperfunktionen stören. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread.
Kann ein frei verkäufliches „Naturmittel“ die Haut dauerhaft blaugrau färben?
Genau das ist bei Argyrie dokumentiert – einer seltenen, aber irreversiblen Folge von Silberaufnahme. Warum passiert das, obwohl viele es für harmlos halten? Die Antwort überrascht.
Genau das ist bei Argyrie dokumentiert – einer seltenen, aber irreversiblen Folge von Silberaufnahme. Warum passiert das, obwohl viele es für harmlos halten? Die Antwort überrascht.
February 7, 2026 at 8:11 AM
Kann ein frei verkäufliches „Naturmittel“ die Haut dauerhaft blaugrau färben?
Genau das ist bei Argyrie dokumentiert – einer seltenen, aber irreversiblen Folge von Silberaufnahme. Warum passiert das, obwohl viele es für harmlos halten? Die Antwort überrascht.
Genau das ist bei Argyrie dokumentiert – einer seltenen, aber irreversiblen Folge von Silberaufnahme. Warum passiert das, obwohl viele es für harmlos halten? Die Antwort überrascht.
Seit Jahrhunderten getrunken –
erst heute besser verstanden.
Studien zeigen, wie grüner Tee Körper und Gehirn beeinflussen kann. Was die Forschung dazu sagt ↓
erst heute besser verstanden.
Studien zeigen, wie grüner Tee Körper und Gehirn beeinflussen kann. Was die Forschung dazu sagt ↓
February 6, 2026 at 8:13 AM
Seit Jahrhunderten getrunken –
erst heute besser verstanden.
Studien zeigen, wie grüner Tee Körper und Gehirn beeinflussen kann. Was die Forschung dazu sagt ↓
erst heute besser verstanden.
Studien zeigen, wie grüner Tee Körper und Gehirn beeinflussen kann. Was die Forschung dazu sagt ↓
Ist Knoblauch tatsächlich ein Wundermittel?
Eine einzige Knoblauchzehe pro Tag zeigt messbare Effekte auf Blutdruck, Cholesterin und Gefäße.
Studien belegen Wirkungen, die selbst Forschende überrascht haben. ↓
Eine einzige Knoblauchzehe pro Tag zeigt messbare Effekte auf Blutdruck, Cholesterin und Gefäße.
Studien belegen Wirkungen, die selbst Forschende überrascht haben. ↓
February 5, 2026 at 6:49 PM
Ist Knoblauch tatsächlich ein Wundermittel?
Eine einzige Knoblauchzehe pro Tag zeigt messbare Effekte auf Blutdruck, Cholesterin und Gefäße.
Studien belegen Wirkungen, die selbst Forschende überrascht haben. ↓
Eine einzige Knoblauchzehe pro Tag zeigt messbare Effekte auf Blutdruck, Cholesterin und Gefäße.
Studien belegen Wirkungen, die selbst Forschende überrascht haben. ↓
1/ Kann ein Gewürz bei Depressionen ähnlich wirken wie Antidepressiva?
Studien zeigen:
Safran erzielt bei leichten bis mittelschweren Depressionen Effekte auf Augenhöhe mit bekannten SSRIs – bei deutlich weniger Nebenwirkungen. Wie ist das möglich?
Studien zeigen:
Safran erzielt bei leichten bis mittelschweren Depressionen Effekte auf Augenhöhe mit bekannten SSRIs – bei deutlich weniger Nebenwirkungen. Wie ist das möglich?
February 4, 2026 at 6:43 PM
1/ Kann ein Gewürz bei Depressionen ähnlich wirken wie Antidepressiva?
Studien zeigen:
Safran erzielt bei leichten bis mittelschweren Depressionen Effekte auf Augenhöhe mit bekannten SSRIs – bei deutlich weniger Nebenwirkungen. Wie ist das möglich?
Studien zeigen:
Safran erzielt bei leichten bis mittelschweren Depressionen Effekte auf Augenhöhe mit bekannten SSRIs – bei deutlich weniger Nebenwirkungen. Wie ist das möglich?
Weniger als 40 Milligramm im ganzen Körper – und doch steuert es über 60 Enzyme. Wie kann ein Spurenelement so entscheidend für Energie, Knochen und Gehirn sein?
Mangan wirkt im Hintergrund unseres Stoffwechsels, mit erstaunlicher Präzision. Doch wo liegt die Grenze zwischen Nutzen und Risiko?
Mangan wirkt im Hintergrund unseres Stoffwechsels, mit erstaunlicher Präzision. Doch wo liegt die Grenze zwischen Nutzen und Risiko?
February 3, 2026 at 6:42 PM
Weniger als 40 Milligramm im ganzen Körper – und doch steuert es über 60 Enzyme. Wie kann ein Spurenelement so entscheidend für Energie, Knochen und Gehirn sein?
Mangan wirkt im Hintergrund unseres Stoffwechsels, mit erstaunlicher Präzision. Doch wo liegt die Grenze zwischen Nutzen und Risiko?
Mangan wirkt im Hintergrund unseres Stoffwechsels, mit erstaunlicher Präzision. Doch wo liegt die Grenze zwischen Nutzen und Risiko?
Warum schmecken Erdbeerjoghurt, Vanillepudding und Erdbeerbonbons oft intensiver als echte Früchte?
Die Antwort steckt nicht im Obst, sondern im Labor. Was das für unsere Gesundheit bedeutet, erklärt dieser Thread 🧵
Die Antwort steckt nicht im Obst, sondern im Labor. Was das für unsere Gesundheit bedeutet, erklärt dieser Thread 🧵
February 2, 2026 at 6:45 PM
Warum schmecken Erdbeerjoghurt, Vanillepudding und Erdbeerbonbons oft intensiver als echte Früchte?
Die Antwort steckt nicht im Obst, sondern im Labor. Was das für unsere Gesundheit bedeutet, erklärt dieser Thread 🧵
Die Antwort steckt nicht im Obst, sondern im Labor. Was das für unsere Gesundheit bedeutet, erklärt dieser Thread 🧵
1/ Kann man Allergien messen, bevor ein Bluttest überhaupt etwas zeigt?
Genau diese Frage stellt die Bioresonanztherapie. Sie arbeitet mit körpereigenen Schwingungen statt mit Laborwerten. Erfahren Sie mehr ↓
Genau diese Frage stellt die Bioresonanztherapie. Sie arbeitet mit körpereigenen Schwingungen statt mit Laborwerten. Erfahren Sie mehr ↓
January 31, 2026 at 8:17 AM
1/ Kann man Allergien messen, bevor ein Bluttest überhaupt etwas zeigt?
Genau diese Frage stellt die Bioresonanztherapie. Sie arbeitet mit körpereigenen Schwingungen statt mit Laborwerten. Erfahren Sie mehr ↓
Genau diese Frage stellt die Bioresonanztherapie. Sie arbeitet mit körpereigenen Schwingungen statt mit Laborwerten. Erfahren Sie mehr ↓
Sind Smoothies wirklich gesund – oder treiben sie unbemerkt den Blutzucker hoch?
Studien zeigen: Der Unterschied liegt nicht in der Frucht, sondern in der Zubereitung. Warum flüssige Mahlzeiten entweder sättigen oder das Gegenteil bewirken. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen: Der Unterschied liegt nicht in der Frucht, sondern in der Zubereitung. Warum flüssige Mahlzeiten entweder sättigen oder das Gegenteil bewirken. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 30, 2026 at 8:11 AM
Sind Smoothies wirklich gesund – oder treiben sie unbemerkt den Blutzucker hoch?
Studien zeigen: Der Unterschied liegt nicht in der Frucht, sondern in der Zubereitung. Warum flüssige Mahlzeiten entweder sättigen oder das Gegenteil bewirken. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen: Der Unterschied liegt nicht in der Frucht, sondern in der Zubereitung. Warum flüssige Mahlzeiten entweder sättigen oder das Gegenteil bewirken. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Sieben Tage für ein neues Immunsystem? Klingt nach Marketing, ist aber messbare Labor-Realität.
Studien zeigen, dass eine spezifische Kombination aus Antioxidantien den CRP-Wert in Rekordzeit senkt – selbst wenn Sie den Rest Ihrer Ernährung noch gar nicht umgestellt haben.
Studien zeigen, dass eine spezifische Kombination aus Antioxidantien den CRP-Wert in Rekordzeit senkt – selbst wenn Sie den Rest Ihrer Ernährung noch gar nicht umgestellt haben.
January 28, 2026 at 6:49 PM
Sieben Tage für ein neues Immunsystem? Klingt nach Marketing, ist aber messbare Labor-Realität.
Studien zeigen, dass eine spezifische Kombination aus Antioxidantien den CRP-Wert in Rekordzeit senkt – selbst wenn Sie den Rest Ihrer Ernährung noch gar nicht umgestellt haben.
Studien zeigen, dass eine spezifische Kombination aus Antioxidantien den CRP-Wert in Rekordzeit senkt – selbst wenn Sie den Rest Ihrer Ernährung noch gar nicht umgestellt haben.
Warum bekommen wir jedes Jahr eine Erkältung, obwohl wir uns warm anziehen, Vitamine nehmen und Hände waschen?
Über 200 verschiedene Viren reichen aus, um das Immunsystem immer wieder auszutricksen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Über 200 verschiedene Viren reichen aus, um das Immunsystem immer wieder auszutricksen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
January 26, 2026 at 6:46 PM
Warum bekommen wir jedes Jahr eine Erkältung, obwohl wir uns warm anziehen, Vitamine nehmen und Hände waschen?
Über 200 verschiedene Viren reichen aus, um das Immunsystem immer wieder auszutricksen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Über 200 verschiedene Viren reichen aus, um das Immunsystem immer wieder auszutricksen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Atmen wir in Wohnungen oft schlechtere Luft als draußen an der Straße?
Messungen zeigen: Möbel, Farben und Teppiche geben dauerhaft Schadstoffe ab. Warum Zimmerpflanzen hier mehr sind als Dekoration, erklärt dieser Thread 🧵
Messungen zeigen: Möbel, Farben und Teppiche geben dauerhaft Schadstoffe ab. Warum Zimmerpflanzen hier mehr sind als Dekoration, erklärt dieser Thread 🧵
January 25, 2026 at 10:44 PM
Atmen wir in Wohnungen oft schlechtere Luft als draußen an der Straße?
Messungen zeigen: Möbel, Farben und Teppiche geben dauerhaft Schadstoffe ab. Warum Zimmerpflanzen hier mehr sind als Dekoration, erklärt dieser Thread 🧵
Messungen zeigen: Möbel, Farben und Teppiche geben dauerhaft Schadstoffe ab. Warum Zimmerpflanzen hier mehr sind als Dekoration, erklärt dieser Thread 🧵
Kann man das Immunsystem wirklich mit Nahrungsergänzung stärken – oder ist das ein teurer Irrtum?
Studien zeigen: Einzelne Vitamine reichen nicht aus, doch gezielte Kombinationen machen messbare Unterschiede. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Studien zeigen: Einzelne Vitamine reichen nicht aus, doch gezielte Kombinationen machen messbare Unterschiede. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
January 25, 2026 at 7:59 PM
Kann man das Immunsystem wirklich mit Nahrungsergänzung stärken – oder ist das ein teurer Irrtum?
Studien zeigen: Einzelne Vitamine reichen nicht aus, doch gezielte Kombinationen machen messbare Unterschiede. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Studien zeigen: Einzelne Vitamine reichen nicht aus, doch gezielte Kombinationen machen messbare Unterschiede. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Warum fühlen sich viele Menschen dauerhaft müde, unkonzentriert oder träge – obwohl Blutwerte oft „normal“ sind?
Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass unsere körpereigenen Entgiftungssysteme dabei eine zentrale Rolle spielen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass unsere körpereigenen Entgiftungssysteme dabei eine zentrale Rolle spielen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
January 25, 2026 at 6:48 PM
Warum fühlen sich viele Menschen dauerhaft müde, unkonzentriert oder träge – obwohl Blutwerte oft „normal“ sind?
Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass unsere körpereigenen Entgiftungssysteme dabei eine zentrale Rolle spielen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass unsere körpereigenen Entgiftungssysteme dabei eine zentrale Rolle spielen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread 🧵
Nehmen Sie Ihre Ernährung selbst in die Hand:
In unserer Online-Kochschule zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie gesunde und köstliche Gerichte ganz einfach gelingen. Kochkurse entdecken: www.vegane-kochschule.online/kochkurse
In unserer Online-Kochschule zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie gesunde und köstliche Gerichte ganz einfach gelingen. Kochkurse entdecken: www.vegane-kochschule.online/kochkurse
January 25, 2026 at 8:15 AM
Nehmen Sie Ihre Ernährung selbst in die Hand:
In unserer Online-Kochschule zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie gesunde und köstliche Gerichte ganz einfach gelingen. Kochkurse entdecken: www.vegane-kochschule.online/kochkurse
In unserer Online-Kochschule zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie gesunde und köstliche Gerichte ganz einfach gelingen. Kochkurse entdecken: www.vegane-kochschule.online/kochkurse
Purine sind lebensnotwendig – und trotzdem Auslöser für Gicht.
Wie kann ein Stoff aus unserer DNA gleichzeitig Krankheiten fördern? Millionen Menschen haben erhöhte Harnsäurewerte, oft ohne es zu wissen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Wie kann ein Stoff aus unserer DNA gleichzeitig Krankheiten fördern? Millionen Menschen haben erhöhte Harnsäurewerte, oft ohne es zu wissen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 24, 2026 at 10:46 PM
Purine sind lebensnotwendig – und trotzdem Auslöser für Gicht.
Wie kann ein Stoff aus unserer DNA gleichzeitig Krankheiten fördern? Millionen Menschen haben erhöhte Harnsäurewerte, oft ohne es zu wissen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Wie kann ein Stoff aus unserer DNA gleichzeitig Krankheiten fördern? Millionen Menschen haben erhöhte Harnsäurewerte, oft ohne es zu wissen. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme –
Oft steckt nicht der Stoffwechsel dahinter, sondern die Leber.
Welche Rolle eine gezielte Leberreinigung spielen kann, lesen Sie hier.
Oft steckt nicht der Stoffwechsel dahinter, sondern die Leber.
Welche Rolle eine gezielte Leberreinigung spielen kann, lesen Sie hier.
January 24, 2026 at 8:19 AM
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme –
Oft steckt nicht der Stoffwechsel dahinter, sondern die Leber.
Welche Rolle eine gezielte Leberreinigung spielen kann, lesen Sie hier.
Oft steckt nicht der Stoffwechsel dahinter, sondern die Leber.
Welche Rolle eine gezielte Leberreinigung spielen kann, lesen Sie hier.
1/ Wie sauber ist unser Trinkwasser wirklich?
Moderne Messungen zeigen: Selbst aufbereitetes Leitungswasser kann Spuren von Medikamenten, Pestiziden oder Schwermetallen enthalten. Reicht „gut kontrolliert“ noch aus oder braucht es mehr? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Moderne Messungen zeigen: Selbst aufbereitetes Leitungswasser kann Spuren von Medikamenten, Pestiziden oder Schwermetallen enthalten. Reicht „gut kontrolliert“ noch aus oder braucht es mehr? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 23, 2026 at 10:41 PM
1/ Wie sauber ist unser Trinkwasser wirklich?
Moderne Messungen zeigen: Selbst aufbereitetes Leitungswasser kann Spuren von Medikamenten, Pestiziden oder Schwermetallen enthalten. Reicht „gut kontrolliert“ noch aus oder braucht es mehr? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Moderne Messungen zeigen: Selbst aufbereitetes Leitungswasser kann Spuren von Medikamenten, Pestiziden oder Schwermetallen enthalten. Reicht „gut kontrolliert“ noch aus oder braucht es mehr? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Zu wenig Kalium kann den Blutdruck stärker beeinflussen als zu viel Salz.
Eine Zahl, die überrascht – und Millionen betrifft. Warum ein einzelner Mineralstoff so zentral für Herz, Muskeln und Nerven ist, erklären die folgenden Tweets. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread
Eine Zahl, die überrascht – und Millionen betrifft. Warum ein einzelner Mineralstoff so zentral für Herz, Muskeln und Nerven ist, erklären die folgenden Tweets. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread
January 23, 2026 at 6:43 PM
Zu wenig Kalium kann den Blutdruck stärker beeinflussen als zu viel Salz.
Eine Zahl, die überrascht – und Millionen betrifft. Warum ein einzelner Mineralstoff so zentral für Herz, Muskeln und Nerven ist, erklären die folgenden Tweets. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread
Eine Zahl, die überrascht – und Millionen betrifft. Warum ein einzelner Mineralstoff so zentral für Herz, Muskeln und Nerven ist, erklären die folgenden Tweets. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread
Warum scheitern laut Studien über 70 Prozent aller Gesundheitsvorsätze – obwohl das Wissen längst da ist?
Die Antwort liegt nicht in fehlender Motivation, sondern im falschen Ansatz. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread 🧵
Die Antwort liegt nicht in fehlender Motivation, sondern im falschen Ansatz. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread 🧵
January 17, 2026 at 6:46 PM
Warum scheitern laut Studien über 70 Prozent aller Gesundheitsvorsätze – obwohl das Wissen längst da ist?
Die Antwort liegt nicht in fehlender Motivation, sondern im falschen Ansatz. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread 🧵
Die Antwort liegt nicht in fehlender Motivation, sondern im falschen Ansatz. Was dahintersteckt, erklärt dieser Thread 🧵
1/ Jede sechste Paarbeziehung ist heute vom unerfüllten Kinderwunsch betroffen.
Trotz moderner Medizin bleiben viele Fragen offen: Warum klappt es nicht, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Trotz moderner Medizin bleiben viele Fragen offen: Warum klappt es nicht, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 17, 2026 at 8:18 AM
1/ Jede sechste Paarbeziehung ist heute vom unerfüllten Kinderwunsch betroffen.
Trotz moderner Medizin bleiben viele Fragen offen: Warum klappt es nicht, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Trotz moderner Medizin bleiben viele Fragen offen: Warum klappt es nicht, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
1/ Ein Großteil Ihrer Immunzellen sitzt nicht im Blut, sondern im Darm.
Warum entscheidet ausgerechnet die Verdauung darüber, wie gut Sie Infekte abwehren oder Entzündungen regulieren? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Warum entscheidet ausgerechnet die Verdauung darüber, wie gut Sie Infekte abwehren oder Entzündungen regulieren? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 16, 2026 at 6:42 PM
1/ Ein Großteil Ihrer Immunzellen sitzt nicht im Blut, sondern im Darm.
Warum entscheidet ausgerechnet die Verdauung darüber, wie gut Sie Infekte abwehren oder Entzündungen regulieren? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Warum entscheidet ausgerechnet die Verdauung darüber, wie gut Sie Infekte abwehren oder Entzündungen regulieren? Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
1/ Warum nehmen Frauen oft langsamer ab als Männer – selbst bei gleicher Ernährung?
Studien zeigen klare Unterschiede im Stoffwechsel, bei Hormonen und der Muskelmasse. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen klare Unterschiede im Stoffwechsel, bei Hormonen und der Muskelmasse. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
January 16, 2026 at 8:13 AM
1/ Warum nehmen Frauen oft langsamer ab als Männer – selbst bei gleicher Ernährung?
Studien zeigen klare Unterschiede im Stoffwechsel, bei Hormonen und der Muskelmasse. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.
Studien zeigen klare Unterschiede im Stoffwechsel, bei Hormonen und der Muskelmasse. Was dahinter steckt, erklärt dieser Thread.