自分の中に収まりきらなくて零した愚痴は、小一時間を目処に回収して削除するようにしています
わっせわっせ
わっせわっせ
February 8, 2026 at 8:26 AM
自分の中に収まりきらなくて零した愚痴は、小一時間を目処に回収して削除するようにしています
わっせわっせ
わっせわっせ
私の髪は色素が薄く、ところどころ白髪が混じっていることもあり、光の当たり具合によって色が違って見えるらしい
試したことはないけど、暗いところで、ぼんやりした光に当たったら、流れ星になれるかもしれないね
試したことはないけど、暗いところで、ぼんやりした光に当たったら、流れ星になれるかもしれないね
February 5, 2026 at 1:34 AM
私の髪は色素が薄く、ところどころ白髪が混じっていることもあり、光の当たり具合によって色が違って見えるらしい
試したことはないけど、暗いところで、ぼんやりした光に当たったら、流れ星になれるかもしれないね
試したことはないけど、暗いところで、ぼんやりした光に当たったら、流れ星になれるかもしれないね
言葉では分からない何か、話したことだけで全てにならない感覚は、『箱の中のカブトムシ』という思考実験に近いものを感じました☺️
かいちぐハッシュタグについてのレスポンスもありがとうございます！
まとまった文章で書けるものは掲示板に共有してるのですが、ちょっとした独り言や、画像でイメージを付けたいものは、タグをお借りすると手軽で良いなと思ってたので、本当に日々、様々な形でお世話になっております🙏
かいちぐハッシュタグについてのレスポンスもありがとうございます！
まとまった文章で書けるものは掲示板に共有してるのですが、ちょっとした独り言や、画像でイメージを付けたいものは、タグをお借りすると手軽で良いなと思ってたので、本当に日々、様々な形でお世話になっております🙏
February 4, 2026 at 11:56 PM
言葉では分からない何か、話したことだけで全てにならない感覚は、『箱の中のカブトムシ』という思考実験に近いものを感じました☺️
かいちぐハッシュタグについてのレスポンスもありがとうございます！
まとまった文章で書けるものは掲示板に共有してるのですが、ちょっとした独り言や、画像でイメージを付けたいものは、タグをお借りすると手軽で良いなと思ってたので、本当に日々、様々な形でお世話になっております🙏
かいちぐハッシュタグについてのレスポンスもありがとうございます！
まとまった文章で書けるものは掲示板に共有してるのですが、ちょっとした独り言や、画像でイメージを付けたいものは、タグをお借りすると手軽で良いなと思ってたので、本当に日々、様々な形でお世話になっております🙏
貴方の好きなものを私が好きである必要はないし、貴方の嫌いなものを私が嫌いである必要はなくてね、お母さん
February 1, 2026 at 8:14 AM
貴方の好きなものを私が好きである必要はないし、貴方の嫌いなものを私が嫌いである必要はなくてね、お母さん
解離してる時の感覚を備忘録を兼ねて描き起こしてたら、何か楽しくなっちゃったやつ
⚠️個人の主観(箱)による一例です
⚠️言葉を一部、本来の意味とは違う用途で使っています
⚠️個人の主観(箱)による一例です
⚠️言葉を一部、本来の意味とは違う用途で使っています
January 30, 2026 at 5:44 AM
解離してる時の感覚を備忘録を兼ねて描き起こしてたら、何か楽しくなっちゃったやつ
⚠️個人の主観(箱)による一例です
⚠️言葉を一部、本来の意味とは違う用途で使っています
⚠️個人の主観(箱)による一例です
⚠️言葉を一部、本来の意味とは違う用途で使っています
人格が解離してる様子、雰囲気、役割ごとの対処法
絵に描き起こしてみると、SFっぽい世界観になって、ちょっと楽しくなってしまった
少しだけ不思議な普段のお話ですからね
絵に描き起こしてみると、SFっぽい世界観になって、ちょっと楽しくなってしまった
少しだけ不思議な普段のお話ですからね
January 29, 2026 at 6:21 AM
人格が解離してる様子、雰囲気、役割ごとの対処法
絵に描き起こしてみると、SFっぽい世界観になって、ちょっと楽しくなってしまった
少しだけ不思議な普段のお話ですからね
絵に描き起こしてみると、SFっぽい世界観になって、ちょっと楽しくなってしまった
少しだけ不思議な普段のお話ですからね
この私、だいぶ主張が強めの寝癖と格闘の末、負けました
January 27, 2026 at 12:00 AM
この私、だいぶ主張が強めの寝癖と格闘の末、負けました
January 26, 2026 at 1:35 PM
夜、布団に入った時
自分の手を握ったり、肩の辺りを軽くトントンと叩いたりしながら「大丈夫、大丈夫」と唱えるようにしている
自分の手を握ったり、肩の辺りを軽くトントンと叩いたりしながら「大丈夫、大丈夫」と唱えるようにしている
January 26, 2026 at 1:27 PM
夜、布団に入った時
自分の手を握ったり、肩の辺りを軽くトントンと叩いたりしながら「大丈夫、大丈夫」と唱えるようにしている
自分の手を握ったり、肩の辺りを軽くトントンと叩いたりしながら「大丈夫、大丈夫」と唱えるようにしている
大事な感覚だな、と思いました
声は確かに声としてそこにあるけど、それ以上でもそれ以下でもない
言葉にして話したことだけが、その人の全てということもないし、話さなかったから何も無いということもない
同じ痛みを誰にも共有できない が前提にあるからこそ、個々の物語を持ち寄った形式の、この作品がとても好きです
声は確かに声としてそこにあるけど、それ以上でもそれ以下でもない
言葉にして話したことだけが、その人の全てということもないし、話さなかったから何も無いということもない
同じ痛みを誰にも共有できない が前提にあるからこそ、個々の物語を持ち寄った形式の、この作品がとても好きです
🔥「解離性障害、なんです。」のあとがきを公開しました。🔥
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて｜Tokin『コミックルポ 解離性障害、なんです』発売中
コミックルポ「解離性障害、なんです。」から、あとがきを（ほぼ）全編公開します！制作に込めたメッセージです。 近年、ＳＮＳの普及により障害や病気の当事者の声を聞く機会が増えました。 それまであまり知られてこなかった当事者の声が｢障害の現実を伝えている｣と言われて広がるにつれ、 私はいくつかの違和感を感じるようになってきました。 そのひとつは、語る当事者の声〝だけ〟が広がることのへの疑問です。 ...
note.com
January 25, 2026 at 4:27 AM
大事な感覚だな、と思いました
声は確かに声としてそこにあるけど、それ以上でもそれ以下でもない
言葉にして話したことだけが、その人の全てということもないし、話さなかったから何も無いということもない
同じ痛みを誰にも共有できない が前提にあるからこそ、個々の物語を持ち寄った形式の、この作品がとても好きです
声は確かに声としてそこにあるけど、それ以上でもそれ以下でもない
言葉にして話したことだけが、その人の全てということもないし、話さなかったから何も無いということもない
同じ痛みを誰にも共有できない が前提にあるからこそ、個々の物語を持ち寄った形式の、この作品がとても好きです
Reposted by うつせみ
🔥「解離性障害、なんです。」のあとがきを公開しました。🔥
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて｜Tokin『コミックルポ 解離性障害、なんです』発売中
コミックルポ「解離性障害、なんです。」から、あとがきを（ほぼ）全編公開します！制作に込めたメッセージです。 近年、ＳＮＳの普及により障害や病気の当事者の声を聞く機会が増えました。 それまであまり知られてこなかった当事者の声が｢障害の現実を伝えている｣と言われて広がるにつれ、 私はいくつかの違和感を感じるようになってきました。 そのひとつは、語る当事者の声〝だけ〟が広がることのへの疑問です。 ...
note.com
January 25, 2026 at 2:14 AM
🔥「解離性障害、なんです。」のあとがきを公開しました。🔥
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
私は、特定の当事者が孤軍奮闘するのではなく、皆で歩く本を作りたかったのです。
実際につながってきた〝現実〟を提示することは必ず、これからつながっていく〝現実〟になる。
そう信じてこの本を作りました。
・
『解離性障害ー日常の全てが"現実"であること。当事者の語りについて』
#解離性障害 #解離性同一性障害 #解離症 #精神障害
note.com/tokin_nap/n/...
明日は10時から、展覧会に出す絵を搬入するからね
体力を温存できるところは、温存しておこうね
体力を温存できるところは、温存しておこうね
January 24, 2026 at 2:30 AM
明日は10時から、展覧会に出す絵を搬入するからね
体力を温存できるところは、温存しておこうね
体力を温存できるところは、温存しておこうね
Reposted by うつせみ
🔈掲示板へ新しく質問をいただきました。
人格さん同士の記憶や情報の引き継ぎについて、みなさんはどうされているでしょう🤔
リプか、こちらのコメント欄でぜひお聞かせください🎤
kaichigu.jimdofree.com/personality-...
#解離性障害 #解離性同一性障害 #かいちぐ
人格さん同士の記憶や情報の引き継ぎについて、みなさんはどうされているでしょう🤔
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kaichigu.jimdofree.com/personality-...
#解離性障害 #解離性同一性障害 #かいちぐ
January 5, 2026 at 10:20 AM
🔈掲示板へ新しく質問をいただきました。
人格さん同士の記憶や情報の引き継ぎについて、みなさんはどうされているでしょう🤔
リプか、こちらのコメント欄でぜひお聞かせください🎤
kaichigu.jimdofree.com/personality-...
#解離性障害 #解離性同一性障害 #かいちぐ
人格さん同士の記憶や情報の引き継ぎについて、みなさんはどうされているでしょう🤔
リプか、こちらのコメント欄でぜひお聞かせください🎤
kaichigu.jimdofree.com/personality-...
#解離性障害 #解離性同一性障害 #かいちぐ
はじめてのおつかい、それぞれの家庭の生々しい毒が見えてしまうから苦手なんだけど、一番最初にちらっと見た
『かなり近い徒歩圏内だけど、一面が雪景色で、大人でも道に迷いそうだから、予め娘の通り道に雪だるま(目印)を並べておいた両親』
『目的地で待っていた、孫娘が可愛くて仕方ないのが伝わるおじいちゃん』
は、何かちょっと良いなと思った
『かなり近い徒歩圏内だけど、一面が雪景色で、大人でも道に迷いそうだから、予め娘の通り道に雪だるま(目印)を並べておいた両親』
『目的地で待っていた、孫娘が可愛くて仕方ないのが伝わるおじいちゃん』
は、何かちょっと良いなと思った
January 3, 2026 at 12:56 AM
はじめてのおつかい、それぞれの家庭の生々しい毒が見えてしまうから苦手なんだけど、一番最初にちらっと見た
『かなり近い徒歩圏内だけど、一面が雪景色で、大人でも道に迷いそうだから、予め娘の通り道に雪だるま(目印)を並べておいた両親』
『目的地で待っていた、孫娘が可愛くて仕方ないのが伝わるおじいちゃん』
は、何かちょっと良いなと思った
『かなり近い徒歩圏内だけど、一面が雪景色で、大人でも道に迷いそうだから、予め娘の通り道に雪だるま(目印)を並べておいた両親』
『目的地で待っていた、孫娘が可愛くて仕方ないのが伝わるおじいちゃん』
は、何かちょっと良いなと思った
少しずつ、考える力がついてきたことで、『大事に考えて話をしたい相手』と『まともに考えても仕方ない相手』を分けられるようになった
それは良い傾向のように思えるし、実際、心理士さんにもそう言われてはいるんだけど、生活を取り囲む人の比重が『まともに考えても仕方ない相手』に傾けば、求められた役割に応じて人格を使い分ける頻度が多くなるし、やはり病的な解離をしやすいんだよな🤔
油断してていい時間や空間を確保するのを、大事に意識しようと思う
それは良い傾向のように思えるし、実際、心理士さんにもそう言われてはいるんだけど、生活を取り囲む人の比重が『まともに考えても仕方ない相手』に傾けば、求められた役割に応じて人格を使い分ける頻度が多くなるし、やはり病的な解離をしやすいんだよな🤔
油断してていい時間や空間を確保するのを、大事に意識しようと思う
December 30, 2025 at 5:47 AM
少しずつ、考える力がついてきたことで、『大事に考えて話をしたい相手』と『まともに考えても仕方ない相手』を分けられるようになった
それは良い傾向のように思えるし、実際、心理士さんにもそう言われてはいるんだけど、生活を取り囲む人の比重が『まともに考えても仕方ない相手』に傾けば、求められた役割に応じて人格を使い分ける頻度が多くなるし、やはり病的な解離をしやすいんだよな🤔
油断してていい時間や空間を確保するのを、大事に意識しようと思う
それは良い傾向のように思えるし、実際、心理士さんにもそう言われてはいるんだけど、生活を取り囲む人の比重が『まともに考えても仕方ない相手』に傾けば、求められた役割に応じて人格を使い分ける頻度が多くなるし、やはり病的な解離をしやすいんだよな🤔
油断してていい時間や空間を確保するのを、大事に意識しようと思う
私もお気に入りの本を何度も何度も繰り返し読んで、嗚呼、やっぱり好きだなあと噛みしめる読書が楽しい人です🙋♀️
大きな本棚をひとつ持っていますが、まだまだ空きスペースがあるので、いつか何度も何度も繰り返し読める本で埋めるのが夢だったりします♪
大きな本棚をひとつ持っていますが、まだまだ空きスペースがあるので、いつか何度も何度も繰り返し読める本で埋めるのが夢だったりします♪
December 28, 2025 at 9:52 AM
私もお気に入りの本を何度も何度も繰り返し読んで、嗚呼、やっぱり好きだなあと噛みしめる読書が楽しい人です🙋♀️
大きな本棚をひとつ持っていますが、まだまだ空きスペースがあるので、いつか何度も何度も繰り返し読める本で埋めるのが夢だったりします♪
大きな本棚をひとつ持っていますが、まだまだ空きスペースがあるので、いつか何度も何度も繰り返し読める本で埋めるのが夢だったりします♪
年に1000冊読んで本好きを名乗る人ですら、昨日読んだ本のタイトルを覚えていなかったりするので、きっと好きって数だけで図れるものではないんでしょうね
私が1000の作品を描いたとして、何も思ってない人に1000を好きって言われるくらいなら、大事に考える人に10だけ好きになってもらいたい って思うような気がするので、個人的に森井さんの読書スタイルは大好きです🫶
私が1000の作品を描いたとして、何も思ってない人に1000を好きって言われるくらいなら、大事に考える人に10だけ好きになってもらいたい って思うような気がするので、個人的に森井さんの読書スタイルは大好きです🫶
December 28, 2025 at 3:52 AM
年に1000冊読んで本好きを名乗る人ですら、昨日読んだ本のタイトルを覚えていなかったりするので、きっと好きって数だけで図れるものではないんでしょうね
私が1000の作品を描いたとして、何も思ってない人に1000を好きって言われるくらいなら、大事に考える人に10だけ好きになってもらいたい って思うような気がするので、個人的に森井さんの読書スタイルは大好きです🫶
私が1000の作品を描いたとして、何も思ってない人に1000を好きって言われるくらいなら、大事に考える人に10だけ好きになってもらいたい って思うような気がするので、個人的に森井さんの読書スタイルは大好きです🫶
今日の昼食は、クリスマス仕様の浮かれぽんちです
December 25, 2025 at 2:54 AM
今日の昼食は、クリスマス仕様の浮かれぽんちです
避難ーー！！ 避難ーー！！
リビングにて、母が本日の『クソガキの分からせ』を笑いながら報告する気配を察知！！
自室に避難せよーー！！
リビングにて、母が本日の『クソガキの分からせ』を笑いながら報告する気配を察知！！
自室に避難せよーー！！
December 4, 2025 at 12:33 PM
避難ーー！！ 避難ーー！！
リビングにて、母が本日の『クソガキの分からせ』を笑いながら報告する気配を察知！！
自室に避難せよーー！！
リビングにて、母が本日の『クソガキの分からせ』を笑いながら報告する気配を察知！！
自室に避難せよーー！！
良い機能だとは思うんだ
だが、良い機能だねと頷くしかないお膳立てをしないでくれ、頼むから
だが、良い機能だねと頷くしかないお膳立てをしないでくれ、頼むから
November 24, 2025 at 8:15 AM
良い機能だとは思うんだ
だが、良い機能だねと頷くしかないお膳立てをしないでくれ、頼むから
だが、良い機能だねと頷くしかないお膳立てをしないでくれ、頼むから
アカウントの所在地や、いつ頃に作られたのかなどの情報が見られるようになった、Twitterの例の機能
まともな一般人なら、何も困ることはないはずの機能ですよね？
て言われておりますが
私はまともな一般人なので、誰かを嫌いになる理由に、特定の国や日付を見て正当性を持たせようとする、一部のまともな一般人がめちゃくちゃ怖いぞ！！
まともな一般人なら、何も困ることはないはずの機能ですよね？
て言われておりますが
私はまともな一般人なので、誰かを嫌いになる理由に、特定の国や日付を見て正当性を持たせようとする、一部のまともな一般人がめちゃくちゃ怖いぞ！！
November 24, 2025 at 8:14 AM
アカウントの所在地や、いつ頃に作られたのかなどの情報が見られるようになった、Twitterの例の機能
まともな一般人なら、何も困ることはないはずの機能ですよね？
て言われておりますが
私はまともな一般人なので、誰かを嫌いになる理由に、特定の国や日付を見て正当性を持たせようとする、一部のまともな一般人がめちゃくちゃ怖いぞ！！
まともな一般人なら、何も困ることはないはずの機能ですよね？
て言われておりますが
私はまともな一般人なので、誰かを嫌いになる理由に、特定の国や日付を見て正当性を持たせようとする、一部のまともな一般人がめちゃくちゃ怖いぞ！！
久しぶりに2時間もお昼寝しちゃった！
ぐーすかぴー
ぐーすかぴー
November 24, 2025 at 7:56 AM
久しぶりに2時間もお昼寝しちゃった！
ぐーすかぴー
ぐーすかぴー
連日の熊被害の深刻さは想像できるし、安全圏から熊を殺すな！と言うのがお門違いなのは分かる、すげー分かる
でも、人と熊が共生できる方法、それを叶えようと思ったらどれくらいの予算と労働力が必要になるのかを思考した人が袋叩きにあってるの見ると、世も末だなと思う
独り言ですら、理想を語れなくなったら、それはもう終わりじゃん
でも、人と熊が共生できる方法、それを叶えようと思ったらどれくらいの予算と労働力が必要になるのかを思考した人が袋叩きにあってるの見ると、世も末だなと思う
独り言ですら、理想を語れなくなったら、それはもう終わりじゃん
October 28, 2025 at 4:16 AM
連日の熊被害の深刻さは想像できるし、安全圏から熊を殺すな！と言うのがお門違いなのは分かる、すげー分かる
でも、人と熊が共生できる方法、それを叶えようと思ったらどれくらいの予算と労働力が必要になるのかを思考した人が袋叩きにあってるの見ると、世も末だなと思う
独り言ですら、理想を語れなくなったら、それはもう終わりじゃん
でも、人と熊が共生できる方法、それを叶えようと思ったらどれくらいの予算と労働力が必要になるのかを思考した人が袋叩きにあってるの見ると、世も末だなと思う
独り言ですら、理想を語れなくなったら、それはもう終わりじゃん