Tiina Savikangas
@tiinasavikangas.bsky.social
PhD in Gerontology & Public Health 🎩 Postdoc at Uni Oulu, Uni Jyväskylä & Oulu Deaconess Institute 🇫🇮 Active aging & physical activity promotion🤸🏋️♀️ Science, outdoor & cottage life, labrador retriever pics 🐾
Posts mostly in 🇫🇮, research-related stuff also 🇬🇧
Posts mostly in 🇫🇮, research-related stuff also 🇬🇧
Kylläpä osaa ärsyttää, kun vieläkin tulee mieleen asioita, mitä perjantaisessa työhaastattelussa olisi pitänyt tajuta sanoa 😁 Sitä on näköjään onnistunut unohtamaan kaikenlaista, mitä on tullut tehtyä.
November 24, 2025 at 5:23 PM
Kylläpä osaa ärsyttää, kun vieläkin tulee mieleen asioita, mitä perjantaisessa työhaastattelussa olisi pitänyt tajuta sanoa 😁 Sitä on näköjään onnistunut unohtamaan kaikenlaista, mitä on tullut tehtyä.
ARCH ENEMY - You Will Know My Name (OFFICIAL VIDEO)
YouTube video by Century Media Records
youtu.be
November 23, 2025 at 10:58 AM
No nyt oli jo ihan talvioyöräilyn meininkiä! Reilu 20 km enemmän ja vähemmän lumessa kävi ihan kuntoilusta sähkölläkin.
Olen löytänyt pari kivaa metsätien pätkää, toivottavasti hevostelijat tai muut kulkijat pitäisi ne auki ympäri talven.
Olen löytänyt pari kivaa metsätien pätkää, toivottavasti hevostelijat tai muut kulkijat pitäisi ne auki ympäri talven.
November 22, 2025 at 1:21 PM
No nyt oli jo ihan talvioyöräilyn meininkiä! Reilu 20 km enemmän ja vähemmän lumessa kävi ihan kuntoilusta sähkölläkin.
Olen löytänyt pari kivaa metsätien pätkää, toivottavasti hevostelijat tai muut kulkijat pitäisi ne auki ympäri talven.
Olen löytänyt pari kivaa metsätien pätkää, toivottavasti hevostelijat tai muut kulkijat pitäisi ne auki ympäri talven.
Siellä niitä hirviä ryskää, mutta typerät ihmiset ei huolineet suurta vainukoiraa jahtihommiin. Pettymys oli aamulla hirrrmuinen.
November 22, 2025 at 9:59 AM
Siellä niitä hirviä ryskää, mutta typerät ihmiset ei huolineet suurta vainukoiraa jahtihommiin. Pettymys oli aamulla hirrrmuinen.
Pitkästä aikaa oikeasti vapaa viikonloppu.
Tuntuu, että koko syksy meni viikonlopputöiksi ensin työhakemusten ja niihin liittyneiden tutkimussuunnitelmien ja sitten akatemiasuunnitelman kanssa. Viime viikonloppu vielä kaksien juhlien merkeissä.
Mitä tällä kaikellaa vapaa-ajalla pitikään tehdä?
Tuntuu, että koko syksy meni viikonlopputöiksi ensin työhakemusten ja niihin liittyneiden tutkimussuunnitelmien ja sitten akatemiasuunnitelman kanssa. Viime viikonloppu vielä kaksien juhlien merkeissä.
Mitä tällä kaikellaa vapaa-ajalla pitikään tehdä?
November 22, 2025 at 6:47 AM
Pitkästä aikaa oikeasti vapaa viikonloppu.
Tuntuu, että koko syksy meni viikonlopputöiksi ensin työhakemusten ja niihin liittyneiden tutkimussuunnitelmien ja sitten akatemiasuunnitelman kanssa. Viime viikonloppu vielä kaksien juhlien merkeissä.
Mitä tällä kaikellaa vapaa-ajalla pitikään tehdä?
Tuntuu, että koko syksy meni viikonlopputöiksi ensin työhakemusten ja niihin liittyneiden tutkimussuunnitelmien ja sitten akatemiasuunnitelman kanssa. Viime viikonloppu vielä kaksien juhlien merkeissä.
Mitä tällä kaikellaa vapaa-ajalla pitikään tehdä?
"Suomen taloudessa on jokin jarru, joka hidastaa talouden elpymistä ja horjuttaa uskoa tulevaisuuteen.”
En kyllä yhtään keksi, mikä tuo mysteerinen jarru voisi olla, keksiskö täällä joku viisaampi? 🤔
En kyllä yhtään keksi, mikä tuo mysteerinen jarru voisi olla, keksiskö täällä joku viisaampi? 🤔
Suhdanne | VM: Kasvuennusteemme on pettämässä, ja syynä on tuntematon jarru
Suomen talouskasvu saattaa hidastua vain yhteen prosenttiin lähivuosina.
www.hs.fi
November 21, 2025 at 5:55 PM
"Suomen taloudessa on jokin jarru, joka hidastaa talouden elpymistä ja horjuttaa uskoa tulevaisuuteen.”
En kyllä yhtään keksi, mikä tuo mysteerinen jarru voisi olla, keksiskö täällä joku viisaampi? 🤔
En kyllä yhtään keksi, mikä tuo mysteerinen jarru voisi olla, keksiskö täällä joku viisaampi? 🤔
Jaahas, oliskohan se sitten pienen stressinpurkuflunssan paikka. Vähän alkaa ainakin tuntua siltä 🤧
Tänään oli se syksyn toinen työhaastis ja nyt saa kyllä hakuhommat riittää hetkeksi. Tästäkin jäi ihan positiivinen fiilis, mutta kovia hakijoita on takuulla useita.
Tänään oli se syksyn toinen työhaastis ja nyt saa kyllä hakuhommat riittää hetkeksi. Tästäkin jäi ihan positiivinen fiilis, mutta kovia hakijoita on takuulla useita.
November 21, 2025 at 3:49 PM
Jaahas, oliskohan se sitten pienen stressinpurkuflunssan paikka. Vähän alkaa ainakin tuntua siltä 🤧
Tänään oli se syksyn toinen työhaastis ja nyt saa kyllä hakuhommat riittää hetkeksi. Tästäkin jäi ihan positiivinen fiilis, mutta kovia hakijoita on takuulla useita.
Tänään oli se syksyn toinen työhaastis ja nyt saa kyllä hakuhommat riittää hetkeksi. Tästäkin jäi ihan positiivinen fiilis, mutta kovia hakijoita on takuulla useita.
Reposted by Tiina Savikangas
Lukemissuositus ketjulle🙋
Trumpin ns. rauhansuunnitelma on Tuomas Forsbergin sanoin katastrofi.
Mutta miksi se tarkalleen ottaen on niin kammottavan huono?
Tässä suunnitelma purettuna kohta kohdalta 🧵
1/38
Mutta miksi se tarkalleen ottaen on niin kammottavan huono?
Tässä suunnitelma purettuna kohta kohdalta 🧵
1/38
Tässä on Trumpin rauhansuunnitelma Ukrainalle – lue sanasta sanaan
Ukrainalle lupaillaan turvatakuita Yhdysvalloilta mutta ei jäsenyyttä Natoon.
yle.fi
November 21, 2025 at 2:46 PM
Lukemissuositus ketjulle🙋
Olipas ihanaa lenkkeillä jo vähän lumisessa maastossa 💙❄️ Koirolle oli tietenkin superjännää ja itselle tuli samalla päivän tasapainotreenit, kun lumi kätki jo kivasti jäiset kivet ja muut yllärit.
November 21, 2025 at 2:36 PM
Olipas ihanaa lenkkeillä jo vähän lumisessa maastossa 💙❄️ Koirolle oli tietenkin superjännää ja itselle tuli samalla päivän tasapainotreenit, kun lumi kätki jo kivasti jäiset kivet ja muut yllärit.
Eipä ole taas moneen viikkoon ollut näin hauskaa 🤩 Varpaat jäätyi, mutta muuten tarkeni. Vauhti oli mallia täysiä, kun oli täydelliset rälläysolosuhteet. Toivottavasti kohta pääsee jo jäällekin.
November 20, 2025 at 10:45 AM
Eipä ole taas moneen viikkoon ollut näin hauskaa 🤩 Varpaat jäätyi, mutta muuten tarkeni. Vauhti oli mallia täysiä, kun oli täydelliset rälläysolosuhteet. Toivottavasti kohta pääsee jo jäällekin.
Lämpöpeitto, onko kellään kokemuksia tai hyvää tuotetta vinkata?
Kaksi ekstravilttiä ja labradorinnoutaja ei meinanneet riittää lämmittämään tarpeeksi ekana yönä mökillä 😁
Kaksi ekstravilttiä ja labradorinnoutaja ei meinanneet riittää lämmittämään tarpeeksi ekana yönä mökillä 😁
November 20, 2025 at 6:20 AM
Lämpöpeitto, onko kellään kokemuksia tai hyvää tuotetta vinkata?
Kaksi ekstravilttiä ja labradorinnoutaja ei meinanneet riittää lämmittämään tarpeeksi ekana yönä mökillä 😁
Kaksi ekstravilttiä ja labradorinnoutaja ei meinanneet riittää lämmittämään tarpeeksi ekana yönä mökillä 😁
Marraskuu muuttui heti astetta siedettävämmäksi, kun saatiin edes hitunen lunta ja pakkasta, päästiin lamppulenkille mökkituelle ja kohta saunaan ❤️
November 19, 2025 at 6:13 PM
Marraskuu muuttui heti astetta siedettävämmäksi, kun saatiin edes hitunen lunta ja pakkasta, päästiin lamppulenkille mökkituelle ja kohta saunaan ❤️
Oho, onnistuin torkkumaan yli kahdeksaan. Taitaa alkaa kierrokset tasaantua.
Tällä viikolla ajattelin tehdä lyhyttä päivää ja helppoja pikkuhommia. Ensi viikolla voi sitten katsoa, josko olisi jo jotain ajatustoimintaa havaittavissa.
Tällä viikolla ajattelin tehdä lyhyttä päivää ja helppoja pikkuhommia. Ensi viikolla voi sitten katsoa, josko olisi jo jotain ajatustoimintaa havaittavissa.
November 17, 2025 at 6:33 AM
Oho, onnistuin torkkumaan yli kahdeksaan. Taitaa alkaa kierrokset tasaantua.
Tällä viikolla ajattelin tehdä lyhyttä päivää ja helppoja pikkuhommia. Ensi viikolla voi sitten katsoa, josko olisi jo jotain ajatustoimintaa havaittavissa.
Tällä viikolla ajattelin tehdä lyhyttä päivää ja helppoja pikkuhommia. Ensi viikolla voi sitten katsoa, josko olisi jo jotain ajatustoimintaa havaittavissa.
Terassipäikkäreille piti päästä.
November 16, 2025 at 1:16 PM
Terassipäikkäreille piti päästä.
Siihen on tultu, että seitsemään asti nukkuminen sunnuntaiaamuna (tai ylipäätään minään aamuna) tuntuu erinomaiselta suoritukselta.
Ehkä kroppa vähitellen tajuaa, että syksyn aikana rakennettua ylikuormitustilaa voi jo alkaa purkamaan.
Ehkä kroppa vähitellen tajuaa, että syksyn aikana rakennettua ylikuormitustilaa voi jo alkaa purkamaan.
November 16, 2025 at 6:04 AM
Siihen on tultu, että seitsemään asti nukkuminen sunnuntaiaamuna (tai ylipäätään minään aamuna) tuntuu erinomaiselta suoritukselta.
Ehkä kroppa vähitellen tajuaa, että syksyn aikana rakennettua ylikuormitustilaa voi jo alkaa purkamaan.
Ehkä kroppa vähitellen tajuaa, että syksyn aikana rakennettua ylikuormitustilaa voi jo alkaa purkamaan.
Tännekkö piti raportoida, kun ensilumi on satanut? Ihana aamu(päivä)lenkki 🌞❄️
November 15, 2025 at 8:40 AM
Tännekkö piti raportoida, kun ensilumi on satanut? Ihana aamu(päivä)lenkki 🌞❄️
Eilen karonkasta palatessa juteltiin parhaan työkaverin kanssa, että aletaan olla (tutkijaiältä) vanhimpien postdocien joukossa meidän tutkimuskeskuksessa. Yksi kerrallaan ihmiset on lähteneet. Meilläkin jo toinen jalka ulkona ovesta. Näin kai sen kuuluu mennä, mutta hätkähdyttävä havainto oli.
November 15, 2025 at 7:42 AM
Eilen karonkasta palatessa juteltiin parhaan työkaverin kanssa, että aletaan olla (tutkijaiältä) vanhimpien postdocien joukossa meidän tutkimuskeskuksessa. Yksi kerrallaan ihmiset on lähteneet. Meilläkin jo toinen jalka ulkona ovesta. Näin kai sen kuuluu mennä, mutta hätkähdyttävä havainto oli.
Tänään on taas akateeminen juhlapäivä, kun ihana kollegani Emmi Reinilä puolusti ansiokkaasti väitöskirjaansa. Vastaväittäjä, dosentti iLaura Pulkki-Råback hoiti myös osuutensa kerrassaan erinomaisesti ja loi pohjan kiinnostavalle ja asiantuntevalle keskustelulle.
Sitten juhlitaan 🥂🎉
Sitten juhlitaan 🥂🎉
Aikuisiän psykologinen kehitys yllättää – hyvinvointi säilyy korkeana
TtM Emmi Reinilän väitöskirja käsittelee aikuisuuden psykologista kehitystä. Tutkimuksessa keskityttiin erityisesti haluun huolehtia seuraavasta sukupolvesta – sekä mielen hyvinvointiin, ja tarkastelt...
www.jyu.fi
November 14, 2025 at 2:14 PM
Tänään on taas akateeminen juhlapäivä, kun ihana kollegani Emmi Reinilä puolusti ansiokkaasti väitöskirjaansa. Vastaväittäjä, dosentti iLaura Pulkki-Råback hoiti myös osuutensa kerrassaan erinomaisesti ja loi pohjan kiinnostavalle ja asiantuntevalle keskustelulle.
Sitten juhlitaan 🥂🎉
Sitten juhlitaan 🥂🎉
Yltiöpäinen reippaus pitkästä aikaa lyhyen työpäivän jälkeen kostautuu. Pyykkikone pyörii vielä tunnin, mutta haluaisin vaan jo nukkumaan 😴
November 12, 2025 at 6:56 PM
Yltiöpäinen reippaus pitkästä aikaa lyhyen työpäivän jälkeen kostautuu. Pyykkikone pyörii vielä tunnin, mutta haluaisin vaan jo nukkumaan 😴
Dear #Talvihaku2026-päiväkirja,
Vielä yhteenveto siitä, mitä kaikkea Suomen Akatemian akatemiatutkijan hakemukseen kuului.
Dokumentit:
🔹Tarkka tutkimussuunnitelma, 12 s (sis. lähteet)
🔹Riskiarvio, 1-2 s
🔹CV, 3 s
🔹Narratiivinen CV, 1 s
🔹Julkaisuluettelo
🔹Tutkintotodistus
🔹Yhteistyökirjeet
1/
Vielä yhteenveto siitä, mitä kaikkea Suomen Akatemian akatemiatutkijan hakemukseen kuului.
Dokumentit:
🔹Tarkka tutkimussuunnitelma, 12 s (sis. lähteet)
🔹Riskiarvio, 1-2 s
🔹CV, 3 s
🔹Narratiivinen CV, 1 s
🔹Julkaisuluettelo
🔹Tutkintotodistus
🔹Yhteistyökirjeet
1/
November 12, 2025 at 6:57 AM
Dear #Talvihaku2026-päiväkirja,
Vielä yhteenveto siitä, mitä kaikkea Suomen Akatemian akatemiatutkijan hakemukseen kuului.
Dokumentit:
🔹Tarkka tutkimussuunnitelma, 12 s (sis. lähteet)
🔹Riskiarvio, 1-2 s
🔹CV, 3 s
🔹Narratiivinen CV, 1 s
🔹Julkaisuluettelo
🔹Tutkintotodistus
🔹Yhteistyökirjeet
1/
Vielä yhteenveto siitä, mitä kaikkea Suomen Akatemian akatemiatutkijan hakemukseen kuului.
Dokumentit:
🔹Tarkka tutkimussuunnitelma, 12 s (sis. lähteet)
🔹Riskiarvio, 1-2 s
🔹CV, 3 s
🔹Narratiivinen CV, 1 s
🔹Julkaisuluettelo
🔹Tutkintotodistus
🔹Yhteistyökirjeet
1/
Tutustu mutuaaleihisi! Listaa kymmenen asiaa, joista tykkäät.
-koirat
-metalli musiikkissa
-fantasia kirjoissa
-luonnossa liikkuminen
-saunominen
-kirjoittaminen
-salitreeni, erityisesti mave
-shampanja
-vanhat kaupungit
-supertulinen thairuoka
-koirat
-metalli musiikkissa
-fantasia kirjoissa
-luonnossa liikkuminen
-saunominen
-kirjoittaminen
-salitreeni, erityisesti mave
-shampanja
-vanhat kaupungit
-supertulinen thairuoka
Tutustu mutuaaleihisi! Listaa 10 asiaa, joista tykkäät.
-koirat
-luonto
-kahvi
-kauhuelokuvat ja kirjallisuus
-edelliseen liittyen, lukeminen
-huulipunat
-klassinen musiikki
-japanin opiskelu
-tutkia kaikkea jännää (voi liittyä työhön tai olla liittymättä)
-Guinness
Eivät ole järjestyksessä
-koirat
-luonto
-kahvi
-kauhuelokuvat ja kirjallisuus
-edelliseen liittyen, lukeminen
-huulipunat
-klassinen musiikki
-japanin opiskelu
-tutkia kaikkea jännää (voi liittyä työhön tai olla liittymättä)
-Guinness
Eivät ole järjestyksessä
Tutustu mutuaaleihisi! Listaa 10 asiaa, joista tykkäät. Mun lista:
- salmiakki
- fillarointi
- bollywood-leffat
- jooga
- junamatkustaminen
- älyllisesti stimuloivat keskustelut
- opettaminen
- nauraminen paljon ja kovaa
- kunnon kuppi teetä
- pellava kaikissa tekstiileissä
- salmiakki
- fillarointi
- bollywood-leffat
- jooga
- junamatkustaminen
- älyllisesti stimuloivat keskustelut
- opettaminen
- nauraminen paljon ja kovaa
- kunnon kuppi teetä
- pellava kaikissa tekstiileissä
November 12, 2025 at 5:20 AM
Tutustu mutuaaleihisi! Listaa kymmenen asiaa, joista tykkäät.
-koirat
-metalli musiikkissa
-fantasia kirjoissa
-luonnossa liikkuminen
-saunominen
-kirjoittaminen
-salitreeni, erityisesti mave
-shampanja
-vanhat kaupungit
-supertulinen thairuoka
-koirat
-metalli musiikkissa
-fantasia kirjoissa
-luonnossa liikkuminen
-saunominen
-kirjoittaminen
-salitreeni, erityisesti mave
-shampanja
-vanhat kaupungit
-supertulinen thairuoka
Sinne meni 🥳🥳🥳
Olen supertyytyväinen, että ylipäätään sain tämän suunnitelman ensikertalaisena kasaan 1,5 kuukaudessa. Olen kyllä tyytyväinen myös lopputulokseen, just nyt ei olisi parempaan pystynyt.
#Talvihaku2026-päiväkirja kiittää ja kuittaa, palataan lopputulokseen joskus ensi kesänä.
Olen supertyytyväinen, että ylipäätään sain tämän suunnitelman ensikertalaisena kasaan 1,5 kuukaudessa. Olen kyllä tyytyväinen myös lopputulokseen, just nyt ei olisi parempaan pystynyt.
#Talvihaku2026-päiväkirja kiittää ja kuittaa, palataan lopputulokseen joskus ensi kesänä.
November 11, 2025 at 3:54 PM
Sinne meni 🥳🥳🥳
Olen supertyytyväinen, että ylipäätään sain tämän suunnitelman ensikertalaisena kasaan 1,5 kuukaudessa. Olen kyllä tyytyväinen myös lopputulokseen, just nyt ei olisi parempaan pystynyt.
#Talvihaku2026-päiväkirja kiittää ja kuittaa, palataan lopputulokseen joskus ensi kesänä.
Olen supertyytyväinen, että ylipäätään sain tämän suunnitelman ensikertalaisena kasaan 1,5 kuukaudessa. Olen kyllä tyytyväinen myös lopputulokseen, just nyt ei olisi parempaan pystynyt.
#Talvihaku2026-päiväkirja kiittää ja kuittaa, palataan lopputulokseen joskus ensi kesänä.
Pitkästä aikaa Orden Ogania salilla. Tähänhän se on viidessä vuodessa melkein jo ehtinyt.
🔥🔥🔥
The world is going down in flames
The human race has lost this fight
Defeat under the burning sky
The world is going down in flames
In the dawn of the AI
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
The world is going down in flames
The human race has lost this fight
Defeat under the burning sky
The world is going down in flames
In the dawn of the AI
🔥🔥🔥
ORDEN OGAN - In The Dawn Of The AI (2020) // Official Music Video // AFM Records
YouTube video by AFM Records
youtu.be
November 10, 2025 at 6:29 PM
Pitkästä aikaa Orden Ogania salilla. Tähänhän se on viidessä vuodessa melkein jo ehtinyt.
🔥🔥🔥
The world is going down in flames
The human race has lost this fight
Defeat under the burning sky
The world is going down in flames
In the dawn of the AI
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
The world is going down in flames
The human race has lost this fight
Defeat under the burning sky
The world is going down in flames
In the dawn of the AI
🔥🔥🔥
Meinasi verenpaine nousta ja tulla ylimääräisiä tykytyksiä, kun huomasin, ettei budjettiexcelissä olleet kaikki kaavat ihan kohdillaan 😱 Mutta saatiin luvut täsmäämään ja kokonaisbudjettikin pysyi sallitun 💰rajoissa. Huh.
Suunnitelma on viilattu ja tiivistetty, nyt sallitussa mitassa ✂️
1/
Suunnitelma on viilattu ja tiivistetty, nyt sallitussa mitassa ✂️
1/
November 10, 2025 at 2:19 PM
Meinasi verenpaine nousta ja tulla ylimääräisiä tykytyksiä, kun huomasin, ettei budjettiexcelissä olleet kaikki kaavat ihan kohdillaan 😱 Mutta saatiin luvut täsmäämään ja kokonaisbudjettikin pysyi sallitun 💰rajoissa. Huh.
Suunnitelma on viilattu ja tiivistetty, nyt sallitussa mitassa ✂️
1/
Suunnitelma on viilattu ja tiivistetty, nyt sallitussa mitassa ✂️
1/
Eilen (klo 22.54 🙈) oli tullut viimeiset odottamani kommentit. Muutama terävä huomio, niiden työstöä ja työsuunnitelmakuvan fiksaus aamupäivästä.
Yksi kohta pitää vielä sanoittaa uusiksi ja sitten vähän tiivistystä. Homma saattaa olla huomenna kasassa 🥳
💈3pv
#Talvihaku2026-päiväkirja
Yksi kohta pitää vielä sanoittaa uusiksi ja sitten vähän tiivistystä. Homma saattaa olla huomenna kasassa 🥳
💈3pv
#Talvihaku2026-päiväkirja
November 9, 2025 at 3:21 PM
Eilen (klo 22.54 🙈) oli tullut viimeiset odottamani kommentit. Muutama terävä huomio, niiden työstöä ja työsuunnitelmakuvan fiksaus aamupäivästä.
Yksi kohta pitää vielä sanoittaa uusiksi ja sitten vähän tiivistystä. Homma saattaa olla huomenna kasassa 🥳
💈3pv
#Talvihaku2026-päiväkirja
Yksi kohta pitää vielä sanoittaa uusiksi ja sitten vähän tiivistystä. Homma saattaa olla huomenna kasassa 🥳
💈3pv
#Talvihaku2026-päiväkirja