竹若🌵
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tomotanimachi.bsky.social
竹若🌵
@tomotanimachi.bsky.social
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漫画描いて生活してます。スキンケア、コスメ、香水、美容関係のトンチキ呟き多めです
たまにうちのわんこの写真や磯観察の写真も上げます
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FANCLでカロリミット購入！
俺はやるぜ減量やるぜ
November 11, 2025 at 5:17 AM
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本日のメイク
豆腐と納豆を買いに…

オシャレ香水はイソップのタシットです
November 11, 2025 at 3:57 AM
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朝のラジオ体操&エクササイズ終了です(；´Д｀)(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
youtu.be/OR1FVDGFbiU?...
【6分立ち腹筋】スペースなくてもOK!!立ちながらペタンコお腹になる腹筋!!
YouTube video by Marina Takewaki
youtu.be
November 11, 2025 at 12:56 AM
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お花がきれいに咲いてました
November 10, 2025 at 11:32 PM
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朝のウォーキングいってきま！
November 10, 2025 at 9:36 PM
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朝のラジオ体操&エクササイズ終了てす！
youtu.be/3pJ1iO0awqA?...
【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜
YouTube video by Marina Takewaki
youtu.be
November 10, 2025 at 1:05 AM
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あすけん攻略のスーパーフードを見つけた気がする
キウイと牛乳だ！
November 9, 2025 at 10:58 PM
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朝のウォーキングいってきま！
November 9, 2025 at 10:38 PM
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カロリー消費のため、夕方のウォーキングいってきま！
November 9, 2025 at 8:36 AM
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朝のラジオ体操&エクササイズ終了です
初めてラジオ体操第三をやってみたら、複雑すぎて混乱しました
youtu.be/OBZKCZsHyMI?...
☆☆☆【藤原岳】ラジオ体操第1第2第3☆☆☆
YouTube video by 毎日体操ちゃんねる
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November 9, 2025 at 4:09 AM
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今日は雨のためウォーキングはお休みです
November 8, 2025 at 11:07 PM
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こんな夜中にぬいのTシャツ錬成中
November 8, 2025 at 4:19 PM
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朝のウォーキングいってきま！
November 7, 2025 at 9:42 PM
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インフルエンザワクチン終了！いた〜🤕
November 7, 2025 at 6:50 AM
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病院に来ると「いや〜みんな病んでんだなぁ〜！☺️」ってなんか安心しますね
私だけ？
November 7, 2025 at 2:19 AM
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本日のメイク
病院に薬をもらいに…

オシャレ香水はdiptyqueローパピエです
November 7, 2025 at 1:00 AM
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朝のウォーキングいってきま！
November 6, 2025 at 10:53 PM
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朝のラジオ体操&エクササイズ終了です！
youtu.be/OR1FVDGFbiU?...
【6分立ち腹筋】スペースなくてもOK!!立ちながらペタンコお腹になる腹筋!!
YouTube video by Marina Takewaki
youtu.be
November 6, 2025 at 12:55 AM
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今朝のウォーキングはアナザースカイ海岸からお届けします
November 5, 2025 at 9:09 PM
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朝のサイクリングの代わりに、いつもは車で行くスーパー銭湯にチャリ移動です
November 5, 2025 at 2:44 AM
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思いっきり寝坊しちゃったので、サイクリングはお休みです🥹
November 5, 2025 at 12:01 AM
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今日はSUBWAYのBLTにアボカドトッピングです✨️
November 4, 2025 at 6:00 AM
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本日のメイク
SUBWAYにサンドイッチを買いに…

オシャレ香水はdiptyqueローズロッシュです
November 4, 2025 at 2:57 AM
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今日はサイクリングに行かなかったので、朝のエクササイズ長めにしました！
youtu.be/OR1FVDGFbiU?...
【6分立ち腹筋】スペースなくてもOK!!立ちながらペタンコお腹になる腹筋!!
YouTube video by Marina Takewaki
youtu.be
November 4, 2025 at 2:02 AM
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寝坊したため、朝のサイクリングはお休みてす😅
November 3, 2025 at 11:41 PM