BienestarMeditación
MBSR: Curso de reducción del estrés basado en la atención plena
lun, 1 jun 2026 a las 04:00 p. m.
Ambos
Sobre el evento
Programa MBSR de ocho semanas basado en Jon Kabat-Zinn, con ocho sesiones semanales, meditaciones guiadas, exploración corporal y yoga suave para gestionar el estrés. Incluye materiales de audio y vídeo descargables y opciones para participar en línea o en persona en Asociación Mindfulness Argentina.
Más Bienestar en Buenos Aires
Retiro de mindfulness de fin de semana (23 de mayo)
sáb, 23 may 2026Mindfulness Buenos Aires
Expo Holística y Bienestar
jue, 11 jun 2026La Rural (Predio Ferial de Buenos Aires)
Retiro de Mindfulness de fin de semana (13 de junio)
sáb, 13 jun 2026Mindfulness Buenos Aires
Introducción a la Meditación Mindfulness
sáb, 20 jun 2026Asociación Mindfulness Argentina
Gratis